심리학 세계

Articles of 스트레스

생각할 수있는 장소

가을은 거의 여기 (북반구는 적어도)에 있으며, 가을에는 재택 근무에 중점을 두며, 학교 일을하거나 여름에 최소화하고있는 전문 직업을 볼 수 있습니다. 귀하의인지 능력을 향상시키기 위해 본사 사무실 공간을 어떻게 설계해야합니까? 적색은 정신 에너지를 흘리는 데 아주 좋은 색상으로 보일 수 있지만 최근 조사에 따르면 사무실 환경에서는 피하는 것이 좋습니다. 적은 양의 빨강조차도 IQ 테스트와 같은 능력을 […]

당신의 환상은 무엇입니까?

일반적으로 말해서, 대부분의 사람들은 평균보다 나은 것으로 생각합니다. 그들은 다른 사람들에 비해 건강 위험이 낮고 평균적인 운전자보다 좋으며 평소보다 예외가 될 가능성이 더 높다고 생각합니다. 이 편견은 종종 '비현실적인 낙천주의'라고 불린다. 그것은 관계, 정치 및 소비 행동에서 일반적으로 생활하는 방식에 이르기까지 사람들의 태도와 행동을 통해 실행됩니다. 우리 중 많은 사람들은 또한 더 많은 해를 끼치는 […]

행복은 왜 그렇게 어려운가? 10 가지 이유, 10 가지 해결책

출처 : Chris Sardegna / unsplash.com 우리 대부분은 모든 것을 행복하게 생각합니다. 이것은 우리가 삶이 우리를 기분 좋게 만들어 주었다고 생각하기 위해 길러 졌기 때문입니다. 우리는 역병과 같은 고통을 피하도록 가르쳐졌습니다. 왜냐하면 부정적 사건은 부정적인 감정을 초래하고 부정적인 감정은 느껴지지 않기 때문입니다. 그 결과 우리는 고통을 회피하며 자라며, 우리의 감정적 인 훈련 바퀴는 결코 벗어나지 […]

위험은 운명이 아닙니다.

Psychology Today 가 온라인 번역판 블로그를 개발하기 위해 처음 접촉했을 때, 나의 첫 번째 반응은 "블로그가 무엇입니까?"였습니다. 60 대 후반의 일원으로서, 나는 열심히 인쇄 된 책을 읽고, 신문 매달 수표를 써서 내 지폐를 지불하고 전화로 친구들과 통신합니다. (나는 또한 AOL.com에 매달 요금을 지불한다는 것을 인정하기가 부끄럽다. 왜냐하면 내 신용 카드의 월별 추첨을 화면 이름을 잃지 […]

"남자 계획과 신 웃음"

제목의 격언은 원래 독일어 ( "Mann tracht un Gott lacht")에서 번역되었으며, 우리가 계획 한 바와 같이 예측할 수없는 사건이 여전히 좋거나 나쁘게도 우리 삶에서 일어날 것이라는 사실을 나타냅니다. 삶의 무작위성은 인류의 새벽부터 우리에게 도전을주었습니다. 무질서와 혼란이 우리를 불안하고 불편하게 느끼게하는 경향이 있기 때문에 우리 대부분은 우리 삶에 질서 정연한 모습을 드리기 위해 노력합니다. 우리는 일상과 […]

예상치 못한 후계자 : 가족 치료 및 자녀의 건강

대부분의 치료사는 자신의 임상 경험을 통해 직감적으로 스트레스가 고객의 신체적 질병을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 이제 최근의 연구는 정서적 건강과 신체 건강 간의 상호 연결을 지원합니다. 캘리포니아의 카이저 퍼머넌트 메디컬 파운데이션 (Kaiser Permanente Medical Foundation)의 예방 의학과 책임자 인 빈센트 J. 펠리 티 (Vincent J. Felitti)의 "ACE 연구 (성인 건강에 대한 유해한 아동 경험의 […]

조금 사워서?

출처 : Badneighborhood / sxc 사워 같네요? 연습: 타트 톤을 떨어 뜨립니다. 왜? 톤 문제. 내가 frazzled 또는 악화 느낀 시간을 기억하고 그저 필요하거나 유용하지 않은 그것에 가장자리가 뭔가를 말했다. 때로는 "절대로"또는 항상 "과 같은 절대로 또는"당신은 그런 찌르다 "또는"어리 석 었습니다 "와 같은 over-the-top 문구와 같은 단어 자체가 더 자주 있습니다. 내 목소리의 억양이 […]

중독성 장애

초기 경력 초기에 나는 중독에 의해 영향을받은 가족에서 자라는 많은 장기적인 결과를 이해하기위한 기본 틀을 개발했습니다. 이것은 성인 아동 (ACA) 운동의 기초가 될 수 있습니다. 창조 된 지식의 본문은 지연된 스트레스 현상에 대한 이해를 제공했습니다. 스트레스를 계속할 때, 당신이 어렸을 때의 고통, 고통, 손실, 그리고 방어와 잘못된 믿음으로 당신의 성인 생활. 시간이 지남에이 정보는 우리가 […]

커플을위한 공동 창작 의식

일반적으로 우리는 이전보다 더 많은 시간을 할애하고 있습니다. 하루에 24 시간 밖에 걸리지 않는다는 것은 푸시가 밀려 나면 우리 가족의 삶과 관계가 더 적은 시간과 관심을받을 수 있다는 것을 의미합니다. 우리의 친밀한 관계의 신성함을 보호하는 방법 중 하나는 반드시 시간 관련 스트레스를 추가하지 않고 의식을 실행하는 것입니다. 의식은 많은 용도로 사용됩니다. 사람들의 감정을 특정 행동에 […]

정신 건강을위한 가을

신선도가 떨어지는 날들이 빨리 점령되었습니다. 우리는 새 학년을 맞이하고 있으며 연말 연시는 빠르게 다가오고 있습니다. 가을 계절이 더 활동적인 짧은 날을 보냈다고 느낄 때가 있습니까? 바쁜시기에 부진하거나 지나치게 심한 감각을 퇴치하기 위해서는 육체적 정신적 건강에 초점을 맞춘 정신 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 소비자 설문 조사에 따르면 미국인의 경우 신체 기능 저하 (43 %)보다 두뇌 기능 […]
Intereting Posts
사랑하는 공동 창조 : 해피 발렌타인 데이 성인 형제 관계 : 사람들이 그것에 대해 묻는 것 7 가지 방법으로 심리적으로 더 건강하게 거부의 춤 : 그게 맘에 든다. 어떻게 멈추게 할까? 범죄에 중독 되었습니까? 인간에 대한 지구 : 왜 나를 버렸어? 불쌍한 비교 퀴즈 : 페이스 북의 습관은 당신에 대해 무엇을 드러내나요? 동쪽은 동쪽, 서쪽은 서쪽, 뉴욕은 다릅니다. 일하는 철학을 퍼팅 로봇이 우리 일을 할 때 우리는 무엇을 할 것인가? 승무원은 누구입니까? 형사 사법 제도를 다루는 마샬 프로젝트 4 가지 환경 중독 요인 나는 성난 알콜 성 어머니를 다루는 데 도움이 필요하다. 훌륭한 지도자