감정적으로 지적인 사람들을 고용하십시오
긍정적 인 심리학의 출현과 돈이 복지와 단지 약한 관계에 있다는 경제학자의 충격적인 실현은 행복에 관한 서적을 낳는다.
배심원은 여전히 행복을 가르치는 것과 관련하여 밖으로 나가고 있습니다. 우리 모두는 가슴 아픈 사람, 비관 주의자, 불평하는 사람, 어둠과 깡패의 상인을 알고 있습니다. 그 (것)들에게 일어나는 것은 무엇이든간에, 그들은 부정적이며 무력하고 희망이 없습니다.
대조적으로 우리는 생명 증강 인자를 알고 있습니다. 그들은 햇볕이 잘 드는 사람이나 짐승 같은 사람 또는 단순히 낙천적 인 사람이라고 부를 수 있습니다. 그들은 역경에서 물러나고 단호하게 긍정적 인 상태를 유지합니다.
대부분 심장 박동기가 불안정한 내향성 인 반면, 대부분은 안정된 외향성입니다. 그리고 그 사람의 성격에 관해 할 일은별로 없습니다. 당신은 당신입니다. 우리는 사람들이 시간이 지남에 따라 크게 변하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 우리는 좀 더 신경증적이고 덜 우울하지만이 성격 특성은 우리에게 일어나는 일에도 불구하고 현저하게 안정적입니다. 복권에 당첨되거나 무서운 사고로 마비 상태에 빠지게됩니다.
그러나 우리는 감성 지능 (EI)을 평가하고 향상시킬 수 있습니다. EI가 더 많은 사람들은 더 행복합니다. 그들은 다른 사람들에게 더 지각적이고 민감합니다. 더 많은 보람과 재미; 보다 융통성 있고 유연합니다. 그들은 행복을위한 중요한 요소 인 친구를 사귀고 지키는 것이 더 쉽다고 느낍니다.
감정적 지능은 자기 자신과 타인의 기분을 인식하고 민감한 것에 관한 것입니다. 그러나 그것은 또한 그 기분의 관리에 관한 것입니다. 그래서 EI 사람들은 자신과 다른 사람들의 기분을 읽고 쉐이핑하는 것이 더 낫습니다. 성공의 핵심 요소.
직장에서의 성격, 감정 및 분위기에 대한 연구에 따르면 놀랄만 한 것은 아니지만 긍정적 인 감정을 경험 한 사람들로 정의 된 행복한 사람들이 더 성공적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
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불행한 사람들과 비교되었지만 교육, 경험, 기술 등의 다른 기준과 일치 :
더 행복해진 사람들은 더 많은 자율성, 다양성 및 의미로 더 나은 직업을 찾습니다.
행복한 CEO는 행복한 CEO를 위해 일하고 있습니다.
더 행복한 사람들은 더 나은 직업 성과를 보여줍니다.
더 행복한 사람들은 더 많은 돈을 벌어 들인다.
이 발견은 카운셀러에서 크리켓 타, 그리고 독일의 산업가에서부터 말레이시아의 농민에 이르기까지 여러 나라의 일자리를 가로 지른다.
그렇다면이 발견을 어떻게 설명할까요? 긍정적 인 분위기, 행복감, 행복 및 성공 간의 관계가있는 이유는 무엇입니까? 몇 가지 다른 요인이있는 것 같습니다.
집중과 혼란 : 불행한 사람들은 직장에서 볼을 너무 잘 보지 못하는 경향이 있습니다. 그들은 자기보다 사로 잡히는 경향이 있으며 동료 나 고객이되어 다른 사람들의 필요에 대해 경계하지 않습니다. EI는 하나는 '다른 것'에 집중하도록 가르칩니다.
기분 조절 : 기분 전환 효과가 잘 형성됩니다. 기분이 좋은 사람들은 긍정적 인 것을 기억하고 그 반대도 마찬가지입니다. 그러므로 우리는 도덕적이고 악순환을 겪습니다. 긍정적 인 사람들은 행복한 고객과 협동 조합 동료를 회상합니다. 불행한 사람들은 결코 부정적인 경험을하지 못하게합니다. 긍정적 인 사람들은 긍정적 인 결과를 얻기 위해 더 많은 노력을 기울였습니다.
의사 결정 : 햇볕이 잘 드는 처분을 가진 사람들은보다 빠르고 정확하게 의사 결정을 내릴 수 있습니다. 불행한 사람들은 작고 관련성이없는 문제에 너무 매달려있어 그들을 도우려는 사람들을 멀게합니다. 낙관적 인 사람들은 문제가 해결 될 수 있고 (도움을 받아) 좋은 결정을 내릴 수 있다고 믿습니다. 비관론자들은 에너지를 깎아 내고 있으며 종종 낙관 주의자보다 미루거나 결정을 내리기도합니다.
다른 사람들을 평가 : 상사가 나쁜 기분에 놓일 때, 특히 연례 평가를 할 때 특히 피하는 것이 좋습니다. 기분이 좋은 사람들은 더 격려하고 용서하며 다른 사람들과 그들의 "약점"에 좀더 관대합니다. 부정적인 분위기는 다른 사람들을 비난하고 비난하는 것과 관련이 있습니다. 부정적인 사람들은 나쁜 동료와 팀원을 만듭니다.
긍정적 인 기분 : 좋은 기분은 사람들을보다 관대하고 협력 적이며 도움이되게합니다. 좋은 분위기의 사람들은 위기를 줄이고 갈등을 해결하는 경향이 있습니다. 나쁜 기분에 처한 사람들은 갈등을 증가시킵니다.
어느 누구도 예측할 수없는 변덕스러운 보스, 동료 또는 고객을 좋아하지 않습니다. 이러한 불안정성을 신경증 (neuroticism)이라고하며 불안, 우울증 및 hypochondriasis와 관련이 있습니다. 우리는 또한 우리를 부끄러워하는 사람들로부터 수줍어합니다. 이것을 내향이라고합니다. 우리는 선택에서 성격 테스트를 아주 즐겁게 사용합니다. 그래서 행복하게 처신하고 기분이 좋지 않은 사람들을 '선택'하기 위해 왜 그들을 사용하지 않습니까? 낙관주의가 역량이어야 하는가?
관리는 접촉 스포츠입니다. 우리는 성격에 관계없이 모두가 사회적 및 대인 관계 기술을 향상시키는 것을 배우며 그 과정에서 정서적으로 지능적으로 될 수 있습니다.
행복 지도자는이 충고를한다 :
영원한 행복은 세상적이고 물질적 인 성공에서 오는 것이 아니라는 것을 받아들이십시오.
매일 약간의 진전을 목표로 시간을 관리하십시오.
행동으로 행복감을 느끼면 필요한 감정을 유발할 수 있습니다.
당신의 자연적인 힘 및 기술을 이용하는 일 및 여가를 찾으십시오;
관심, 가치 및 열정을 반영하는 사회적 그룹에 가입하십시오.
매일 충분한 운동과 수면을 취하십시오.
긴밀한 관계를 우선시하고 다른 사람을 확인하고 함께 공유하십시오.
너 자신보다는 다른 사람에 집중하십시오;
너에게 일어난 좋은 일들을 기록한다. (은사, 축복)
그들은 또한 다음을 추가해야합니다 : 감정적 인 지능을 향상 시키십시오. 다른 사람들은 지금까지 웰빙의 최고의 원천입니다. 당신이 받고 싶은 것을주세요. 기억하십시오, 우리는 머리와 가슴의 사람들입니다 … 그리고 그들은 연결되어 있습니다.