팀과 지도자가 부정적인 관심을 다룰 수있는 5 가지 방법
뉴 잉글랜드 애국자는 최근에 속임수 혐의로 가득 찼던 오프 시즌을 마쳤다. 스타 쿼터백 인 톰 브래디 (Tom Brady)와 Deflategate에 대한 분노한 NFL 팬들의 분노로 인해 4 경기가 끝난 뒤 경기가 끝났다. 애국자를위한 산만 함과 대부분의 다른 팀들이 압박감을 느꼈을 때, Tom Brady는 기록적인 속도로 경기를하고 있으며, 팀은 첫 3 경기 모두에서 승리했다. 당신이 애국자 팬이든 아니든, 매년 논쟁을 어떻게 처리했는지는 놀랍습니다. 나는 리더십이 매혹적인 사례 연구라고 생각합니다.
코치는 팀이 부정적인주의를 산만하게 다루는 것을 어떻게 보장합니까? 코치 나 지도자는 소음을 차단하려고 할 때 어떤 심리적 요소를 고려해야합니까? 스포츠 심리학 컨설턴트이자 오하이오 대학의 코칭 교육 프로그램의 부교수 인이 질문에 항상 매달리고 있습니다. 부정적 측면에서 평정을 유지하려고 할 때 코치 나 지도자가 따라야 할 다섯 가지 제안이 있습니다.
5. 리더십 기술 사용 : 팀이나 미디어를 다루거나, 다음 플레이를 디자인하거나, 게임 계획을 구현하기 전에 코치는 부정적인 관심이 자신의 성적과 스트레스 수준에 어떤 영향을 미치는지 파악해야합니다. 팀이 부정적인 언론의 관심을 극복하도록 돕는 것은 내부적으로 시작되어야합니다. 제가 제공하는 권고 사항 중 일부는 마음 챙김 연습이나 명상 및 개인 반성입니다. Belichick 코치가 일기를 쓰는 것을 상상하기는 어렵지만, 먼저 자신의 감정을 조절하고 적대적인 청중 앞에서 설득력있게 던져진 모든 질문을 처리 할 수 있습니다. 그는 압박감을 느껴지지 않고 자신의 팀을 이끌 수 있습니다. 위대한 지도자는 그것이 전염성이되기 전에 내부적으로 부정적인 것을 제어합니다.
코치는 자신의 리더십과 상황을 개인적으로 처리하는 방법을 팀에 전달하는 방법을 찾아야합니다. Bill Belichick이 Deflateate 동안 팀에 말한 것을 액세스 할 카메라가 없거나 ESPN이 수년 동안 속임수를 썼음을 암시하는 기사를 발표 한 후에 나는 그가 기자 회견을 처리하는 방식에 따라 간단히 설명했다. 상황이 한 번 앞으로 나아 갔다. 그러나 팀에 효과적으로 대처하기 위해 코치는 코치에 따라 자신의 리더십 스타일을 이해해야합니다. 예를 들어, 일부는 권위 있고, 일부는 민주주의이며 스타일 목록은 계속 이어질 수 있습니다. 코칭 스타일에 관계없이 필수적인 것은 부정적인 상황을 즉시 처리하고 다른 상황과 다르게 처리합니다. 코치 또는 지도자는 자신이 누구인지를 유지하고 평상시처럼 업무를 수행해야합니다.
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4. 의사 소통 : 팀이 외부 압력을 다룰 때, 위대한 지도자는 의사 소통의 중요성을 확신시켜야합니다. 코치는 선수 나 팀원이 열린 대화에 익숙한 환경을 조성 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 뉴 잉글랜드 패트리어츠는 그 분야를 밟을 때 많은 적대감에 직면 할 것이며, 코치는 화재를 확산시켜야 할 것입니다. 그가 공연하지 않는다고 생각하면 팀 회의에서 즉시이 문제를 해결해야합니다. 그는 팀 구축 연습이나 공개 토론을 통해 산만 함을 극복 할 수있는 방법에 대해 팀이 협력 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 결국,이 선수들은 이기기 위해 돈을 지불 받는다. 이런 상황을 극복하기에 정신적으로 강하지 않다면 그들은있을 수 없지만, 코치는 함께 묶어서 필요한 의사 소통을 용이하게하는 접착제가되어야합니다.
