건강에 해로운 형태의 사랑과 구별되는 것은 무엇입니까?
불안정한 애착, superegos 및 자기 애욕 특성
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사랑이 어떻게 나타나는지는 우리의 애착 스타일과 우리의 성격의 함수입니다. John Bowlby는 애착을 “요람에서 무덤으로”행동에 영향을 미치는 정서적 유대감으로 묘사했다 (Bowlby, 1977 : 203). 유아기에 돌보는 사람과 간청하는 방법은 우리가 관계에서 어떻게 행동하는지, 어떻게 우리가 감정을 가지고 있는지, 그리고 의식적인 수준에서 다른 사람들을 사랑할 수 있는지에 영향을줍니다. 초기 애착 과정은 우리가 성숙 해짐에 따라 다른 사람들과의 상호 작용을 형성하고 낭만적 인 파트너와 어떻게 상호 작용할 것인지를 예측하는 관계의 특별한 정신 모델로 이어집니다.
안전한 부착 스타일을 가진 사람들은 다른 사람들과 건강하게 가까운 거리를 유지합니다. 그들은 친밀감과 친밀감을 두려워하지 않으며 병적 인 방식으로 그것에 의존하지 않습니다. 반면에 불안정한 애착 스타일을 가진 사람들은 다른 사람들과의 친밀감을 피하거나 그 전체 존재가 그것에 의존합니다.
첨부 이론은 처음에는 아이들이 다른 부모의 행동에 어떻게 반응하는지, 그리고이 반응 패턴이 나중에 삶의 관계에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 이론으로 개발되었습니다. Bowlby는 건강한 환경에서 아이의 삶의 처음 5 ~ 6 년 동안 아이와 간병인 사이에 유대감 형성 과정이 일어난다 고 주장했다. 간병인은 자녀의 감정적 필요를 인식하고 만족시킬 수있는 입장에 있습니다. 아동과 간병인 간의 적절한 애착이 부족한 경우, 어린이는 세상이 안전한 장소이며 다른 사람들이 그 사람을 잘 돌봐 줄 수있는 능력이 손상되어 자라납니다. 어린 시절의 포기, 예측할 수없는 부모의 행동, 비현실적인 부모의 기대, 신체적, 언어 적 또는 정서적 학대는 아이들에게 그들의 환경이 안전한 장소가 아니며 그들이 만나는 사람들을 신뢰할 수 없다고 가르칩니다.
포기, 방치 또는 육체적, 정서적 또는 심리적 학대를 겪은 어린이는 필사적으로 심령 상처와 보안 부족에 대처하는 다양한 방법을 실험합니다. 가장 효과적인 것이 무엇이든 그들이 개발하는 애착 스타일의 종류를 결정합니다. 한 청년은 간병인의주의와 승인을 지속적으로 찾음으로써 어떤 종류의 평형을 회복 할 수 있습니다.
이 범주에 속한 어린이들은 불안하거나 정신이없는 애착 스타일을 개발합니다.이 애착 스타일은 “내성”또는 “모순”애착 스타일로 알려져 있습니다. 그러나 균형을 회복하려는 초기 시도가 효과가 없을 경우, 아동은 결국 외부 세계로부터 이탈하고 자신의 세계로 퇴각합니다. 곧 아이는 자신의 생각과 감정을 유지하는 것이 고통과 고통의 양을 줄 이도록 배울 것입니다. 이 카테고리의 아이들은 피할 수없는 애착 스타일을 개발합니다 (Bowlby, 1973; Ainsworth, et al., 1978).
불안한 / 마음 먹은 애착 스타일은 “다른 사람들에게 과도한 요구를하고 충족되지 않을 때 불안하고 끈기있게 느껴지는 경향이있다”(Bowlby 1973 : 14). 걱정스럽게 연결된 개인은 장기적인 약속과 파트너의 가용성에 염려하고 궁금해합니다. 그들은 또한 파트너가 얼마나 이용 가능하고 헌신적인지에 관계없이 상호성, 친밀감 및 호혜성에 대한 충족되지 않은 필요성을 지속적으로 경험할 수 있습니다. 그들은 두려움과 두려움을 모두 포기하고 자신의 장치에 남을 것으로 완전히 예상합니다. 그들은 파트너가 그들을 떠날 수 있다는 것을 알거나 의심하는 방식으로 행동 할 수도 있습니다.
