자아 조직을 위해 일하십니까?

건강에 해로운 직장의 9 징후

출처 : LauraMG. 책상에 앉아 좌절 된 남자입니다. Wikimedia 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시.

직장에서 물기가 있거나, 실망하거나, 정서적으로 학대를 당했다고 느끼면 혼자가 아닙니다. 갤럽 설문 조사에 따르면, 미국의 노동자 중 거의 70 %가 다른 선진국 (news.gallup.com)에서 비슷한 수의 직장에서 벗어나고 있다고합니다.

요즘 나르시스트 적 성격 장애에 관해 많이 들었지만 자기애 조직은 어떨까요? 잠에서 깨어나는 대부분의 시간을 직장에서 보내므로 직장이 건강에 큰 영향을줍니다. 미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 따르면 스트레스가 많은 근무 환경은 불안, 우울증, 코티솔 수치 상승, 고혈압, 심혈관 질환 및 스트레스 관련 질환의 긴 목록 (apa.org)으로 이어질 수 있습니다.

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우리가 좋아하든 그렇지 않든, 우리의 업무는 주요한 관계입니다. 개인과 마찬가지로 직장도 자기애 적이며, 과도하게 요구하고, 자기 중심적이며, 공감대가 부족할 수 있습니다.

직장에 대해 생각할 때,이 징후들 중 어느 하나라도 친숙한 것처럼 보입니까?

1. PR과 기업 이미지에 대한 과도한 관심, 자아 – 중요성에 대한 웅장한 감각.
2. 직원 및 일상 업무에 대한 관심을 희생하면서 조직력 및 성공에 대한 환상에 몰두합니다.
3. 조직이 “특별”하며 유명 인사 및 높은 지위의 사람들과 습관적으로 연결하고 상영한다는 경영진의 믿음.
4. 조직은 과도한 감탄과 충성심, 그리고 노동자들의 24/7 헌신을 필요로하며, 그들의 개인 생활에서 균형이 맞지 않는다.
5. 조직은 의심 할 여지없이 직원의 복종과 기업의 요구 사항 준수를 기대하면서 권한을 부여합니다.
6. 조직은 착취 적이며 죄책감, 위협 또는 “공동선”에 대한 경고를 사용하는 직원을 이용합니다.
7. 조직은 공감을 결여합니다. 직원의 요구를 처리 할 때 정책과 절차가 융통성이 없습니다. 그것은 교체 가능한 부품과 같은 근로자를 취급합니다.
8. 조직은 경쟁과 재정 불안에 대한 근본적인 두려움에 이끌려 다른 조직에 지나치게 부러워서 임금이 정체되고 운영 예산 및 혜택이 대폭 삭감되는 한편 상위 관리직에 대한 높은 수준의 보수를 유지합니다.
9. 조직은 근로자가 대안적인 접근 방식을 제안하거나 현상 유지에 의문을 제기 할 때 가혹하고 보복 적으로 변하면서 직원에 대한 오만한 태도를 보여줍니다.

DSM-5 에 따르면, 5 개 이상의 유사한 기준을 가진 사람은 자기애 적 성격 장애 (APA, 2013)로 진단 될 것입니다. 이들 중 얼마나 많은 것이 당신의 조직과 관련이 있습니까?

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American Psychological Association은 스트레스 관리 프로그램, 마음가짐 연습, 운동, 바쁜 업무 시간에 10 분간 휴식을 취하고 관리자와의 업무 기대치를 명확히하는 등 스트레스가 많은 직장을 대처하기위한 조언을 제공합니다. (apa.org). 다른 직업을 찾기 시작할 수도 있습니다. 그러나 직장이 심각하게 나르시시즘을 앓고있는 경우, 학대를 극복하고 선택을 명확하게 이해하며 건강한 삶을 살아 가기 위해 필요한 변화를 일으킬 수 있도록 치료가 필요할 수 있습니다.

참고 문헌

미국 정신과 학회. (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 제 5 판 : DSM-5 . 워싱턴 DC : 저자.

스트레스가 많은 직장과 그 대처 방법에 대한 정보는 http://www.apa.org/helpcenter/job-stress.aspx를 참조하십시오.

근로자 이탈에 대한 통계는 http://news.gallup.com/poll/181289/majority-employees-not-engaged-despite-gains-2014.aspx를 참조하십시오.