당신의 성별 사고 방식은 무엇입니까?

컬럼비아 대학의 심리학자 인 알리아 크럼 (Alia Crum)은 자신의 연구의 중심에 앉아서 동기를 부여하는 생각을 가지고 있습니다. 말한 다른 효과는 기대하는 효과입니다. 그녀는 모든 방식의 연구 주제에서이 이론을 테스트했다. 신체 활동을 힘들게하기보다는 운동으로 의식적으로 자신의 일을 의식하고 체중을 줄이고 더 건강해진 고도로 활동적인 호텔 주부들로부터. 똑같은 밀크 쉐이크를 마셨을 때 퇴폐적 인 완전 지방 탐닉이라고 생각하기 시작한 사람은 저지방 쉐이크라고 생각했을 때보 다 호르몬포만감에 큰 영향을 미쳤습니다.

Crum의 도발적인 가설은 위의 첫 번째 경우에서 운동의 건강상의 이점 또는 육체 노동의 변형이라는 두 가지 결과가 가능할 때 사람이 기대하는 바가 그들이 예상하는 결과에 직접적인 영향을 미친다는 것입니다. 두 연구에서 참가자들이 예상 한 효과는 그들이 얻은 효과와 정확하게 같습니다. 그리고 근본적으로, 그 사고 방식 이외의 다른 실험에서는 전혀 변화가 없었습니다.

그렇다면성에 대한 의미와 성별에 관한 사고 방식은 무엇을 의미합니까? 당신이 생각하는 삶의 방식에 대한 생각, 즉 세상이 어떻게 작용하고 당신의 경험에 의해 형성되었는지에 대한 당신의 믿음에 기초한 사고 방식을 생각한다면, 당신이 선택한 성별 사고 방식이 당신이 어떻게 나타나는지에 영향을 줄 수 있습니다. 직장에서, 그리고 달성 할 수있는 성과. 우리의 사고 방식이 기억에 의해 활성화 될 때, 자신이 발견 한 상황이나 누군가가 말한 발언이 인생에 어떻게 반응 하는지를 편향시키는 사고, 감정 및 목표의 연속을 시작합니다. 우리가하는 선택에 대해 의도적이고주의 깊게 생각하는 것이 중요합니다.

여성의 워크샵, 프로그램, 코칭 및 기업 리더십 개발 프로그램뿐만 아니라 우리 자신의 개인 경험을 통해 여성이 성별과 직업에 미치는 영향을 결정하는 세 가지 기본 사고 방식이 있음을 알게되었습니다 .

사고 1 – 성별이 부정적입니다. 이 사고 방식은 여성이 직업에 부정적인 영향을 미치고 진행을 어렵게 만들고 지도력의 성공을 제한한다는 믿음에 뿌리를두고 있습니다. 이 사고 방식은 여성이 앞서 나가는 것이 얼마나 어려운지를보고하는 모든 연구 조사 결과를 구매하고 영속화합니다. 바이어스가 음수입니다. 생각 패턴은 다음과 같습니다.

  • 나는 여자이기 때문에 성공할 수있는 능력이 제한적입니다.
  • 성별의 규범과 고정 관념은 내가 어떻게 느끼는지에 부정적인 영향을 미친다.
  • 직장에서 나는 앞으로 나아갈 수있는 예상되고 종종 남성의 행동 양식에 적합해야합니다.
  • 나는 더 적은 보수를 받고 진보 할 기회가 줄어들 것입니다.

사고 2 – 성별은 중립입니다. 이 사고 방식은 성별이 직장에서의 성과, 진행 능력 또는 리더십 성공에 아무런 영향을 미치지 않는다는 믿음에 근거합니다. 이 사고 방식은 성별을 중대한 문제로 보지 않고 편견을 중립적으로 만듭니다. 생각 패턴은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 나는 내 말대로 성공한다.
  • 성별 고정 관념이나 내가 보는 방식에 미치는 영향을 구매하지 않습니다.
  • 내 작업 환경은 남성 대 상사와 동일한 영향을줍니다.
  • 제 성은 제 기회에 어떤 상관 관계가 있다고 생각하지 않습니다.

