제가 지시하는 불안과 공포증 진료소는 43 년 동안 4,000 명이 넘는 환자를 보았습니다. 뱀이나 개, 새, 또는 꿀벌과 같은 특정 공포증이있는 개인이 있습니다. 이러한 두려움은 대개 다른 물건이나 상황으로 퍼지지 않기 때문에 매우 번거롭지 않습니다. 아직도, 때때로 그들은 가혹할 수있다. 나는 뱀이없는 교외 지역에 살고 있다는 사실에도 불구하고 뱀과 마주 칠 까봐 두려워서 집을 떠나지 못하는 한 여인을 기억합니다. 꿀벌 공포증은 너무 심해 야외 활동이 불가능해질 수 있습니다.
그러나 우리가 가장 많이하는 공포증은 가장 흔한 공포증입니다. 광장 공포증은 일반적으로 공황 장애의 결과입니다. 공포에 사로 잡힌 사람은 공황 발작이 일어날 수있는 특정 상황에 갇혀 있다고 느낍니다. 공황 발작은 어느 곳에서나 발생할 수 있기 때문에 피해야하는 상황은 번식하는 경향이 있습니다. 누군가는 다리 나 터널이나 비행기를 두려워하기 시작한 다음 레스토랑, 영화관, 교회, 쇼핑 센터, 스포츠 경기장 등을 피하기 시작합니다. 은행에서 줄을 서서 기다리는 것조차도 위협적 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 빠르게 집안이 될 수 있습니다. 폐쇄 공포증 (claustrophobia)은 예를 들어 엘리베이터에 걸릴 까봐 두렵다는 점은 광장 공포증의 또 다른 표현 일뿐입니다.
처음에는 너무 많은 사람들이 같은 것을 두려워한다는 것을 발견했습니다. 예를 들어 레스토랑에서 일어나기 시작했습니다. 다른 사람들은 통제력을 상실하고 교실에서 소리 지르는 것을 두려워합니다. 그럼에도 불구하고, 다른,보다 드문 공포증이 있습니다. 예를 들어, 남성과 여성이 있지만, 특히 광대를 두려워하는 어린이가 있습니다. 어떤 어린이들과 어른들도 천둥을 두려워하고, 다른 사람들은 피를보기를 두려워합니다. 그리고 아직도 희귀하고 일반적으로 설명 할 수없는 두려움을 가진 사람들이 있습니다. 나는 고층 건물을 보는데 두려운 환자 2 명을 보았다. 상을 두려워하는 또 다른 여자를 기억합니다.
"당신에게 떨어지는 상을 두려워하니?"나는 물었다.
"아니, 나는 그 동상을 두려워한다."
수년에 걸쳐이 환자들을 모두 보았을 때 나는 항상 내가 공포증에 대해 현명하게 말할 수 있다고 생각 해왔다. 그러나 나는 공포증 치료에 관한 저서 인 " Fighting Fear "를 홍보 할 때 수년 전에 불안한 경험을했습니다. 나는 어느 날 아침 전국 라디오 프로그램에 출연했다. 나는 공포증에 대해 이야기하기 시작했고, 예를 들었다. 내가 인터뷰하는 사람은 자신의 공포증에 대해 차례로 말했다. 라디오 나 TV에서 나에게 인터뷰 한 적이있는 모든 사람들이 자신의 특정 공포증에 대해 언급하고 싶다고 생각합니다. 공포증은 흔합니다. 그런 다음 프로그램 종료 직전에 아나운서는 청중의 질문을 환영했습니다. 아나운서가 손짓으로 지적한 점을 제외하면 처음 두 질문은 기억이 안납니다. 우리는 시간이 없어. 마지막 질문은 오하이오에있는 한 여성에게서 나왔습니다. 그녀는 내가 어떻게 닭 공포증을 치료할 것인지를 알고 싶었다. 분명한 질문을 할 시간이 없었습니다.이 여인은 닭에 의해 습격당하는 것을 두려워 했습니까? 아니면 닭을 먹는 것을 두려워 했습니까? 나는 아나운서를 쳐다 보았다. 음소거. 나는 그를 보았고 그는 나를 보았다.
갑자기 이야기 할 능력이 없다는 것을 설명하기 위해 나는 9 살 때 생방송 라디오에 대한 이전 경험을보고해야합니다. 나는 라이브 청중 앞에서 피아노를 연주하기로되어 있었다. 아나운서는 저에게 연주를 시작하라고했습니다. 그러나 나는 그 조각을 잊어 버렸다. 그는 나를 다시, 그리고 미친 듯이 다시 말했습니다. 나는 청중을 들여다 보았고, 어머니는 그녀의 자리에 앉는 것을 보았다. 마지막으로, 라디오에서 길고 오랜 시간 인 약 30 초의 불감 시간이 지나고 나는 그 작품을 시작하는 방법을 기억했습니다.
갑자기 그녀의 닭 공포증으로이 여성을 도우려는 긴급한 요청에 직면했을 때 나는 다시 한번 시작할 수 없었습니다. 나는 "대치"또는 이와 비슷한 것에 대한 일종의 일반적인 대답을 우글 거리며, 프로그램이 끝나고 스튜디오를 떠났습니다.
나는 거리를 따라 산만하게 걸어 다녔다. 오하이오 어딘가에서 온이 익명의 여인 사진을 통해 닭이 추구하는 내 마음을 경주했다. 나는 그것에 바위가있는 먼지 투성이의 길을 상상했다. 갑자기, 내 상상 속에서 여자는 비틀 거리며 닭처럼 달려가는 닭에 짓밟히고, 나는 들으며, 눈을 뽑으려고 시도합니다. 어쩌면 그녀는 머리가 잘린 채 돌아 다니는 닭을보고 아이가 상처를 입었 기 때문에 특히 상처를 입었을 수도 있습니다. 104 번가와 암스테르담 애비뉴에서 자라면서 저는 농장에서 매우 원시적 인 삶의 모습을 보았습니다.
아니면 먹기 전에 제대로 청소하지 않은 독이 든 닭 이었습니까? 그런 종류의 일은 칠면조를 먹는 것에 민감해질 수 있습니다.
나는 치킨 공포증이 무엇인지에 대한 문제를 해결할 수 없었습니다. 나는 항상 환자에게 "닭 공포증이 있다면 정확히 무엇을 두려워 할 것인가?"라고 물어 본다.하지만 그들은 분별있는 대답을하지 못한다.
© 프레드릭 노이만
Neuman 박사의 블로그를 따르십시오.
추신 : 정확성을 보장하기 위해, 나는 내 자신의 사망 기사를 미리 작성했습니다.
