오늘 당신의 내면의 영웅을 데려 오기위한 4 가지 간단한 팁

주의를 기울이는 당신들과 그렇지 않은 당신들을 위해, 모든 것들이 보입니다. 그것은 내부와 외부의 새로운 날입니다. (어떤 곳에서는 은유 적으로 말하고 있습니다.) 그러나 지난 몇 년간의 부진이 사라지고 있습니다. 당신이 부활 낙천주의를 느끼고 있다면, 계속 파도 타기. 그렇지 않다면, 아마도 약간의 도움이 필요할 것입니다. 그리고 그것은 제가 지금 쓰고있는 것입니다. 내면의 영웅을 데려 올 수있는 네 가지 팁은 다음과 같습니다.

팁 1 : 프로세스에 집중

자신과 경로에 대한 낙관적 인 견해를 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 경로가 있다는 사실에 초점을 맞추는 것입니다. 사실 우리는 결과에 집착 한 세상에서 살고 있는데, 사람들은 종종 자신의 목적을 통해 자신의 목적을 정당화하고 모든 종류의 나쁜 결과를 가져올 수 있습니다. 독점적으로 결과에 초점을 맞추는 대신 여행에 집중하십시오. 우리는 모두 과정에있는 사람들입니다. 우리 중 누구도 가만히 서 있지 않습니다. 우리는 항상 뭔가를 향해 나아가고 있고, 우리가 그 것을 기억할 시간을 가지면, 우리가 더 발전하기를 원하는 부분을 받아 들일 수있게 도와줍니다.

팁 2 : 영감을 얻으십시오.

우리에게 우리의 가능성을 상기시키기위한 영감이 곳곳에 있습니다. 나는 개인적으로 트위터에 @yourpocketguru @ BigDreamFuel과 @RockChristopher가 트위터로 쓴 영감스러운 인용문을 읽고 싶다. 그러나 따옴표가 당신의 것이 아니라면, 당신 주위에 영감을 주면됩니다. 자연이 많이있는 곳에서 살면 쉽습니다. 그러나 저처럼 도시의 정글에 살더라도 콘크리트와 돌에 영감이 있습니다. 때로는 내가 일하기 위해 걸어 갈 때 건물에 돌 석상의 세부 사항을 조각 한 사람들에 대해 생각해보고 싶습니다. 단지 그들이 돌보아 야 할 보살핌과 노력을 높이 평가하기 위해서입니다.

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끝 # 3 : 당신 같이 그것을 이동하십시오

이것은 하나의 두 팁 – 보너스 팁입니다!

파트 1 : 결정적으로 행동

이동의 첫 번째 부분은 결정적으로 움직이는 것을 의미합니다. 우리 중 많은 사람들이 세계가 그것에 달려있는 것처럼 무한한 결정에 대해 심의합니다. 종종 우리가 생각하는 것만 큼 중요하지는 않습니다. 이 삶에는 변함이없는 (결정체가 존재 함에도 불구하고) 코드 적색 비상 사태의 수준까지는 거의 없다는 결정이 거의 없습니다. 당신이 결정을 내리고 습관을 습득 할 때 정의에 따라 행동의 상태에 더 많은 돈을 쓰고 행동이 좋기 때문에 이것을 기억하십시오.

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파트 2 : 신체를 사용하여 기분과 자신감 향상

이것은 실제로 작동하는 것들을 쉽게하기는하지만 실제로는 거의하지 않는 것 중 하나입니다. 사실, 연구 심리학자들에 의해 오랫동안 알려진이 간단한 전략은 주류에 자리 잡기 시작했습니다. JJ Ramberg와 MSNBC의 Your Business에있는 그녀의 동료 인 It 's Your Business 라는 새로운 책 (내가 추가 할 수있는 매우 낙관적 인 책)은 귀하의 비즈니스 가 자신감이 덜할 때 자신의 몸을 움직일 수있을 때 당신이 기분이 나아질 수있는 확실한 방법 이라고 제안합니다. 램버그는 독자들이 많은 육체적 공간을 차지하는 포즈를 취하고, 특히 고압 회의 나 프리젠 테이션을 앞두고 자신감을 느끼는 데 도움이되는 "CEO 스타일"의 다리로 책상 뒤에 앉아 있다고 제안합니다.

끝 # 4 : 일찌기와 수시로주고

자신을주는 것은 내면의 영웅을 찾기 위해 할 수있는 최선의 방법 중 하나입니다. 기부는 자선의 한 형태이며 자선은 절대적인 이익입니다. 숭고한 이유나 덜 우울한 목적을 위해 자선을 제공 할 수는 있지만 실제로는 중요하지 않습니다. 자선은 좋은거야. 기간. 마침표. 당신이 그것을하는 이유는 중요하지 않습니다, 당신이 그것을하는 것이 중요합니다. 기부는 영웅주의의 행위이지만 나는 다른 사람들에게 자신을 자유롭게 주겠다는 몇 가지 다른 이유를 함께 나눌 것입니다.

첫째, 자신의 일부를 기부하는 것은 당신과 주변 사람들을 연결시켜줍니다. 그것은 긍정적 인 에너지, 즉 당신을 풀어주고 당신의 삶에서 앞으로 나아갈 수 있도록 돕는 에너지의 유형을 창조합니다.

둘째, 자신을주는 것은 관대하고 고귀한 제스처에 감사하는 다른 사람들을위한 모범이 될 것입니다. 당신에 대한 그들의 비전은 당신 자신에 대한 새로운 비전을위한 영감이 될 수 있습니다. 다른 사람들이 자신보다 더 큰 사람을 볼 때도 그렇게하기 시작할 것이며, 긍정적 인 사이클이 시작되었습니다.