사고 3 – 성별은 긍정적입니다. 이 사고 방식은 여성이 실제로 직장에서 유익하다는 믿음과 여성의 성격이 직업, 리더십 및 성공에 큰 가치가 있다는 믿음에 근거합니다. 이러한 특성은 긍정적 인 작업장 결과에 대한 자산으로 간주됩니다. 따라서 편견은 긍정적입니다. 생각 패턴은 다음과 같습니다.

  • 내 자연스러운 여성의 특성과 특성은 가치있는 힘입니다.
  • 나는 성 (gender) 규범에 제한받지 않고 여자는 자산입니다.
  • 직장에서 나는 남성의 행동 방식을 준수하기 위해 스스로 적응하거나 변화시킬 필요가 없습니다.
  • 성은 직장에서 나에게 가능한 기회를 제공합니다.

연구와 우리 자신의 관찰 모두에서 이러한 사고 방식 중 Mindset 1 – Gender가 음성 이라는 사실이 가장 일반적이라는 것을 알 수 있습니다. 여성과 직장을 둘러싼 현재의 내러티브와 담론은 여성이 직장에서 성공하는 것이 얼마나 어려운지에 대한 통계와 의견으로 가득차 있습니다.

우리는 또한 사고 2 에서 많은 여성을 찾습니다 – 성별은 중립입니다. 나는 직장에서 성공할 수있는 능력에있어서 부정적인 것이나 긍정적 인 결과가 여성에게 있다는 사실에 거의 눈이 멀어서 내 경력의 상당 부분을이 사고 방식에서 발견했습니다. 나는 열심히 일했고 내가 속한 업종의 규칙에 따라 놀았으며 신속하게 그리고 일견 겉으로는 쉽게 순위에 올랐다. 고위 관리를 만나기 전까지는 남성이 지배적 인 직장에서 여성 리더가되는 것이 무엇인지에 대한 진정한 맛을 보았습니다. 어쨌든 일은 성 중립적 인 것이 아니 었습니다.

다른 한편으로는, Like Like Woman의 공동 저자 인 Michelle McQuaid는 유사하고 빠른 속도로 상승한 Mindset 3 – Gender는 긍정적 인 결과를 얻었습니다. 그녀가 이야기 할 때 그녀가 이야기 할 때, 세계 최대의 전문 서비스 회사 중 한 곳에서 그녀의 관리 여행의 대부분을 위해 그녀는 그녀의 성별과 여성의 특성이 여러면에서 그녀의 경력에 ​​도움이되는 자산임을 잘 알고있었습니다. 그녀는 의도적으로 남성 지도자들이 그녀가 가장 좋아하는 길을 개척하기에는 너무 좋았다고 말했을 때도 이것을 사용했습니다.

마음가짐은 세계에 대한 흑백 진리가 아닙니다. 그들은 증거에 기반을두고 있지만, 우리는 또한 삶을 향한 자세를 취하고 있습니다. 당신의 성 (gender)이 자산이 될 수 있다는 것을 인정하는 마음가짐을 가짐으로써 귀하의 직장에서 매우 실제적인 도전이 될 수도 있다는 사실을 경시하지는 않습니다. 직장에서 볼 수있는 성 불균형에서 스스로를 말할 필요가 없습니다. 성별 또는 본인 여부로 인해 볼 기회에 초점을 맞추기 만하면됩니다. 문제가되는 사고 방식의 변화는 직장 내 젠더의 영향에 대한 균형 잡힌 시각을 유지할 수있게 해줍니다. 즉, 두려워하지 않고 자신을 신뢰하고 삶과 관련한 자원으로 사용하는 것입니다. .

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Lead Like A Woman은 여성에게 권한을 부여하고 리더십을 변화 시키며 긍정적 인 조직 변화를 창출한다는 사명으로 Megan Dalla-Camina와 Michelle McQuaid가 공동 창업 한 기업입니다. 귀하의 도서를 주문하거나 새로운 온라인 지도력 및 코칭 프로그램에 가입하려면 leadlikeawoman.net을 방문하십시오.