3. Negative의 심리적 파급 효과 이해 : Tom Brady는 NFL에서 가장 정신적으로 힘든 운동 선수 중 하나이지만 Deflategate 동안 엄청난 양의 압력을 어떻게 처리 했습니까? 그것은 스트레스가 정신과 수행에 엄청난 영향을 미칠 수 있음을 알기 시작합니다. 내부 혼란으로 인해 운동 선수의 근육이 조여 부상을 입을 수 있습니다. 스트레스는 한 사람, 특히 통증을 극복해야한다고 생각하는 축구 선수를 먹을 수 있습니다.
대부분의 운동 선수들은 스트레스를 통해 놀 필요가 있다고 생각하지만 스트레스에 대한 콘센트를 찾지 못한 심리적 결과를 이해하지 못합니다. 그럼 팀이 곤경에 빠졌어. 스트레스를 치료할 수있는 많은 방법이 있습니다 : 명상, 시각화, 산만 함 및 많은 다른 것들을 발견하십시오. 선수들은 종종 다음 상대방에 집중하거나 잘못 의심하는 사람들을 증명할 때, 그들은 스스로 집중하는 것을 잊어 버립니다. 그러나 그들이 마음을 편하게하기 위해 시간을 필요로한다는 것도 중요합니다.
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2. 사회 및 심리적 지원 : 부정적인주의를 물리 치기 위해, 선수들은 운동 경기장 밖에서 가족과 친구들을 찾고 그들을 가장 믿는 사람들을 둘러 볼 시간을 찾아야합니다. 동시에 운동 선수가 활용할 수있는 전문가가 있습니다. 예를 들어 시각화 및 중재 연습을 통해 플레이어를 이끌 수있는 스포츠 심리 컨설턴트를 보는 것은 스트레스를 관리하는 긍정적 인 단계입니다. Tom Brady는 종종 이러한 리소스를 사용했습니다. 미시건 대학에 있었을 때 쿼터백으로 출발했을 때 그는 우울증에 마주한 어려운시기를 통해 브래디를 도왔던 그레그하든 (Greg Harden) 동료 운동 감독과상의했습니다. 브래디 (Brady)가 미시간 대학의 선발 투수가되기 위해 도움을 요청했을 때,하든은 선발 투수가 될 수 없다고 대답했지만 "이 일로 너를 도울 수있다. 나는 네가 선발 투수가되어야한다고 믿는다. "많은 선수들이 역경에 맞서 자신감을 잃지 만, 최고의 선수들은 자신의 길을 찾으며, 보통 그들을 돕는 최고의 코치 또는 컨설턴트입니다.
1. 팀 우선 : 결국 뉴 잉글랜드 패트리어츠는 Tom Brady 또는 Bill Belichick만의 게임이 아니기 때문에 게임에 이기고 있습니다. 그들은 정신적 인성을 이해하는 엄청나게 강한 팀이기 때문에 육체적으로 힘들만큼 중요합니다. 그들은 그것들이 함께 있고 사람들이 실수를 저지르고 있다는 것을 이해합니다. 사람들은 공을 떨어 뜨릴 것입니다. 그러나 리더이자 코치로서 팀 결속력을 개발하는 것이 필수적입니다. 플레이어는 외부의 산란이 그들을 어떻게 영향을 줄 수 있는지를 알아야하지만 위대한 코치는 그 부정적인 에너지를 사용하여 그것을 강력한 것으로 바꿔 놓을 수 있습니다.
코칭과 리더십에 대한 자세한 내용은 오하이오 대학교 코칭 교육 프로그램과 Mind Over Body Athletics, LLC를 확인하십시오.
