대부분의 치료사는 자신의 임상 경험을 통해 직감적으로 스트레스가 고객의 신체적 질병을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 이제 최근의 연구는 정서적 건강과 신체 건강 간의 상호 연결을 지원합니다.
캘리포니아의 카이저 퍼머넌트 메디컬 파운데이션 (Kaiser Permanente Medical Foundation)의 예방 의학과 책임자 인 빈센트 J. 펠리 티 (Vincent J. Felitti)의 "ACE 연구 (성인 건강에 대한 유해한 아동 경험의 관계)"는 성장하는 동안 심각한 정서적 스트레스를받는 어린이 어린 시절 비슷한 스트레스를 겪지 않은 성인보다 삶의 후반기에 육체적으로 건강이 덜합니다. 어린 시절의 이혼, 학대, 정서적 및 육체적 태만에 대한 정서적 스트레스 또는 정신병 또는 중독을 앓고있는 가족 구성원과 함께 성장한 사람들은 자라면서 암, 심장병, 폐기종 또는 만성 기관지염의 위험에 처하게됩니다. 흡연이나 음주와 같이 건강에 해 롭지 않은 행동을하더라도
과학자들은 초기 정신적 또는 정서적 외상이 뇌의 생화학 및 신체의 다른 부위의 지속적인 변화를 일으킬 수 있다고 말합니다. 청각 부모조차도 열정적으로 스트레스를 조절하는 아동의 능력에 영향을 미치는 아동의 두뇌에있는 호르몬 수용체의 발달에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 이 아이는 학교에서 불안해 지거나 산만해질 수 있으며, 나중에는 자신의 자녀를 때 리거나 소리지를 수있어 여러 세대에 걸쳐 감정적 인 외상의 순환을 영속화 할 수 있습니다.
예상 하듯이 하버드 의과 대학의 일부 의사들은 유아 스트레스에 대한 최선의 해결책은 스트레스로 과부하가 걸리는 어린이 뇌의 메커니즘을 표적으로 삼고있는 약제에 있다고 믿고 있습니다. 다른 의료 연구자들은보다 안전하고 실용적인 해결책을 제시했습니다. 그들은 (종종 실수로) 자녀를 감정적 인 스트레스에 노출시키는 부모의 행동을 변화시킴으로써 개입 할 것입니다. 이 연구자들은 가정에서 정서적 스트레스를 경험하는 어린이들과의 치료에는 부모도 포함되어야한다고 결론 지었다.
아동에게 스트레스를주는 변화하는 부모의 행동에 정확하게 초점을 맞추는 가족 치료는 어린이가 정서적으로 건강해질뿐만 아니라 나중에 육체적으로 건강 해지는 데 도움이되는 것처럼 보입니다. 가족 치료사로서의 나의 경험에서, 나는 예기치 못한 요인들이 아이에게 심각한 스트레스를 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어 직장에서의 나쁜 날, 건강 문제, 결혼 불화 또는 재정적 인 어려움을 겪고 있든간에 자신의 문제에 대해 자녀와 너무 많이 나눌 수있는 부모는 우연히 자녀에게 정서적 스트레스를 줄 수 있습니다. 부모가 자녀 주위에서 긍정적 인 반응을 보일 때, 자신의 일에 관한 좋은 점만 말하고 자녀의 긍정적 인 자질을 더 자주 알게되면, 자녀에 대한 정서적 스트레스가 해제됩니다. 이러한 부모 – 자식 의사 소통의 작은 변화는 아동의 현재 행동 또는 정서적 문제를 개선하는 데 거의 불가사의 한 영향을 미치지 만 자녀가 미래에 육체적으로 건강 해지는 데 도움이 될 수 있습니다.