“불량 행위”후 복구하는 방법
강점 보너스의 새로운 접근법은 좋은 선택을 제공합니다.
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얼굴을 보자. 우리에게 가장 가까운 사람들은 우리를 도망칩니다. 우리 모두는 수시로 방아쇠를 당하고 화가납니다. 그러나 우리는 모두 구속받을 수 있습니다. 나는 그것을 “종교적 방식”으로 의미하지 않습니다. 나는 그것을 “힘의 길”에서 의미합니다. 당신이 자신의 최선이 아닌 방식으로 저조한 행동을한다는 것을 깨달을 때, 당신은 선택의 여지가 있습니다. 고립과 단절의 길을 계속 이어 나갈 수 있으며, 자존심을 삼켜 서 자신을 보상 할 수 있습니다.
내가 한 방향 길에 다운타운 주차장에서 벗어나려고 힘 쓰면서 이야기를 떠올리게한다. 참을성이 없어 질 때까지 나는 내 차를 교통량으로 강제로 옮겨서 하루를 보내고 집으로 돌아갈 수있었습니다. 그렇게하면서, 나는 다른 운전자를 끊었고, 나는 경적의 짧은 맹공격의 수령자가되었다.
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운이 좋으면, 다른 운전자와 나는 다음 신호등에서 만났다. 동시에 우리는 창문을 굴러 내 마음이 경주하기 시작했습니다. 나, 초기 유죄 당사자는, 다른 운전자가 취할 접근법을보기 위해 기다리기로 결정했습니다. 긴장이 고조되었다고 느꼈지만, 나는 또한 절박한 것이 무엇인지 궁금해하면서 호기심의 깜박임을 경험했습니다.
그녀가 나를 어떻게 공격했을까요? 그것은 염증과 음란물로 가득 차겠습니까? 그녀는 예의 바르고 친절하게 대해 주시겠습니까? 아니면 아마 그녀가 내 목숨을 끊는 걸 잊어 버렸을거야?
글쎄, 그녀는 분명히 그것을 잊지 않았다. 그녀는 비명을 지르고 비난하기 위해 머리를 먼저 썼다. 그녀의 얼굴에 분노가 강렬하고 적대적이었다. 나는 미끼를 가지고 대가로 논쟁하기로 결정했다. 그리고 앞뒤로 우리는 갔다. 우리가 붉은 빛을 통해 논쟁 한 것처럼, 나는 원래 잘못 이었기 때문에 내가 얼마나 어리석은지를 생각했다. 결국 우리는 교착 상태에 빠졌고 빛은 녹색으로 바뀌었다. 우리는 차로 달려 갔다.
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나는 더 심하게 느꼈다.
나는 내가 잘못했다는 것을 인정했을 것이다. 나는 사과를하고 용서라고하는 기회를 주면 상황이 달라졌을지 생각했습니다. 대신, 나는 비 숙련되고, 어리석은 접근 방식을 취했고, 나는 그녀의 분노에 대해 더 많은 논쟁을 불러 일으켰다.
의심 할 여지없이 그녀의 하루가 더 악화되었습니다.
나는이 상황이 그녀의 나머지 날에 영향을 미친 정도를 결코 알지 못할 것입니다. – 그것은 그녀가 잠자기 전까지 만난 사람마다 부정적인 파급 효과를 일으켰습니까? 그녀가 신시내티의 운전사를 가혹하게 판단하게 만들었습니까? 그녀가 다른 사람들에게 이야기 할 때, 그녀는 자신의 내부 부정적 반응을 파헤 치고 재활용 할 것인가? 그녀의 추가 고통을 초래할 것입니까?
나가 몰 았던 것에 따라, 나의 마음은이 질문 주위에 으르렁 거 렸고 나의 성격 힘의 나의 부족은 사용했다 – 친절에 대한 판단, 판단과 관점의 부족이었다. 나는 다음 번 비슷한 상황이 생길 때 큰 마음을 사용하기로 결심했다. 10 분 후 아내를 데리러 모퉁이에서 돈을 요구하는 집없는 여성을 보았습니다. 나는 이전에이 여성을 여러 번 통과 시켰지 만, 이번에는 돈과 포장 된 그라 놀라 바를 줄 것을 당부했다. 그래서 나는했다. 그녀는 나에게 감사했고 나는 차로 빠져 나갔다.
여자에게 돈과 음식을 줄 때 나는 “나쁜”사건과 “좋은”사건을 의식적으로 연결하지 않았습니다. 그 이후에 나는 친절한 행동에 대해 구속의 질이 있다는 것을 깨달았습니다.
내 결함있는 행동에 대한 나의 인식과 “다음 번에 더 잘할 것”이라는 나의 의도가 힘 사용에 대한 태도를 자극 했습니까? 나는 인간 상호 작용의 웹에서 작은 눈물을 저질렀다. 그리고 나는 어떻게 든 성격 표현을 통해 최대한 빨리 그 눈물을 고치려고 노력했다. 나는 이것을 힘의 구원이라고 부른다 .
실수의 3 단계 인식, 더 나은 의도, 강점 사용 없이는 남은 시간 동안 분노를 느꼈을 것입니다. 나는 절실한 사람을 지원하지 않았을 것이고, 나는 그날 만난 아내와 다른 사람들과 긴장하고 갈등했을 것입니다.
이 세 단계는 기억하기 쉽습니다. 어떤 상황에서는 쉽게 구현할 수 있습니다. 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 최선의 행동을 취하는 데는 용감성, 정직성, 자책감이 필요합니다.
VIA Institute의 Neal Mayerson 박사는 “VIA의 강점 의식은 선량에 대한 의식입니다.”라고 말했습니다.
- 당신은 자신의 더 좋은 모습입니다.
- 당신은 다른 사람들로부터 선의의 상호성을위한 기회를 창출하고,
- 증인이 될 수있는 사람들을 인간의 선 (善)의 표현으로 승진시킵니다. ”
인생에서 힘을 얻는 세 단계를 시도해보십시오. 최근에 실수 한 적이 있습니까? 누군가 슬픔을 낳았나요? 심판의 경과가 보입니까? 무례한 행동을하거나 단순히 당신의 친절을 사용하지 않았습니까?
힘의 구제를 실천함으로써 자신과 다른 사람들과 세상에 유익을 가져다주십시오!