우리 모두는 텔레비전이나 라디오에 광고를 들었습니다 :이 응용 프로그램을 사용하고 똑똑해. 당신의 IQ를 향상 시키십시오! 기억력을 높이세요! 더주의를 기울이십시오! 그러나 과학적으로 보았을 때 이러한 제품이 실제로 제공됩니까? 그렇다면 ADHD에 도움이됩니까?
글쎄, 그들 중 몇 개를 살펴보고 ADHD 성인을 위해 무엇인가를 제공하는지 확인해 봅시다 …
Lumosity 및 ADHD
Lumosity에 대해 거의 들었습니다. 앱이 어디에서나 판매되는 것 같습니다. 웹 사이트, 라디오 방송국, 텔레비전. 하지만 실제로 작동합니까?
Lumosity는 가장 친숙한 두뇌 훈련 응용 프로그램이며, 연구 및 주류 리뷰에서 가장 많이 보였습니다. 그것에 대한 2 가지 유용한 자료는 2014 년 1 월의 심리학 (Psychology Today) 블로그 요르단 게인즈 루이스 (Jordan Gaines Lewis)의 블로그 게시물로 Lumosity에 대한 연구를 요약하고 2014 년 2 월 Lauren Friedman에 의한 Business Insider에서의 Lumosity 리뷰를 요약합니다. Freidman의 기사는 프로그램 레이아웃 및 강점과 약점에 대한 세부 정보를 제공합니다.
그러면 ADHD는 어떨까요?
성인용 ADHD (개인차를 허용)에서 종종 나타나는인지 문제 유형에는 처리 속도 감소, 멀티 태스킹 (작업 메모리라고도 함), 지속적 주의력, 충동 조절 및 선택적 주의력 (효과적으로 주의력 집중 능력 다른 산만 함을 조정하면서). 이제 이것들은 Lumosity가 고칠 수있는 문제들처럼 들립니다.
Lumosity와 CogMed : 연구 동향
재미있는 그래픽과 매력적인 마케팅에도 불구하고 지금까지 Lumosity에 대한 연구 동향은 … 아주 좋아졌습니다. Lewis와 Freidman의 링크는 관심이 있다면 세부 정보를 제공하지만 Lumosity에 대한 큰 관심은 CogMed (비슷한 두뇌 트레이닝 유형의 제품) 이전에이 블로그에 있던 것과 동일합니다. CogMed와 Lumosity 모두 실생활로의 기술 이전 문제. 즉, Lumosity 또는 CogMed가 개발 한 기술은 대개 세부 사항, 실제 삶의 기억 작업 또는보다 부드러운 관계에 대한 일상적인주의에서 현저한 향상으로 이어지지 않습니다.
일부 개별 연구는 Lumosity와 CogMed를지지합니다. 그러나 연구팀은 CogMed와 Lumosity가 비슷한 장애물을 겪고 있다고 말합니다. 대다수의 사람들은 즉각적인 컴퓨터 운동이나 기술 습득을 훨씬 넘어서 일반화하지 않고 있습니다. 성능 향상은 컴퓨터 작업 연습에서 비롯되었지만 삶의 차이를 유발하지는 않습니다. Lumosity 또는 CogMed는 컴퓨터 항목에서 발생하는 기억, 주의력, 처리 속도, 멀티 태스킹 등과 같은 기술을 강화하는 것처럼 보이지만 (ADHD 성인의 많은 것들이 어려움을 겪었지만), 이러한 성능 향상은 일관되게 발생하지는 않습니다 사람들이 실제로 원하는 컴퓨터를 지나서 이동하십시오.
흥미롭게도 플로리다 주립대 연구원의 새로운 연구 (2015 년 1 월)는 비디오 게임 포털 2를 사용하기 위해 무작위로 배정 된 개인이 문제 해결, 공간 기술 및 지속성 작업에 대해 Lumosity에서 훈련하도록 무작위로 배정 된자를 능가하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 이것이인지 연구 개발에 대한 뇌 훈련보다 비디오 게임을 선호하는 단일 연구 또는 응급 트렌드 일지는 모르겠지만 지능, 기억, 주의력 등을 향상시키기 위해 판매 된 제품에 대해서는 너무 이르다. 아이디어를 얻으십시오.
Lumosity와 CogMed에 대한 결론은 … 당신이 (당신이 너무 많은 돈을 쓰지 않는 한) 아마 당신을 해치지 않을 것이지만, 일상적인 기억을 날카롭게 할 확률은 직장에서주의 집중 시간을 크게 늘리거나, IQ 10 점? 이들은 거의있을 법하지 않습니다.
뉴 (캐나다) 블록의 아이 : NeuroTracker
캐나다에서 개발 된 유사한 제품이 미국으로 진출하기 시작했습니다. 이것은 하나의 NeuroTracker라고합니다. NeuroTracker의 개발자는 두뇌 게임이 아니라 과학적 기반의 교육 프로그램이라고 말합니다. 몬트리올의 연구실에서 개발되었으며 다른 유사한 제품과 마찬가지로 멀티 태스킹 / 작업 메모리, 시각 및 청각 적 주의력, 지속적인 주의력 등과 같은인지 기능 기술 개발에 중점을 둡니다. 그것의 웹 사이트는 공상 과학 소설 보는 도표 및 증명서가있다. 흥미롭게도 NeuroTracker는 다른 제품보다 스포츠 훈련 프로그램에 많이 사용되었습니다.
NeuroTracker의 개발자는 Lumosity와 CogMed가 어려움을 겪은 곳, 즉 숙련 된 기술을 정기적으로 실제 혜택으로 전환하여 제공하고자합니다. 그러나 그들이 성공했는지 알기에는 너무 이르다.
NeuroTracker에는 몇 가지 기사 만 있지만 CogMed 또는 Lumosity를 본 사람은 어디에도 없습니다. 이 중 일부는 이론 논문이며, 실제로 제품을 뒷받침하는 데이터 증거를 제공하지 않습니다. NeuroTracker에 대한 실제 데이터 연구는 아직까지 그리 많지 않습니다. 또한, 내가 NeuroTracker에 관해 찾을 수 있었던 기사는 모두 그 개발과 관련된 사람이나 NeuroTracker를 소유 한 회사와 연결되어 작성되었거나 제작되었습니다. 그 자체로 치명적인 문제는 아니며, 특히 일찍이 – 과학적으로 기초한 진정한 제품으로 받아 들여지기 위해서는 다른 무관심한 연구자들에 의해서도 시험되고 효과적이라고 여겨 질 필요가 있습니다. 그래서 NeuroTracker의 단어는 아마 …