출처 : 케빈 홀 사진 – 크리에이티브 커먼즈 라이센스 나이 많은 골드만 리트리버가 모퉁이에있는 담요에서 일어 났을 때 내 자동차 보험을 갱신하는 보험 대리인으로부터 책상을 가로 질러 칸막이에 앉아 있었고 내 손을 다듬기 위해 왔습니다. "그녀의 이름은 Sunshine이고 그녀는 친구 사귀기를 좋아합니다."대리인이 말했다. 나는 그 강아지 머리를 쓰다듬고 말했습니다. "개와 함께 일할 수있게 된 것은 […]
Judith E. Glaser 작성 훌륭한 지도자는 의미있는 노력과 성과를 확인, 측정, 인식 및 보상하며 관련 인물과 함께 축하합니다. 왜 관리자와 지도자는 더 많은 것을 축하해야합니까? 축하의 느낌을 만드는 것은 사람들의 포용, 혁신, 감사 및 협업에 대한 필요를 충족시키는 데 도움이됩니다. 우리의 두뇌는 사회적인 목적으로 설계되었으며 인간과의 접촉의 필요성은 안전의 필요성보다 큽니다. UCLA의 과학자 인 Matt […]
포로 아프리카 회색 앵무새는 종종 혼자 사육되며 다른 앵무새와 사회적 접촉이 거의 없습니다. 새로운 연구에 따르면 이것이 건강, 복지 및 근력에 해를 끼칠 수 있음을 보여줍니다. Denise Aydinonat와 그녀의 동료에 의한 최초의 연구 보고서 는 아프리카 회색 앵무새 (Psittacus erithacus erithacus)의 사회 격리 단축 Telomeres 라고 불리는이 매혹적인 연구의 개요와 telomres 의 길고 짧은 : […]
오늘날 까다로운 작업 환경에서 더 적은 것을하면서 더 많은 일을해야한다는 압력은 많은 조직 문화의 일부가되었습니다. 사람들은 실제로 더 오랜 시간 일하고 있으며 종종 자신의 직무 내용을 뛰어 넘는 업무에 대한 책임을 물어야합니다. 우리는 직장에서의 스트레스가 정신적으로 고통 스럽다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 그것은 또한 육체적으로 우리에게 세금을 부과하고 우리는 고갈 된 느낌의 집에갑니다. 휴식과 […]
한 번에 또는 다른 많은 사람들이 정상적으로 진행되었지만 강박적이고 만성적으로되면 그 뒤에 기본적인 심리적 장애가있을 수 있습니다. 꾸물 거리는 것은 추가 스트레스, 죄책감과 위기감, 개인 생산성 저하 및 책임이나 약속을 지키지 못하는 사회적 거부감을 초래할 수 있습니다. 회피는 또한 우리로 하여금 우리의 창조적 인 과정에 들어 가지 못하게하고 삶을 최대한 누리지 못하게합니다. 지연 자들은 삶의 […]
"우리는 남자 아이들이 집에 기부하기 위해 야심 차게 행동 할 필요가있다. 우리는 여자 아이들이 노동 시장에서 성취하기 위해 열심히 노력할 필요가있다."이것은 스위스 다 보스에서 열린 세계 경제 포럼 (World Economic Forum)의 Sheryl Sandberg 메시지이다. 야심 차고 높은 성취력을 가진 여성 인 페이스 북 COO는 어린 소녀와 소년을 키우는 방식에서 "야망의 격차"에 대해 이야기했습니다. 샌드버그 (Sandberg)는 […]
겨울 방학 동안 Julia는 Newark 공항에서 Fort Lauderdale로 솔로를 타고 조부모와 며칠을 보냈습니다. 그녀는 영아로 비행했으나 비행에 대한 기억이 없었기 때문에 이것은 14 살짜리 어린이를위한 통과 의례였습니다. 특히 부모님이 비행기 여행에 불리한 이유 때문입니다. 그녀는 그 경험을 자신의 날개를 뻗을 수있는 기회로 해석하여 말했습니다. Midflight 그녀는 캡션 "Berlin 46 degrees"(Photoshop 농담)로 비행기 날개의 사진을 내게 […]
중독의 치료를 전문으로하는 상대적으로 큰 정신 건강 재벌의 임상 이사로서 나는 현재 중독의 원인, 성질, 결과 및 치료에 관한 현재 잘못된 정보의 양에 놀랄 것입니다. 더욱이 나는이 신화 중 많은 부분이 중독을 다루는 사람들에게 있다는 사실에 슬픔에 사로 잡혔습니다. 주로이 사람들이 문제가 있다고 인정하는 순간, 가족, 친구들에 의해 많은 수준으로 수치스럽고 낙인 찍히는 순간입니다. , […]
이 상황에서 스스로를 찾았습니까? 팀을 지원하고 대화를 탐색하고 도움을 얻으려고합니다. 원하는 아이디어가 들리거나 새로운 것을 추가 할 기회가 생기면 공유 할 수 있습니다. 누군가는 이렇게 말합니다. "그건 바보 같은 생각입니다. 우리는 전에 그것을 시도했지만 실패했습니다." 어리석은 말을 듣고 실패 하면 감정적 인 반응을 보입니다. 즉시, 당신의 두뇌에서 스위치가 켜집니다. 너는 배반감을 느낀다. 회의에서 빠져 나오고 […]
정신과 의사이자 중독 전문가 인 조셉 벡 (Joseph Beck) 박사는 Sun-Times News Group의 기사에서 "중독은 항상 마약과 술을 포함하지 않습니다."라고 말하면서 나는 사랑과 중독 의 저자 (1975 년) , "누군가 정신병 학 뉴스를 얻게되어 기쁩니다." 그러나 Beck 박사에게 이것은 무엇을 의미합니까? (우울증의인지 행동 요법의 창시자 인 Aaron Beck 박사는 아닙니다.) 약물이나 알코올에 대한 화학 물질 […]
