너의 인생을 바꿀 수있는 고대의 현대 실천
이야기를 공유하는 기술.
오늘 일찍 일어 났고, 이어폰을 집어 넣고 일하기 시작했습니다. 나는 즉시 뉴스에 대한 급박함, 학자들의 수다와 광고를 조심스럽게 “큐레이팅”하여 나를 포격했다. (신발 한 켤레가 정말로 필요합니까?) 이어폰을 내려 놓고 집에서 바쁜 아침을 시작할 때조차도, 나는 나중에 내가 한 작업 모임에서 내 마음과 정신에 얼마나 정신이 떨어 졌는지 알아 차립니다. 오늘 밤 우리 강아지와 수요일 저녁 식사를 위해 무엇을 할 것인가?
세상은 모든 즐거움과 합병증 속에서 끊임없이 소용돌이 치며 산만하고 때로는 고통까지 일으 킵니다. 우리는 옳은 일을하지 않고 근본적인 방식으로 지키지 않는 걱정스럽고 몹시 괴롭습니다. 최근에 나는 이것을 점점 더 눈치 챘다. 나는 그것에 대해 뭔가를하기로 결심했다. 진실하게 나의 생활의 바쁜 본질을 사랑하기 때문에 생활을 간단하게하는에 관하여 도움이되는 기사 그리고 블로그는 모두 저를 위해 진짜로 작동하지 않았다. 우리의 성인 자녀와 모든 사촌, 강아지 및 일은 인생을 즐겁고 의미있게 만드는 요인입니다.
이 일을하고 생각하는 행위는 또한 나의 가장 큰 기쁨입니다. 내가 포장 된 이메일받은 편지함을 좋아하는 것은 내 일에 바쁘다는 뜻입니다. 소셜 미디어에 쌓여있는 메시지 또는 광고의 경고 메시지가 때때로 즐겁게 나옵니다. (네, 그 신발이 훌륭한 색이라고 생각합니다.) 간단히 말하자면 자르거나 줄이거 나, 이메일을 다시 털어내는 방법을 배우는 것은 좋은 충고가 아닙니다. 나는 내 인생의 난장판을 좋아하고 때때로 나는 잠시 쉬어야한다. 이 두 가지 모두 사실입니다.
그런데,이 자기 반성의 한가운데서, 나는 계시를 가지고 있습니다. 고대 연습이 있습니다. 연습을 통해 내 인생에 대해 이야기하고 있으며 교육자로서 가장 위대한 평화와 기쁨을 느끼게 해줍니다. 이 관행을 큰소리로 읽습니다. 간단히 설명하면, 이야기를 다른 사람과 공유하는 기술은 어떤 끈도 붙이지 않고, 지시 나 시험이나 어떤 방법으로 자신을 증명하는 것이 아니라 이야기 나 단어의 힘으로 어린이를 말린 것입니다 . 인간의 목소리가 텍스트의 힘을 지니고있는 순간입니다. 자녀의 삶에 대한 두 가지 의미있는 영향 : 사랑하는 목소리와 귀중한 텍스트.
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나는이 가르침을 내 자신의 삶에 더 완전히 가져 가기로 결심한다. 남편에게이 연습에 동참 해달라고 부탁합니다. 오늘 아침마다, 나는 놀라운 Poem-a-Day poets.org 사이트에서받은 편지함으로시를 받고 그것을 큰 소리로 읽는 데 시간을 보낸다. 또한 우리가 정치 블로그를 서로에게 소리내어 읽을 때 우리 대화는 커지고 우리는 세상과의 선입견을 덜 느끼게됩니다. 그래서 우리는 소리내어 읽는 시간을 더했습니다. 우리는 소음을 차단하지 않고 있지만, 우리는 우리의 삶에 큰소리로 의식을 불러 일으킴으로써 지역 사회를 찾고 있습니다.
이야기를 나누는 습관은 우리 조상들에게 돌아가며, 숲속의 불꽃 주위에 자리 잡고, 하루의 식사를 나누며 함께 묶습니다. 때로는 신비스럽고 때로는 현실적입니다. 지혜와 말로 표현 된 이야기. 유머, 드라마, 역사와 인간의 상상력이 가장 풍부하고 다채 롭습니다. 이러한 교류와 상호 작용은 모든 인간 문화의 토대를 마련했습니다. 문학, 정치적, 철학적 이데올로기와 같은 우리의 종교, 음악적, 예술적 스타일, 문학 작품은 사람들의 서클과 고대의 이야기를 공유하는 것에서 훨씬 더 커졌습니다.
우리가 장로님의 이야기를 반복해서 들려주는 것을 듣고 사랑하는 이유입니다. Radiolab 및 The Moth와 같은 팟 캐스트가 인기가있는 이유입니다. 아이들이 저를 책에서 꺼내는 것을 보았을 때 아이들이 저를 향해 달려갑니다. 이야기를 나누는 것은 우리 내부의 연결, 소속감, 공동체에 깊은 감정을 불러 일으 킵니다. 구두 전통은 기술의 다음 단계에 상관없이 우리 집단 문화에서 견디고 있습니다. 그것은 인간이라는 것이 의미하는 바의 필수적인 측면입니다.
