심리학 세계

Articles of 건강

실업의 충격적인 충격

연구에 따르면 실업이 증가하면 우울증과 흉터가 발생합니다. 우리가하는 일은 정신 건강에 커다란 영향을 줄 수 있습니다. 반대로, 우리가하지 않는 일은 정신 건강에 훨씬 더 크고 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 계속되는 연구에 따르면 실업과 불완전 고용은 우울증과 “흉터”를 유발할 수 있습니다. “자녀가 성장할 때 무엇을 원하십니까?”와 같은 설화를 일하고 강화하는 사회적 압력이 있지만 어린이와 성인에게 […]

네가 너무 좋네요 10 징후

왜 동의하는 것이 당신과 의견이 다를 수 있습니다. 1) 원하지 않는 일을하게됩니다. 2) 사람들이 무언가를 원할 때, 그들은 너에게 간다. 3) 너는 항상 너 자신 앞에 다른 사람을 둔다. 4) 사람들과 동의하는 경향이 있습니다. 당신이 준수 해요. 5) 다른 사람들의 스타일, 옷, 언어 6) 당신은 정말로 사람들에게 적합하고 당신을 좋아하기를 원합니다. 7) 사람들은 당신이 원하는 […]

외로움의 딜레마

외로움과 고독함에는 차이가 있습니다. CCO 크리에이티브 커먼즈 출처 : 링크 없음. 지난 몇 개월 동안, 너무 많은 문의와 기사가 전염병인지 궁금해지기 시작한 외로움에 대해 내 책상에 탔습니다. 이것의 대부분은 기술 연계와 관련된 격리와 소셜 미디어의 사용 증가와 관련이 있습니다. 때로는 차에 타서 커피 나 차 한 잔을 마시는 것보다 텍스트를 쓰는 것이 더 쉽지만, 결국에는 […]

암 중심의 앱 : 약속과 도전

앱은 우리의 손끝에서 암 정보를 제공하지만 단점도 가지고 있습니다. 이 항목은 Malwina Tuman, MA와 공동으로 작성되었습니다. 모바일 컴퓨팅 분야의 기술 발전과 모바일 응용 프로그램 (응용 프로그램)과 같은 소프트웨어의 대중화는 건강 관리에 혁명을 가져 왔습니다. 현재 이용할 수있는 건강을위한 250,000 개의 모바일 응용 프로그램을 통해 앱을 통한 암 치료를 원하는 사람들을 포함하여 거의 모든 사람들에게 무언가가 […]

Cancer is Scary; 우울증은 더 단단하다.

두 가지 어려운 조건을 처리하는 데는 많은 어려움이 있습니다. 출처 : chinnapong / bigstock 유방암은 두려운 것이지만, 우울증을 앓는 것은 대처하기가 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 이것은 내가 직접 알아. 그게 내 개인적인 경험이지만 다른 사람들 에게서도 들었습니다. 이 차이의 이유는 많습니다. 유방암은 항상 변덕스럽고 무서웠으며 과거에는 과거보다 좋은 성과를 거두었습니다. 치료 옵션은 더 좋으며 […]

당신은 당신이 느끼는 것을 알고 있습니까?

당신의 감정은 당신이 깨닫는 것보다 더 복잡합니다. 다음과 같은 시나리오를 상상해보십시오. 소셜 이벤트에 도착하여 잠시 보지 못했던 친구를 보게되어 기쁘게 생각합니다. 잠시 시간을내어 다음 질문에 대답하십시오. 이 상황에서 당신은 어떤 느낌이 들겠습니까? 분노 수치 슬픔 경멸 걱정 죄책감 좋은 유머 공포 출처 : Mauro_grigollo / Shutterstock 다른 나라의 성인 3000 명을 대상으로 한 한 조사에서 […]

파트너가 정말로 필요합니까?

왜 우리는 친구를 찾는 것을 귀찮게합니다. 제가하는 일 중 상당 부분은 적절한 삶의 파트너를 선택하고 그 일을 향해 나아갈 수 있도록 돕는 정신 건강을 위해 일하는 것을 돕는 것입니다. 나는 종종 성공적이고 독립적 인 환자들에게 “파트너가 필요한 것이 무엇인지, 왜 귀찮게 보는가, 왜 그렇게 힘들 때 데이트하는 것이 귀찮을까요?”라고 묻습니다. 이에 대한 응답으로 나는 “짧은 […]

자아를 공유하는 예기치 않은 심리적 비용

젊은 여성의 경우 자아 게시는 자신감을 떨어 뜨리고 불안감을 증가시킵니다. 출처 : Vinicius Wiesehofer / Pexels 2015 년에는 소셜 미디어 사용에 대한 통계가 인터넷의 주목을 끌었습니다. “올해 상어 공격보다 많은 사람들이 자아를 잃었습니다.”공평한 태도로 자아 또는 상어 공격으로 사망 한 사람은 거의 없습니다. 그러나 연구 결과는 소셜 미디어 사용이 정신 건강에 심각한 장애가 될 수 […]

가상 현실 불안 치료를위한 졸업 된 치료

많은 불안 장애에 대한 안전하고 효과적인 치료법 VRGET (Virtual Reality Grade Exposure Therapy)는 특정 공포증, 일반화 된 불안, 공황 장애 및 광장 공포증의 효과적인 치료입니다 기술 비용이 지속적으로 감소하고 광대역 인터넷 서비스가 더욱 유용 해짐에 따라 VRGET은 공황 발작, 외상 후 스트레스 장애, 광장 공포증, 사회 공포증 및 특정 공포증에 대해 널리 사용되고 비용 효과적인 […]

연료, 두려워하지 마라.

과거 역경의 서사를 변형 시킴 출처 : 사진 © Joscelyn Duffy International Inc., 사진 크레디트 : Nicole Millard의 사진 최근에 누군가가 나에게 말했다. “너는 다시 병에 걸리지 않도록 사업을 형성하고 싶다.” 나는 놀랐다. 생명을 위협하는 병에 두 번이나 직면 했음에도 불구하고, 나는 자신을 아프게 보지 못했습니다 … 나는 정말로 다른 사람을 원하거나 필요로하지 않습니다. 나도 […]
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