나는 어떻게하고 있니?
산후 여성들은 수면 부족, 불안한 생각, 새로운 모성에 대한 매일의 요구에서 종종 자신의 취약한 감각을 확인하기 위해 그들이 선택한 것에 대한 다른 사람들의지지에 대한 열망을 표현합니다.
당신이 잘하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
대부분의 여성들은 그들의 어머니로부터 승인을받을 필요성을 완전히 극복하지 못합니다. 우리가 몇 살이나 어떻게 성장했는지에 상관없이 대부분의 사람들은 우리 엄마가 우리에게 훌륭한 직업을 가지고 있다고 이야기하는 것을 듣는 것이 언제나 기분이 좋다는 것을 인정할 수 있습니다. 어떤 여성들은 자랄 수 없다는 것을 결코 들어 보지 못했을 것입니다. 그래서 지금 당분간 기다려야합니다. 어머니의 기대치가 너무 높아서 일을 얼마나 잘했는지에 상관없이 결코 충분하지 않았습니다. 다른 여성들은 너무 지나치게 보호되어있어 자신이 옳고 그른 일을했는지 여부를 차별하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
1 명 이상의 여자가 우리에게 비밀리에 엄마가 오전 3시에 엄마의 어깨를 들여다 보며 기분 좋게 속삭이기를 바란다고 고백했습니다.
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"너는 너무 피곤해야한다. 너는 그렇게 훌륭한 직업을하고있다. 나는 네가 자랑 스럽다. 당신은 좋은 엄마예요. "
어머니로부터 그 메시지를 받았다면, 그녀의 승인을 얼마나 기분 좋게 느끼는지 알 수 있습니다. 아직 그렇지 않다면 여전히 고통 스러울 수 있습니다.
그 같은 말을 너 자신에게 말하십시오. 어려운 일이지만, 스스로 어머니가 될 수 있습니다. 대인 관계 또는 생활 환경으로 인해 다른 사람에게 양육을 요청하거나 양육하는 것이 복잡해지면 자신에게주는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 자기 연민은 당신이 이것을 성취하는 데 도움이되는 먼 길을 간다. 때로는 옳은 일을하고 있는지를 아는 유일한 방법은 당신이 있다고 믿는 것입니다.
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그것은 당신과 함께 시작됩니다.
K. Kleiman과 V. Raskin Davis의 "내가 예상했던 것"이 아니 었습니다.
