편견을 호기심으로 대체하는 것이 건강한 사회를 향한 길입니다. 출처 : Przemyslaw Koch / 123RF 지방에 대해 어떻게 생각하세요? 비만 여성을 시각화하십시오. 하루 종일 먹고 소파에서 벗어나지 않는다고 가정합니까? 비만 한 남자를 상상해보십시오. 당신은 그를 게으르고 실패한 것으로 생각합니까? 비만 환자가 좋아하는 사람들에게 은밀하게 (또는 비밀리에) 비판적으로 당신을 비판하고 있습니까? 비만, 자기 판단, 부끄러움을 가지고 살고 […]
애도의 사치와 필요성. 출처 : Jeff Borchers, 허락하에 사용. 이 세상을 떠났을 때 잃어버린 것을 보아라,이 달콤한 옛 세상 – Lucinda Williams 최근의 손실로 인해 스탠포드 카페테리아에서 오후로 생각하게되었습니다. 나는 대학원생이었고 많은 사람들처럼 캠퍼스를 가로 질러 커피를 마시 러 커피를 마실 수 있었을뿐만 아니라 다양한 분야에서 온 동료 학생들로부터 발견이나 통찰력을들을 기회를 얻었습니다. 이것이 일어 […]
감정적 인 붉은 깃발을 배우는 것은 감정적 인 지능을 높일 수있는 방법입니다. 특정 주제가 당신에게 다양한 감정을 불러 일으키는 것을 보았습니까? 주로 불쾌한 것들. 어떤 사람들은 너를 화나게하거나 부러워하게 만들 수도있다. 유죄 또는 슬픈. 또는 친구들이나 가까운 사람들과 달리, 사람들이 특정 개인적인 문제에 대해 물어볼 때 정말 귀찮게합니다. 일부는 돈에 관한 질문이나 대화입니다. 다른 사람들에게는 […]
안식년의 도전과 선물. 긴 시간과 힘든 시간을 보충, 희망, 방문, 구직, 희망, 그리고 궁극적으로 애매한 재임 기간 직업에 착륙 시켜서 하루를 꿈꾸어 완벽한 안식을 맛 보았습니다. 소중한 멘토와 오래된 대학원 친구들이 안식년을 보냈을 때 나는 옆에서 지켜 보며 환호했습니다. 그들이 첫 번째, 두 번째 또는 세 번째 안식을 얻으려는 달콤한 기대에 대해 말하면 행복, 넓음, […]
소셜 미디어는 우리를 더 우울하게 만들 수 있습니다. 여기에 우리가 할 수있는 일이 있습니다. 소셜 미디어의 탄력성을 높이기 위해 우리가 할 수있는 일은 무엇입니까? 출처 : japanexpertena / flickr 최근 발표 된 연구 결과에 따르면 소셜 미디어 사용이 우리의 정신 건강에 직접적으로 영향을 미쳐 우울한 증상과 외로움이 증가하는 것으로 나타났습니다. 실험적 연구에서 펜실베니아 대학의 연구자들은 […]
매력에 사로 잡히고 자기애 주의자가 되기는 쉽지만이 말을주의하십시오. 출처 : Phovior / Shutterstock 자기애 주의자들은 당황스럽고 카리스마 넘칠 수 있습니다. 실제로, 한 연구에 따르면, 선호하는 베니어는 일곱 번의 회의 이후에만 침투 할 수있는 것으로 나타났습니다. 그러나 당신은 사랑에 빠지기를 원하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 당신은 무시 당하고, 무관심하며, 중요하지 않을 수 있습니다. 일반적으로 자아 도취 […]
올바른 접근 방식을 사용하면 자신을 변화시키는 것이 가능할 수 있습니다. 출처 : Caleb Frith / Unsplash 그 해가 끝나고 겨울은 우리 모두가 묵상에 참여하도록 권유합니다. 연휴 기간은 특히 어린 시절의 어려움을 겪고있는 사람들과 어머니와 다른 가족 구성원들과 지속적으로 관계를 맺고 있으며 본질 상 모순되거나 독성을 지니고 있으며 그들의 정서적 욕구를 충족시키지 못하는 사람들을 위해 특히 […]
아이들을 전시에 배치 한 부모는 나르시스트인가? 상류층에있는 가족 중심의 레스토랑을 방문하십시오. 그러면 부모가 솔직히 웃으며 공개적으로 나타나기에 분명히 익숙한 어린이를 보게 될 것입니다. 이 아이들은 큰소리로 말하고 왕족에 대한 태도를 가지고 있습니다. 부모는 젊은 발성이나 행동을 높은 곳에서 심오한 제물로 대합니다. 부모는 겸손한 감정을 회복하기위한 노력을 기울이지 않습니다. 자기애 주의적 육아의 부정적인 영향에 관심이있는 임상 […]
휴일이 왜 힘든지 깨닫게되면 우리가 스스로를 싫어하게됩니다. 몇 주 전에 그것은 뜨거웠다. 그리고 하늘은 잭 – o’-lanternish 냄새가났다, 그 다음 쾅쾅 소리가 난다! 추수 감사절 사고가 발생하여 오후 6 시까지는 하늘이 어두워지며 양털 모자는 아슬 아슬합니다. Superstore 배너는 우리에게 즐거움 을 선사합니다.이 휴일이 큰 방아쇠 공인 사람을 조롱합니다. 가정과 가족의 초 포화 된 이미지로 산산조각이 […]
왜 새 버전을 찾지 않습니까? “노후화는 당신이 항상 있었어야하는 사람이되는 특별한 과정입니다.” – 데이비드 보위 그녀 뒤에서, 당신은 말할 수 없습니다. 당신은 생산 통로에 서서 레깅스에있는 걸 볼 수 있습니다. 그녀의 높은 포니 테일 파도는 그녀가 사과와 바나나 사이를 움직이는 것처럼 깃발처럼 보인다. 그리고 그녀는 돌아 서서 갑자기 얼굴이 일치하지 않는다는 것을 알게됩니다. 그녀가 매력적이지는 […]