2010 년에 필자가 2007 년 창립 한 옹호 단체 LitWorld는 올해 2 월 1 일에 World Read Aloud Day를 기념하여 모든 사람들에게 이야기, 서적 및 독서 세계에 속하는 감각을 느낄 수있는 방법을 제공하고, 그들이 사는 곳이든간에. 그 첫 축하 이후, “WRAD”는 전세계 100여 개국에 수백만 명의 사람들을 포함하도록 확산되었습니다. WRAD에 대한 지원의 규모는 문화, 언어 및 지리 전반에 걸쳐 큰 소리로 읽는 보편적 인 힘과 기쁨을 보여줍니다.
출처 : 나오미 레슬리 / LitWorld
독서의 큰 장점 중 하나는 스트레스 해소입니다. Bibliotherapy는 스토리 텔링이나 특정 텍스트 읽기와 관련된 표현적인 치료법으로 고대 그리스인에게 거슬러 올라가는 치유의 한 형태입니다. 세계에서 가장 오래된 도서관 표어는 왕실에서 발견되었으며, 이집트의 Ramses II 왕이 보관 한 책은 “영혼을 고치는 집”으로 번역됩니다. Ceridwen Dovey의 New Yorker의 최근작은 “… 독서는 우리의 두뇌를 명상과 비슷한 즐거운 황홀 같은 상태로 만드는 것으로 보여졌으며 깊은 이완과 내분의 평온함과 같은 건강상의 이점을 가져옵니다. 평범한 독자는 비 독자보다 나은 수면 자세, 낮은 스트레스 수준, 높은 자존감, 우울증 비율을 낮 춥니 다. ”
버클리 (UC Berkeley)지가 발표 한 기사에 따르면 “누군가의 이야기를 알면 그들이 어디서 왔고, 무엇을했는지, 누가 공통적으로 알 수 있는지 – 낯선 사람과의 관계가 형성됩니다.”같은 기사와 많은 연구에서, 연구진은 다른 사람의 이야기를 읽고, 듣고있는 동안 화학 물질 인 옥시토신 (oxytocin) 인 “도덕적 분자 (moral molecule)”또는 “사랑 호르몬 (love hormone)”을 생산한다고 말합니다. 이것이 우리의 두뇌에서 일어날 때, 우리는 이미 그들과 밀접한 관계가 있는지 여부에 관계없이 다른 사람들과 더 관련이있는 동기가 있습니다. 우리는 이해하고, 돕고, 포함시키고, 돌보게됩니다. 이야기를 말하고 큰 소리로 읽는 것은 영구적 인 것이 든 일시적인 것이 든 지역 사회에 대한 초대입니다. 이야기가 전해지는 순간, 소름 속의 모든 사람 사이에서 소중한 감각과 소감이 형성됩니다. 클레어몬트 대학원의 신경 경제학 센터 소장 인 폴 자크 (Paul Zak)는 “인간이 빠르게 관계를 형성 할 수있는 능력은 거대한 다리를 만들고 인간을 우주로 보내는 대규모 협력의 일환으로 인간이 참여할 수있게 해준다. 공유 된 이야기의 힘은 우리의 삶을 개선하기 위해 다른 사람들과 연결하고, 협력하고, 함께 일할 수있는 능력을 키워줍니다.
인도의 농촌 지역에서 케냐의 도심 코너, Harlem의 번화 한 거리에서부터 2 월 1 일 중서부의 작은 마을의 조용한 도로에 이르기까지 우리는 모두에게 공통된 이야기의 힘을 요구할 것입니다. 우리는 여러 언어로, 그리고 이야기를 공유하는 명상적이고 결합적인 공간을 되찾기 위해 무수한 관점에서 목소리를 높입니다.
나는 WRAD를 축하하기 위해 2 월 1 일에 나를 초대합니다. 이 중요한 날에 참여함으로써, 당신은 당신의 삶에 큰 소리로 읽는 강력한 실천을 통합 할 수있는 기회를 포착 할 수있을뿐만 아니라 전 세계의 모든 이야기를 사랑하고 굶주리는 수천 명의 어린이들과 성인들과 연대하게됩니다. World Read Aloud Day의 힘을 실어보십시오.
세상을 공유하는 이야기가 시간과 영원한 기쁨으로 당신의 마음과 영혼을 채울 때 오는 모든 날의 첫날을 큰 소리로 읽게하십시오.
시를 읽거나 스포츠 페이지를 열어 손자와 함께 화상 전화를하고 좋아하는 그림책을 함께 읽으며 간단하면서도 강력한 경험을 공유하십시오. 바쁘고 과부하가 걸린 삶의 강도를 낮추고, 가장 소중한 보이스와 이야기를 선택하십시오. 당신은 그것을 모두 가질 수 있습니다.
World Read Aloud Day에 관한 더 자세한 정보는 litworld.org/wrad와 scholastic.com/worldreadaloudday를 방문하십시오.
