당신의 인생 이야기 쓰기

높은 성취를 보이는 여성의 개인적인 도전에 관한 박사 연구를했을 때 저를 놀라게 한 발견들 중 하나는 이러한 달리 결정된 여성들이 가진 명확한 진로 방향이 결여되어 있다는 것입니다 .¹ 여성들은 성취해야 할 새로운 목표와 해결해야 할 흥미로운 딜레마를 사랑했습니다. 그러나 그들은 자신이 원하는 큰 차이에 대한 비전을 향한 뚜렷한 길을 걷는 개인 개발 계획을 제시하기가 어려웠습니다.

나는 네가 원하는 것을 정확히 알아야하고, 결코 길에서 벗어나서는 안된다는 말은 아니다. 나는 나의 연구를 위해 인터뷰 한 많은 여성들도 마찬가지로 내 경력에 "넘어졌다". 일부 사람들은 처음부터 무엇을하고 싶어하는지 알았지 만 기술 및 전문 지식을 확립하기 위해 착수했으나 가장 즐거웠 던 것을 찾기 전에 일자리를 시도하는 것이 일반적이었습니다. 그런 다음 그들은 작업이 더 이상 의미 있고 재미 있고 만족스럽지 않을 때 옮겼습니다. 몇몇은 부모가 기쁨이 적은 직업을 가지므로 그들의 동기 부여가 자신의 선택을 열어 두는 것이 었습니다.

내가 왜 그 직업 선택을 했습니까? "라는 질문을 할 때 제 걱정이 점화되었습니다. 여성들은 저에게 직장을 그만두는 데는 여러 가지 이유를 제시했습니다. 미래를 기반으로 한 선택은 거의 없습니다. 그들은 더 이상 원하지 않는 것을 알고있었습니다. 그들은 앞으로 나아갈 자신이 원하는 것을 확신하지 못했습니다.

결과적으로, 나는이 여성들이 경영진의 지위를 차지하든, 사고 리더로 인정받는 것이 든, 또는 자신의 성공적인 사업을 운영하든 성공한 정점에 있다고 느끼지 못했다. 그들을 좋아해. "지글 지글 거리는"경력은 잘못이 아니지만 좌절, 후회 및 길을 잃는 감각으로 이어질 수 있습니다.

종종 여성을 다시 붙잡는 것은 야망의 부족이 아니라 방향의 부족입니다.

여성에게 기회의 문이 열렸습니다. 우리는 우리가 선택할 수있는 무엇이든 우리가 우수 할 수 있다고 들었습니다. 무엇을 골라야할지 어떻게 압니까? 계속 진행할시기가 언제인지 어떻게 알 수 있습니까?

나는 소설 쓰기와 비슷한 직업 계획을 본다. 제가 아는 대부분의 여성들은 지루하고 선형적인 플롯 라인을 쓰지 않을 것입니다. 그들은 그들의 이야기가 흥미롭게 유지되기를 바랍니다. 트릭은 원하는 목표를 염두에 두는 것입니다.

이 원하는 목표의 그림이 없으면 무엇이 성취감을 줄지도 모릅니다.

나는 지도력 이야기를 쓰기 위해 나의 코칭 고객에게 도전한다. 나는 그들에게 "살아가고 싶어"하는 사람을 정의하라고 요청합니다. 우리는 그 사람이 누구이며, 미래의 어떤 시점에서 그들이 특정한 위치 이상으로 이끌고있는 삶에 집중합니다. 그러나 그 위치가 그 과정에서 나타날 수 있습니다.

고객이 원하는 사람을 결정하면 장, 중요한 장면 및 관련되어야하는 중요한 캐릭터에 대해 작업합니다.

이야기를 흥미롭게 유지하기 위해 가능한 장애물, 원하는 도전 과제 및 길을 따라 성장할 수있는 방법을 모색합니다.

나는 도날드 밀러 (Donald Miller)의 책 "백만 마일 (Million Miles) "을 읽은 후이 아이디어를 얻었다. 밀러 (Miller)는 회고록을 썼지 만 회고록을 영화로 만들어야 만 자신의 인생에 대해 가장 의미 있고 기억에 남을만한 것에 집중해야만했다. 이 실현은 그가 현재 살고 있던 자신의 현재 삶을 사기 위해 시작했으며 , 그가 살았던 페이지에 위험, 불확실성, 손실, 의미, 연결 및 사랑을 씁니다.

지금 살아있는 이야기에 대해 잠시 생각해보십시오. 이것이 당신에게 최고의 이야기입니까? 너를 향한 너의 장이 너를 원했던 결말을 어떻게 원하는거야? 당신의 현재 직업은 당신의 이야기를 앞으로 나아갈 것입니까? 당신의 관계와 가족은 당신이 선택한 스토리 라인을지지합니까? 펜을 관리하면 어떤 변화가 있을까요?

"나는 무엇을 갈망하고 있니?"라고 스스로에게 묻는다.

줄거리를 선택할 때 다음 질문을 고려하십시오. 너가 살고 싶은 이야기에 너는 …

  1. 많은 사람들의 삶에 영향을 줄 수있는 무언가를 창조하거나 당신의 지혜 또는 창조적 표현의 놀라운 깊이를 느끼게하는 무언가를하고 있습니까?
  2. 사람들에게 희망이나 방향을 제시하거나 이전에 효과가 없었던 것을 개선하고 있습니까?
  3. 기쁨을 다른 사람들을 돕는 것으로부터 얻거나 자부심을 느끼게하는 위대한 일을 성취하고 있습니까?
  4. 많은 사람들과 일하거나 자연이 당신의 영혼을 키우도록 더 많은 시간을 창조하기 위해 일하고 있습니까?

질문 중 하나에 대답하여 줄거리를 찾을 수도 있고 2 ~ 3 가지 질문에 대한 답을 혼합하여 이야기를 찾을 수도 있습니다. 정답은 없습니다. 그것은 당신의 이야기입니다.

결말이 어떻게 보이고 어떤 느낌인지, 결말로 이어지는 음모, 포함시키려는 챕터 및 이야기 속의 자신의 동기를 포함하여 원하는 캐릭터를 고려하십시오. 그들이 나타나면 당신이 받아 들여야 할 놀라움을 생각해보십시오. 뒤틀리고 돌리면 이야기가 계속 움직입니다.

스토리 라인을 정기적으로 바꿀 입니다. 긴장은 당신이 무엇을 의미 하는지를 발견하는 데 도움이됩니다. 갈등이 일어나면 인생이 앞으로 움직입니다. 끝을 염두에두면 훌륭한 이야기가 될 것입니다.

가장 기억에 남는 이야기처럼 기억이 가장 중요한 이야기의 끝이 아니라 끝까지가는 길에 있다는 것을 기억하십시오. 끝의 비전은 단순한 자리 표시 자일뿐입니다.

당신이 살고 싶은 이야기는 무엇입니까? 올해는 어떻게 나올까요? 이 10 년?

이야기를 쓰고 다른 사람들과 나누기 위해 용기를 북돋으십시오. 이것은 그들에게 그들의 이야기에 대해 생각하게 할 수 있습니다. 당신의 이야기도 삶을 바꿀 수 있습니다.

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¹ 연구 설계 및 결과는 Wander Woman : 여성이 만족과 방향을 찾는 방법 (Berrett-Koehler, 2010)에서 자세히 설명합니다 .