기억은 과거와 현재를 연결시켜줍니다. 그것은 우리가 걱정하거나 싫어하는 사람들을 인식 할 수있게 해줍니다. 그리고 그것은 우리가 우리와 함께 우리의 추억을 만드는 사람들에 대해 배우고, 효율적으로 살며, 깊은 감사를 느끼는 것을 허용합니다. 이러한 추억 중에서 우리는 삶의 이야기에서 큰 의미를 갖습니다. 결과적으로 우리는 아무것도 기억하지 않는 것을 소중하게 생각합니다.
그러나 수시로 기억을 멈추는 것이 우리에게 도움이 될 수 있습니까? 기억이 가끔씩 일어날 가능성이 있으며, 우리는 그들이 발생했을 때 에테르로 다시 녹이는 방법을 배울 필요가 있습니까? 최근의 과학 연구는 잊어 버리는 것에 몇 가지 이점이 있음을 지적합니다.
대안 사용 테스트 (AUT)는 사람들에게 특정 사물에 대한 다른 용도를 생각하도록 요구함으로써 창의력을 자극하는 테스트입니다. 네 가지 다른 연구 결과에 따르면 사람들은 점점 더 많은 것들을 사용한다고 생각했기 때문에 그들이 만난 원래의 연구 된 사용을 잊어 버렸습니다. 그러나 더 인상적인 것은 더 많은 사용을 잊어 버린 참가자가 잊지 않는 참가자보다 창의적인 용도를 창출한다는 사실이었습니다. 이것은 당신이 자신을 더 창의적으로 만들 수 있도록 이전의 지식을 놓아 줘야한다는 것을 암시합니다.
이 사실은 당신이 특정 문제에 사로 잡혀있을 때 도움이 될 수 있습니다. 문제는 정말로 당신의 관심을 끌기 때문에 당신이 할 수있는 일은 그들에 대해 생각하는 것입니다. 그러나 하루를 연습하는 것을 잊어 버리면 창조적 인 해결책을 찾을 수 있습니다. 추억을 간직한 채로 필요할 때 바로 창의적인 솔루션을 찾을 수는 없습니다.
기억의 두 번째 문제는 외상성 사건에 대한 고정을 영속시킬 수 있다는 것입니다. 이렇게하면 놓아두기가 매우 어려워 질 수 있습니다. 사회로서 우리는 과거를 존중하는 방식으로 기념일을 소중히 간직하고 있지만 이러한 과거의 기념일은 과거의 상처로 인해 불안을 지속시킬 수 있고 계속 나아갈 수 없습니다. 추억이 압도적으로 많아지면, 우리는 서로 뗄래야 할 느낌을 갖게 할 수도 있습니다. 왜냐하면이 세상에 오기를 원하는 추억과 그러한 추억을 억압해야 할 필요가 있기 때문입니다.
그런 고정의 문제를 인식하고, 우리가 뭔가를 기억할 때 더 많은 것을 요구할 필요가 있습니다. 기억이 실제로 우리 삶에 봉사하고 우리를 앞으로 나아갈 지 물어볼 필요가 있습니다. 우리는 그들이 통합 또는 붕괴를 창출하는지 질문 할 필요가있다. 그리고 우리는 우리의 뇌 공간의 대부분이 노인을 붙들고 있다면 우리가 어떻게 새 공간을위한 공간을 만들 수 있는지를 물어야합니다.
셋째, 추억은 시간이 지남에 따라 왜곡 될 수 있습니다. 이것은 광범위하게 문서화되었습니다. 결과적으로, 비록 우리가 일관된 감각을 창출하기 위해 우리 자신의 개인적인 내러티브에 의해 강요 받지만, 종종 이러한 서사는 거짓이거나 최소한 우리는 실제 증거가 없습니다. 많은 연구 결과에 따르면 우리의 신념은 실제로 어떤 일이 일어났다는 증거가 아닙니다. 그래서 우리는 결국 우리의 신념을 검증 할 것이 없습니다. 우리가 이러한 기억을 받아들이면 인생은 일련의 confabulations가됩니다. 우리가하지 않으면, 우리는 공허하다고 느낄지도 모른다. 어떻게 해결할 수 있을까요?
여러 종교가이 문제를 다루었습니다. 예를 들어, 불교도들은 이러한 기억을 "Saṅkhāra"라고 부르며, "Saṅkhāra"는 문자 적으로 "함께 모아진"것으로 해석되며, 현재의 실제 현실에 대해 죽은 제작이나 조절 된 반응에 종종 이른다. 불교 전통에서, 이러한 정신적 인 인상은 사실 실제에 대한 대립입니다. 깨달음은 그들 뒤에있는 허구를 드러내고, 지속성과 일관성은 기억을 초월하는 의식 상태에서 비롯된 것으로 믿어집니다.
힌두교에서 유사한 단어 인 "삼 카라"는 감각을 그릇된 인식에서 비롯된 잠재 의식의 마음에 내포 된 인상을 말합니다.
따라서 추억은 창조성을 억제하고 외상을 영속 시키며 우리가 더 높은 의식 상태에 도달하지 못하게하는 외상 적 기억과 거짓 서사의 고정 된 삶으로 인도하는 환상적인 내러티브를 창조 할 수 있습니다. 우리가 기억에 의존하는 세상을 창조 한 것처럼, 궁극적 인 목표는 우리가 삶에서 의미를 갖출 수 있도록 기억을 초월한 지능을 통합하는 것입니다.