궁금증에 사로 잡힌 사람들은 가족이나 친구와의 분리 또는 파트너와의 분리 (Hazan & Shaver, 1987; Fraley & Shaver, 1998) 도중 매우 불안해집니다. 그러나 그들은 파트너와의 상봉이나 그들의 요구가 충족 된 후에 역설적 인 방식으로 행동하는 경향이 있습니다. 파트너가 그들을 버렸을 때의 느낌은 파트너에게 향한 분노한 항의 또는 파트너가 결국 그들에게 다가 갔을 때 파트너로부터 분노한 철수를 촉발시킵니다. 마찬가지로 부정적인 반응은 관계 갈등과 관련하여 볼 수 있는데, 이는 걱정스럽게 붙어있는 개인이 파트너와 관계에 대해 더 부정적인 태도를 갖게한다 (Simpson, et al., 1996).
미성숙하고 불안하게 붙어있는 개인은 파트너가 자신을 부려 먹고 돌보고 싶어하는 강박적인 간병인이되는 경향이 있습니다 (Schaffer, 1993). 보살 피는 사람의 과도한 필요가 돌보아 질 수있는 성공한 사례에서는 보살핌을받는 사람이 보살핌을받는 사람들에게 관심이나 보살핌을 줄 것이라는 기대없이 보살핌을받는 사람에게 지원, 승인 및주의를 제공하는 일방적 인 관계가 형성됩니다. 간병인. 의도적으로 또는 실수로 간병인의 과도한 필요를 돌보지 못한 사람이 간병 모색의 목표를 좌절시키는 경우 간병 모욕, 수동적 인 공격적 행동 또는 상대방으로부터의 분노로 간병인이 모욕을 당할 가능성이 있습니다 파트너가 그 또는 그녀의 전적인 관심과 성취를 제공 할 때까지.
열중하고 애착이 많은 개인이 나르시스트 적 특성을 소유 할 수 있다는 사실은 종종 간과됩니다. 그러나 열중하고 열심히 연결된 간병인은 극도의 자기애 주의자의 훌륭한 본보기입니다. 대화는 대부분 자신의 필요에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 어린이처럼, 그들은 편리하고 재미있는 때에 만 기꺼이 활동에 참여합니다. 과도한 보살핌은 염증 반응, 성격 장애 및 경계 성 인격 장애와 같은주의를 끄는 질환의 근본 원인이 될 수 있습니다 (Widiger & Frances, 1985).
미성숙 한 불안정하게 붙어있는 개인이 강박 관념으로 보살 피는 반면, 더 성숙하고 걱정스럽게 붙어있는 개인은 부모, 자녀 또는 파트너를 과도하게 보살 피함으로써 애착을 찾도록 강박 적 보호자가 될 수있다 (Bowlby, 1978 : Schaffer, 1993; Blatt & Levy, 2003 : 135) . 이 시나리오에서 걱정스럽게 연결된 사람은 진실한 상호성과 단합의 환영을 유지하기 위해 과도하게 양육하는 부모의 역할, 즉 자신의 존재의 숭고한 목표를 추측합니다. 부모가 자녀와의 관계에서이 역할을 맡는다면 이것은 “헬리콥터 양육”이라고도 알려진 아이의 상상적인 호버링 형태로 바뀔 수 있습니다 (van Ingen, et al., 2015)
두 번째 유형의 불안정한 첨부 파일은 피하는 첨부 스타일입니다. 회피 적으로 붙어있는 사람들은 가까운 낭만적 인 관계를 형성 할 수 없다 (Bowlby, 1973 : 14). 그들은 다른 사람, 직업 또는 행동 과정에 투입함으로써 선택의 폭을 좁힐 필요가있을 때 두려움을 경험합니다 (Hatfield, 1984). 그들은 또한 강박적인 자립의 패턴을 보이고, 다른 사람들에게 도움을 받거나 다른 사람들에게 도움을 거부합니다. 그들은 매우 자기애 적 성격을 개발해야하는 경향이 있습니다. 다른 사람들은 자신의 마음을 “읽고”언제 포함시켜야하는지, 언제 혼자있게 할 것인지를 안다. 그들의 회피적이고 선별 적 성격은 대면을 통해 전달 되든 그렇지 않든간에 그들에 대한 비판에 매우 민감합니다.
Bartholomew & Horowitz (1991)는 두 가지 유형의 회피 적 부착, 두려움과 반대를 확인했다. 두려운 마음으로 붙어있는 사람들은 결국 파트너와의 소통을 희망하지만 아직 두려움이 접근하고 연결되어 공포에서 멀어지기를 꺼리는 반면 거부하는 피하는 사람은 포기합니다.
피할 수없는 사람들은 헌신적 인 공포심에 빠지며 파트너의 작은 불완전 함을 너무 복잡하게 사용하지 않기위한 변명으로 사용합니다. 그들은 상대방과 이야기를하거나, 자신의 생각이나 감정을 전달하지 않으며 친밀감을 피하거나, 친밀한 만남 이후 며칠 또는 몇 주 동안 연락을 취하지 않고, 모호하게 행동하거나, 타인과 공개적으로 장난을 치거나 속임수로 행동함으로써 자신과 거리를두고 있습니다.
