다소 놀랍지 만 우리는 미국 심리 학회 (American Psychological Association)의 연례 미국 스트레스 보고서 (Stress in America) 보고서에서 Z 세대의 91 % (고등학생 및 대학생)의 신체적 또는 정서적 증상을 느낀 것으로 나타났습니다. 우울증이나 불안 같은 스트레스와 관련된.
Boomer 부모와 초기 Gen-Xers는 안전과 복지에 대한 불안이 적고 학문적 압력이 적습니다. 최근 TIME 기사에서는 “총기 폭력은 부분적으로 책임이 있습니까?”라고 묻습니다.
이 학생들은 1999 년 콜럼바인 총기 사건 당시 태어났습니다. 다음으로 그들은 세계 무역 센터가 소란스러운 부모가 그 이미지에 얽매여 서서히 느리게 움직이는 것을 목격했다. 그들은 부모와 가족에 대한 2008 년 세계 경기 침체의 경제적 타격을 경험했습니다. 그들은 Sandy Hook Elementary에서 2012 년 총격 사건으로 학대를 당했고, 최근에는 플로리다 주 Parkland에서 발생한 학대로 인해 상처를 입었습니다. 이 두려운 메시지를 모두 내면화했습니다. 세상은 위험합니다. 나는 안전하지 않다.
정보화 시대의 젊은이들과 함께하는 우리의 임상 연구에서, 우리는 심오한 감각을 줄이기 위해 갈 길이에 휩싸였습니다. “안전하지 않은”서사에 대한 통제를 뺏기려는 그들의 노력은 최고의 성적, 가장 많이 좋아하는 것에 대한 자신의 완벽 주의적 노력, 그리고 자기 가치와 안전에 대한 자신감을 바탕으로하는 과장된 이력서에 기여합니다. 누가 스트레스를받지 않을 것인가?
그러나 오늘날 부모와 청소년 사이에 세대 간 스트레스로 가득 찬 상호 작용이있었습니다. 일간 폭력의 증가를 포함하여 세계의 위험에 대한 부모의 노출은 스마트 폰의 끊임없는 소식으로 더욱 두드러졌습니다. 그런 다음 학부모는 자녀의 안전을 지키기 위해 더 많은 통제권을 행사하려고했습니다. 일정을 정한 놀이 날짜, 학교에서 땅콩 버터가 없거나, 교실에서 경고를 받거나, 자녀의 행방을 자주 모니터링합니다. 따라서 부모는 자신의 걱정을 전하기 때문에 필연적으로 어린이에게 전염성이 있습니다.
총기 폭력으로 돌아가서 부모의 74 %가 학교 총기 난사를 심각한 스트레스의 근원이라고 말했고, Z 총생산의 72 %와 거의 일치했습니다. 2000 년 이래로 한 달에 약 1 건의 비율로 학교 총격 사건이 발생 해 약 250 명의 학생과 교사가 사망했습니다. 우리 나라와 문화에 대한이 수치스럽고 무시 무시한 통계는 확실히 스트레스에 기여합니다.
그러나 이러한 실제 위협과 이해할 수있는 불안에 심어 져있는 두려움은 또한인지 왜곡을 유발합니다. 우리는 치명적인 가능성이 있음을 잘못 알고 있다고 생각합니다. 그럴 가능성이 높아지고, 절망과 절망으로 이어집니다. 청소년들은 위험과 필연성의 차이를 분류 할 수있는 충분한 삶의 경험이 없기 때문에 문화적 메시지 인 “운명과 우울”에 대한 민감성이 커집니다.
학교 총기 난사 사건의 비극은 야간 뉴스에서 두드러진다. 그러나 심리적 건강과 복지에 대한 더욱 교활하고 보이지 않는 위협은 스트레스를 가중시키고 청소년의 자살, 불안 및 우울증을 수반하는 정서적 고통을 야기합니다. APA 조사는 다음 요소의 중요성을 강조합니다.
오늘의 젊은이들 사이에서 스트레스에 대한 최신 연구에 대한 혼란스러운 결과에 대해 어떻게해야합니까?
우리의 유리한 점에서, 스트레스 / 불안 / 스트레스를 완충시키는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
가장 고무적인 발견은 모든 연령대의 설문 응답자 중 75 %가 미래에 대해 희망적이라고 느끼는 것입니다. 우리는 핵무기 경쟁, 베트남 전쟁 및 인종, 경제적, 사회적 불평등에 의해 야기 된 시민 소요 사태에 직면 한 1960 년대의 스트레스를받은 청소년과 비슷한 방식으로이 젊은 세대가 세계에 대한 그들의 스트레스는 정치적 행동과 문화 변화로 이어집니다. 우리는 이미 우리의 삶의 행진 3 월과 투표에 등록하는 젊은이들의 수가 증가하고 있음을 알 수 있습니다.
참고 문헌
Hibbs, B. Janet & Rostain, AL 90 세대 중 Z 퍼센트가 스트레스를 받고 있다고합니다. 이유는 다음과 같습니다. 두 명의 정신 건강 전문가가 우리가 할 수있는 일을 설명합니다. 캠퍼스에서 번성 / / 2018 년 11 월 1 일.
