완벽의 씨앗

미래를위한 씨앗 파종.

출처 : 알 수 없음 – 새와 자연. v. 15 Jan-May 1904. Ill. 시카고 : AW Mumford, 발행인, 1900-1907 년; WikiCommons

검은 씨앗의 독특하고 얼룩진 패턴을 보는 것을 의미하는 수박을 썰어 낸다는 것을 기억하기 란 어렵습니다. 선 월드 인터내셔널 (Sun World International)은 1988 년에 씨없는 수박을 선보이면서 우리가 과일을 경험하는 방식을 변화 시켰습니다. 검은 점을 찍은 상큼한 과일 인 “사라진 아메리카나 조각”은 매끄럽고 선명하며 덜 맛있는 씨없는 품종으로 대체되었습니다. 원래 씨앗이 박힌 과일은 미국 시장에서 빠르게 사라졌을뿐만 아니라 미국 정신으로부터도 사라진 것으로 보인다. 완벽에 대한 탐구에서 아메리카나의이 조각은 색, 풍미 및 영양분을 잃어 버렸습니다. 씨없는 사람이되어가는 것은 우리가 과일을 먹는 방식도 바 꾸었습니다. 우리는 쐐기 모양으로 얇게 썰어서 과일을 작은 큐브 (과일 샐러드)로 즐기는 것에갔습니다.

이것은 내가 인터넷이 우리를 어떻게 변화 시켰는지에 관해 생각하게했다.

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저는 (다른 많은 부모, 교육자, 심리학자들과 함께) 스스로에게 물었습니다. 소셜 미디어가 우리가 생각 나고 사회화하는 방식을 어떻게 바꾸 었는가? 씨없는 수박을 먹는 것과 마찬가지로 인터넷과 소셜 미디어에 액세스 할 수없는 시간을 기억하는 것은 어렵습니다. 무엇보다도, 내가 계속해서 돌아오고 있다는 생각은 완벽주의입니다.

우리 문화에서 우리는 완벽하거나 “씨앗이 없다”는 것에 중점을 두는 경향이 있습니다. 우리의 결함은 우리의 개성이나 풍미를주는 “씨앗”으로 이해 될 수 있습니다. 진부하게 들릴지 모르지만, 우리 모두는 아름답게 다르며 서로 다른 강점을 가지고 있습니다. 우리의 차이점은 우리를 우리로 만들고, 우리가 살고있는 세상을보다 훌륭하고 흥미롭게 만듭니다. 청소년기는 정체성을 탐구하고, 위험을 감수하며, 실수를 저지르기까지합니다. 십대들은 자신을 발견하고 안전하게 성장하기 위해 불편 함으로 편안함을 찾아야합니다!

완벽한 압력은 물론 새로운 것은 아닙니다. 젊은이들은 학교에서 성공할 것이라는 기대와 같은 사회적인 압력에 대처하고 자신에 대한 특정 이미지를 대중에게 제시해야만했습니다. 그러나 지난 수십 년 동안 학문적 기대가보다 간소화되었습니다. 오랫동안 사라진 가정과목, 나무 샵, 자동 샵 수업은 비 전통적 학습자가 자신의 동료를 능가하고 능가 할 수 있었던 시대입니다. 게다가 소셜 미디어의 확산으로 젊은이들의 삶에서 완벽 함이 차지하는 역할이 크게 달라졌으며 완벽 성이라는 개념이 간소화되었습니다. 전례가없는 방식으로 십대 가정을 소셜 미디어가 따릅니다. 십대들은 늘 인기 있고 호감이가는 압력을 느낄 수 있었지만 이제는 소셜 미디어에 얼마나 많은 친구와 팔로우가 있는지, 그리고 얼마나 많은 사람들이 자신의 게시물을 좋아하는지에 대한 압박이 계속되고 있습니다. 직접 자신을 소개하는 방법에 대해 생각할뿐만 아니라, 이제는 온라인 인물을 큐 레이트해야합니다. 이것은 종종 항상 행복하고 매력적으로 신중히 통제 된 “완벽한”버전의 투사를 포함합니다.

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물론, 아무도 항상 행복하지 않으며 아무도 완벽하지 않습니다. 그러나 십대들은 친구와 유명 인사의 Instagram 피드를 스크롤하여 반대 메시지를 봅니다. 너무 자주, 이것은 젊은이들이 부적절하고 불안해한다는 느낌을줍니다.

부모는 또한 자신의 행동을 살펴볼 필요가 있으며, 전화가없는 저녁 식사에 대한 자체 규칙을 따르는 것이 아닙니다. 학부모는 때때로 전반적인 건강보다는 학업, 운동 또는 사회적 성공에 중점을 둡니다. 이것은 무의식적으로 때로는 암묵적인 기대를 통해 완벽 추구를 촉진 할 수 있습니다. 이 압력은 십대들의 정신 건강에 매우 실질적인 영향을 미칩니다. 학년도 동안 청소년들은 성인보다 더 높은 스트레스 수준을보고합니다. 최근 연구에 따르면 십대 우울증 발병률이 높고 인터넷에 걸린 시간 (내가 여기에 대해 자세히 이야기 함)과 관련이 있습니다.

좋은 소식은 부모가이 스트레스로부터 벗어나는 데 중심적인 역할을 할 수 있다는 것입니다. 부모님은 가족과 사교 시간을 장려하고 마음 챙김과 정서적 건강에 관해 열린 대화를 나누면서 10 대들이이 새로운 풍경을 조종하도록 도울 수 있습니다.

결국, 소셜 미디어를 악마 화하는 것은 효과가 없습니다 (말장난 의도). 대신 학문적으로나 사회적으로 “씨앗이 없다”고 “완벽”을 달성하라는 압력을 면밀히 살펴 보는 것이 더 효과적 일 수 있습니다. 우리는 천천히 갈 수 있고 불완전 성의 씨앗을 다시 뿌릴 수 있습니까? 저는 대답이 ‘예’라고 생각합니다. 그리고이 변화는 가족 내에서 시작되어야합니다.