회피 적으로 붙어있는 개인은 관계 갈등에 직면했을 때 불안한 마음을 가진 사람들보다 조금 더 나은 것으로 나타났다 (Simpson, et al., 1996). 피할 수있는 사람들은 갈등을 피하려고 시도하고 갈등 및 애착 관련 문제로부터주의를 돌립니다. 갈등을 겪은 후, 그들은 상대방에 대해 덜 따뜻하고지지 적으로 행동하는 경향이 있지만, 불안한 상대방과 달리 상대방이나 관계를 부정적 시각으로 보지 않습니다.
첨부 파일은 일반적으로 사랑과 구별됩니다. 그러나 Phillip Shaver와 Cindy Hazan은 사랑이 그 감정을 가지기위한 애착이나 처분의 느낌으로 가장 잘 이해된다고 주장했다. (Hazan & Shaver, 1987; Shaver & Hazan, 1987; Shaver & Hazan, 1988; Shaver, et al 1988). 물론, 첨부 파일 자체가 열렬한 사랑을 구성 할 수는 없습니다. 면도기와 Hazan은 삼각형의 사랑 이론을 채택합니다. 사랑은 애착을 느끼는 성향, 간병에 열망하는 욕망, 성적 매력을 느끼는 성향의 감정으로 구성됩니다.
보안 사랑에 열정적 인 세 가지 요소가 있지만 세 가지 감정 중 가장 기본적인 것은 감정을 느끼는 느낌입니다. 첨부 파일 구성 요소는 행복감, 기쁨, 애정, 보안, 친밀감, 신뢰, 공포, 분노, 분개, 슬픔, 감정적 고통, 실망 및 질투와 같이 다양한 다른 감정을 포함하는 복잡한 감정입니다. 열정적이고 안전한 사랑의 다른 두 요소는 개개인의 애착 패턴에 영향을받습니다. 애착 패턴은 개개인의 애착 패턴에 영향을줍니다.
안전하게 연결된 사람들은 세 가지 구성 요소를 모두 가진 사랑의 관계에있는 경향이 있습니다. 대조적으로 피할 수없는 개인은 간병을위한 능력이없는 경우가 많습니다. 그들도 간병에 관심을 보이지 않습니다. 그들은 또한 성행위와 친밀감을 연관시키지 않으며, 헌신적 인 관계보다는 평범하고 비 – 약정적인 성관계를 가질 가능성이 더 큽니다.
걱정스럽게 부착 된 개인은 간병 구성 요소에서 훨씬 높은 점수를받습니다. 그들은 강박적인 간병인이거나 강박적인 간병인이거나 둘 다입니다. 그들의 성관계는 보안에 대한 충족되지 않은 요구를 충족시키는 수단이되는 경향이 있습니다. 그들은 종종 사랑을 절실히 필요로합니다. 그들의 관계에서 그들은 포기에 대한 끊임없는 두려움의 결과로 매우 질투심 많고 상대방에 사로 잡히게 될 것입니다.
애착의 감정에서 부분적으로 이해되는 사랑은 다른 사랑의 접근보다 이점이 있습니다. 어태치먼트 이론적 틀은 라이프 사이클의 여러 시점에서 사랑, 외로움, 슬픔을 이해하기위한 통일 된 “틀”을 형성한다 (Hazan & Shaver, 1987 : 511). 또한 건강에 해로운 형태의 사랑을 구별하는 것에 대한 통일 된 설명을 제공합니다. 건강에 해로운 형태의 사랑은 개인적인 경험이 그녀의 사랑의 대상과 일치하지 않는 경우에 해당합니다. 강박적인 간병인, 강박 간병인 및 회피하는 사람은 대개 파트너와 일치하는 사랑의 반응이 없습니다. 강박 간병인은 너무 많은 것을 좋아하지만 강박 관념 주의자와 피할 개인은 너무 사랑합니다. 따라서 극단적 인 경우에는 두 가지 종류의 사랑이 모두 건강에 좋지 않습니다 (또는 비합리적).
더욱이, 걱정스럽게 연결된 개인이 겪은 사랑은 종종 사랑하는 사람의 이상화에 의해 촉진됩니다. 따라서 사랑은 잘못 진술하고 따라서 그 이유 때문에 건강에 해 롭습니다 (또는 비합리적). 물론, 각 파트너의 사랑스런 반응이 다른 사람의 사랑스런 반응을 완벽하게 일치시키는 피할 수없는 두 개인 사이의 관계를 상상할 수 있습니다. 이러한 형태의 사랑은 엄밀히 말하면 건강에 해 롭지 않으며 파트너들에게 고통을주지 않을 것입니다. 그러나 그러한 경우는 가설적인 것일뿐입니다.
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