"다른 마음에 실패"하는 것을 피하는 열쇠
공동 작업 프로젝트에 대한 새로운 아이디어에 대해 정말로 흥분했다고 상상해보십시오. 당신은 당신이 알고있는 당신의 친구에게 당신에 대해 흥분할만한 이메일을 보냅니다. 응답 시간은 핀과 바늘로 기다리고 있으며 매 시간마다받은 편지함을 확인합니다. 몇 시간이 지나면 몇 시간이 지나면됩니다. 당신은 답장을 얻기 위해 자리의 가장자리를 기다리며 스트레스를 받고 불안해하고 있습니다. 그 다음날, 그리고 다른 날이갑니다. 왜 응답을받지 못했는지 혼란스러워합니다. 왜 네 친구가 너를 다시 쓰지 않는거야? 너를 좋아하지 않아? 그녀가 너와 화난거야? 뭐가 문제 야?
이런 일이 당신에게 일어 났습니까? 그것은 나에게 여러 번 일어났습니다. 내 자동 조종 시스템은 다양한 부정적인 시나리오를 상상하고 스트레스를 유발하는 호르몬을 내보내면서 과장되게됩니다. 이러한 재앙은 연구에서 정신적 육체적 안녕을 해치는 일반적인 사고 방식 오류입니다.
이 시나리오의 또 다른 생각 오류는 친구가 새로운 생각에 대해하는 것과 동일한 의견을 나눌 것이라는 것입니다. "잘못된 합의 효과 (false consensus effect)"라고 불리는인지 적 편향에 대한 연구는 우리의 자동 조종 시스템이 다른 사람들이 우리 의견에 동의하는 정도를 상당히 과대 평가 함을 나타냅니다. 이는 특히 친구 나 가족과 같이 가까운 사람들에게 해당됩니다. 결과적으로 우리는 우리의 직감을 사용하여 우리 주변의 다른 사람들의 행동을 예언하는 실수를 범합니다. 즉각적인 사회적 동그라미를 포함합니다.
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그러나 잘못된 합의 효과는보다 광범위하게 적용됩니다. 우리의 직감 반응은 우리의 시각을 공유하는 전체로서 "일반 대중"을 인식하는 경향이 있습니다. 이 문제는 다른 사람들이 우리의 정치적 견해에 동의하는 정도를 과대 평가하는 원인이 될 때 특히 문제가됩니다. 그러한 과대 평가는 건강한 정치 토론에 참여하는 우리의 능력을 손상시키고 정치 양극화에 기여합니다. 우리가 직관적 인 심리학자로서 잘하지 못하는 것은 당연한 일입니다!
그렇다면 우리는 잘못된 합의 효과에 어떻게 대처할 수 있을까요? 먼저, 이전에 논의 된 전략, 즉 우리의 정신지도가 결코 현실의 영토와 일치하지 않는다는 것을 기억하십시오. 그리고 우리의 정신지도는 확실히 다른 사람들의 정신지도와 일치하지 않습니다!
후자의 사실을 염두에두기 위해 다음과 같이 채택하는 것이 매우 유용한 정신 습관입니다. "다른 사람의 마음에 상처"를 피하십시오. 실제로 그 의미는 무엇입니까? 본질적으로 다른 사람들이 세상에 대해 어떻게 생각하는지 상상해 보려면 잠시 시간을내어 자신의 관점이 본질적으로 자신과 다른 것을 기억하십시오. 이것은 상대방을 상상하고,이 경우에는 다른 사람의 관점을 취하는보다 폭 넓은 디 바이어 싱 전략의 특수한 경우입니다. 그리고 이것이 왜 도움이됩니까? 글쎄, 우리의 직관적 인 마음 이론은 우리가 다른 사람들의 마음을 이해하는 방식으로, 다른 사람들을 우리 자신으로 모델화하는 경향이 있습니다. 우리의 자동 조종 시스템은 다른 사람들이 세상을 이해하고 우리가하는 것처럼 진실한 생각을 갖고 있다고 인식합니다. 다른 사람의 마음에 실패하는 것을 피하는 정신적 습관을 내면화하는 것은이 문제가되는 경향을 우리에게 상기시켜줍니다. 이 정신 습관을 발전시킴으로써 우리는 코끼리 속삭임을하고 오토 파일럿 시스템을 재 훈련하여 다른 사람들의 사고, 감정 및 행동을 예측하는보다 의도적 인 접근 방식을 취할 수 있습니다. 따라서 우리는 현실을보다 명확하게 평가하고 목표 달성에 도움이되는보다 효과적인 결정을함으로써 더 큰 선택의 기회를 얻을 수 있습니다. 우리는 다른 마음에서 성공할 수 있습니다!
