심리학 세계

Articles of 스트레스

당신은 당신의 가장 큰 도전에 자신감을 가져다 줄 수 있습니까?

당신의 가장 큰 도전에 당신의 "대담한 자아"를 가져다 주시겠습니까? 그것은 Amy Cuddy 박사가 새 책 ' Presence '에서 대답하는 질문입니다. 존재는 무엇이며 인생에서 우리의 성공을 어떻게이 끕니까? 나는 드릴 상사 앞에서 처음으로 행동해야만한다는 것을 결코 잊지 못할 것이다. 전 양성 심리학 석사 학위를 마친 후 4 년 동안 병사들과 함께 일했습니다. 저는 미 육군의 군인들에게 […]

CEO 사기 연구 해독

CEO 사기 연구 해독 – 연구 조사 및 우리가 아는 것 조 나 바로 최근 이코노미스트는 상당한 양의 언론에 관심을 보였던 "상사가 거짓말을하는 법을 알려주는 법"이라는 제목의 기사를 발표했습니다 (The Economist August 21, 2010 : Page 52). 이 기사는 스탠포드 대학 경영 대학원의 데이비드 래커 (David Larcker)와 아나스타샤 자코 폴리 키나 (Anastasia Zakolyukina)의 " 컨퍼런스 […]

높은 옥탄 소녀 : 개인적인 이야기가 전문적인 도전으로 바뀝니다.

이전에 말했지만 반복되는 것을 보장합니다. 세계의 모든 직업 중에서 자녀를 양육하는 것은 우주 역사상 가장 어려운 일입니다. 그리고 모든 아이들이 그들 자신의 뚜렷한 도전들을 제시하지만, 나는 높은 성취를하는 아이들이이 어려운 과제에 약간의 난이도를 추가하는 독특한 방법을 가지고 있다고 말하면서 경험으로부터 이야기합니다. 나는 두 명의 고 옥탄 소녀 (지금은 트윈이고 한 명은 십대 인)를 키우는 영예와 […]

SHINE의 새로운 기능 1 부 : 수면

깊은 수면을위한 자연 요법 최근 블로그 포스트에서 나는 CFS / FM을 가진 사람들이 "그 밖의 모든 것이 실패 할 때"- SHINE 프로토콜 (수면, 호르몬, 감염, 영양 보충제, 운동)이 효과를 나타내지 않을 때해야 할 일을 논의했습니다. 네가 좋아할뿐 아니라 잘 일해라. 물론 SHINE이 일반적으로 효과가 있다는 연구 결과에 따르면 CFS 및 섬유 근육통 환자의 85 % […]

감정이 불균형 함

스트레스는 균형이 맞지 않는 감정을 종종 가리키는 범인입니다. 우리가 느끼는 감정을 조절하는 것은 우리의인지 능력을 향상시키는 강력한 도구입니다. 왜냐하면 우리가 기대에 집중하고 긍정적으로 생각할 때 더 잘 생각하기 때문입니다. 두뇌 깨우기 (Awakening the Brain) 에서 인간의 기능에 대한 감정의 영향을 이해할 수있는 모델을 제안했으며 감정은 우리를 안내하는 정보라고 제안했습니다. 우리가 감정을 이어 받으면 우리는 우리를 […]

신앙의 진화

악성 뇌종양 환자를 치료하는 신경 외과의 사는 환자에게 매우 나쁜 소식을 전하지 않으면 안되는 경우가 많습니다. 나는 다양한 남성과 여성에게 자신의 삶을 살아갈 진단을 받았다고 말했다. 그것들은 내가 기대하지 않는 순간입니다. 인종, 부, 교육에 관계없이 뉴스와 함께 환자와 그 가족은 종종 충격을받습니다. 그러나 그 후에 그들이하는 일은 꽤 다양합니다. 스펙트럼의 한쪽 끝에서 진정으로 영감을 불어 […]

몸의 언어를 배우는 방법

최근에 기분 어때? 당신의 몸은 당신의 삶에 행복합니까? 아니면 당신의 시선을 끌려고 노력하고 있습니까? 우리 사회에서는 많은 사람들이 우리 몸의 상태와 연결이 끊어져 있으며, 우리를 안내 할 외부를 바라 봅니다. 우리는 증상에 대해 온라인으로 검색하고, 진단을 내리고, 의사에게 가서 처방전을 요구하여 성가신 증상이나 일반적으로 불편한 증상을 사라지게합니다. 나는 일하는 진료소에서 항상 이것을 보았습니다. 대부분의 사람들은 […]

천재가되는 법

장 Yitang는 수학 슈퍼 히어로입니다. 그는 최근 수학자들이 150 년 이상 연구해온 수학 문제를 해결했습니다. 그가 어떻게 마침내 그것을 해결할 수 있었는지 묻자, 그는 간단한 대답을했습니다 : "집중력". 우연히 집중이 일어나지 않으며 계획과 노력이 필요합니다. 다음은 집중력을 향상시키는 5 가지 데이터 기반 방법입니다. 1. 로드맵을 세우십시오 : 전략적으로 계획을 세우고 목표 달성을위한 정확한 단계를 파악하십시오. […]

학사에 대한 사랑과 거짓말

끊임없는 도식, 갈등 및 경쟁으로 인해 현실은 마스터 조작자를 끌어 들이고 종종 격려합니다. 리얼리티 TV 시즌이 학기 중 하나 인 거짓말 속의 실물 교훈 일 뿐이라면, ABC The Bachelor의 이번 시즌의 Rozlyn Papa는 마스터 클래스를 가르 칠 수 있습니다. 미스 파파의 이야기에 익숙하지 않은 사람들을 위해, 쇼 제작자 중 한 명과의 관계가 밝혀진 후 28 […]

설탕이 독이라면, 왜 모두가 먹고 먹는거야?

내가 가장 좋아하는 구멍이있는 중고 책 가게는 없어졌습니다. 디자이너 컵케익을 판매하는 반짝이는 파스텔 색상의 가게가 그것을 대체했으며 매 오후 오후에 엄마와 아이들의 줄로 판단하여 방과 후 간식을위한 선호 장소가되었습니다. 컵 케이크는 어디 에나 있습니다. 달콤한 설탕 프로 스팅을하는 산산조각 난 머핀 모양의 케이크는 내 슈퍼마켓, 이웃 동결 요구르트 점 및 근처의 미식가 초콜릿 가게의 빵집 […]
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