어린이의 스트레스에 가장 효과적인 구제책은 개가 될 수 있습니다.
아이들의 스트레스를 치료하기 위해 Prozac이나 Valium 대신에 개를 처방해야합니까?
학교 버스가 내 손녀를 내 집에 떨어 뜨 렸습니다. 그녀가 계단을 오르락 내리락 길에서 그녀의 머리가 낮게 매달린 채로 나는 학교에서 나쁜 하루를 보냈다는 것을 알았다. 아이들은 장애가있는 아이들과 관련된 방식으로 종종 불친절합니다. 따라서 내 손녀를 반 친구들에게 자주 타겟팅하게 만듭니다. 그녀는 책가방 옆에 배낭을 던져 소파에 몸을 던졌습니다. 나는 순간적으로 스트레스를 받으면 분노 나 눈물로 그녀가 파열 될 것이라는 것을 알았습니다.
그 순간 리버풀 왕자 찰스 스패 닐이 사무실에서 머리를 터뜨렸다. 내 손녀가 그를보고, 소파에서 바닥으로 자신의 위치를 바꿔 그녀를 그녀에게로 데려 갔다. 그는 도망 갔고 그녀는 "나는 당신을 사랑해."라고 한탄하면서 손에 부드러운 귀를 꼈다. 당신은 나를 사랑하니? "개는 얼굴을 핥고 꼬리를 흔들면서 반응했다. 그녀는 약간의 미소를 지었고 근육은 천천히 잡아 당기지 않는 것으로 보이고 예상되는 급한 감정이 오지 않았습니다. 약 10 ~ 15 분 후에 그녀는 정상으로 돌아갈 정도로 조용해 보였고, 소파에서 다시 올라가서 그녀의 좋아하는 어린이 프로그램 채널로 텔레비전을 켜고, 그녀의 옆에 쿠션을 두드려 작은 강아지를 무릎에 다시 초대했습니다. .
나는이 시나리오의 변종이 내 집에서 여러 번 펼쳐지는 것을 보았습니다. 그러나이 에피소드가 평소보다 더 많은 관심을 끌었던 이유는 경험 한 스트레스를 완충시킬 수있는 능력을 보았던 새로운 연구에 직면했기 때문이라고 생각합니다 어린 아이들에 의해. 이 연구는 게 인스빌의 플로리다 대학교 심리학과의 달린 케르 테스 (Darlene Kertes) 연구진 팀이 수행했습니다. 연구 결과는 Social Development 저널에 실렸다 .
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아이들은 어른들과 마찬가지로 스트레스에 시달리는 것을 잊어 버리는 것처럼 보입니다. 미국 심리학 협회 (American Psychological Association)에서 실시한 한 설문 조사에서 인터뷰 대상 아동의 약 1/3이 지난 달 신체적 증상과 관련된 스트레스를 경험했다고보고되었습니다. 문제는 수면 장애, 두통 또는 위통과 같은 스트레스로 인한 단기 증상 증상뿐만 아니라 우울증, 불안 및 궤양과 같은 장기적인 건강 문제의 가능성도 있다는 것입니다. 그러므로 우리가 어린이들의 스트레스 반응을 완충시킬 수있는 방법은 궁극적으로 지속적인 결과를 가져올 수 있습니다.
이 새로운 연구 조사에는 7 세에서 12 세 사이의 어린이가있는 101 가족이 참여했습니다.이 가족들 모두에는 애완견이있었습니다.
물론 이와 같은 연구는 검사받는 아동들에게 어느 정도의 스트레스를 유발할 수있는 상황을 가져야합니다. 이 연구자들은 참가자들에게 두 가지 과제를 부여하기로 결정했습니다. 처음에는 짧은 연설을 준비하고 "판사"로 봉사 한 두 명의 낯선 사람들에게 주어야했습니다. 두 번째는 동일한 심사 위원 앞에서 수행되어야하는 정신 산술 문제와 관련이 있습니다. 이러한 작업은 참가자의보고와 코티솔 수치로 측정 한 스트레스를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 코티솔은 부신 땀샘이 분비하는 스트레스 호르몬 중 하나입니다.
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이 조사의 목적을 위해 아이들은 세 가지 조건 중 하나에 따라 이러한 과제에 참여해야했습니다. 첫 번째 조건에서는 부모님이 일종의 정서적 지원을 제공했습니다. 두 번째에만 가족 개가 출석했다. 세 번째 조건에서 아무도 어떤 형태의 지원도 제공하지 않았습니다. 어린이들이 겪은 스트레스의 양은 시험 전, 스트레스 유도 작업 도중 그리고 휴식을 취한 후 완전히 감압 된 상태에서 완전히 스트레스를받는 사람들에게 다른 감정을 경험하는 그림이있는 앙케이트를 사용하여 측정되었습니다. 동시에 타액 샘플을 채취하여 나중에 코티솔 농도를 검사 할 수있었습니다.
결과는 아이들의 스트레스 수준이 이용 가능한 사회적지지의 성격에 따라 영향을 받는다는 것을 밝혀냈다. 아마도 중년기의 어린이들은 부모의 사회 지원과지도에 더 의존하지 않고 친구와 지인에게 더 많이 의존하기 시작했기 때문에 단독 작업을 수행하거나 부모를 두는 것 사이에 스트레스에 대한 심리적 경험에 약간의 차이가있었습니다. 그러나 가족 개가있는 것은 스트레스받는 느낌에 대한 아이들의보고가 크게 떨어졌습니다. 이것은 개가 판단이나 평가없이 지원을 제공하기 때문일 수 있습니다. 반면에 아이는 부모가 자신의 행동을 평가 한 경험이 있거나 교사 (또는이 경우 아마도 판사)와 같은 다른 사람들이 준 평가에 동의하는 경우가 종종 있습니다.
호르몬 변화를 보면 약간 더 복잡한 결과가 나타납니다. 전반적인 결과를 보면 스트레스 호르몬 코르티솔 수준이 3 가지 조건에 거의 변화가 없습니다. 그러나 글로벌 결과를 살펴보면 흥미로운 점이 나타납니다. 간단히 말해 개가 스스로 주위를 떠 다니는 데 스트레스 완충 효과가별로없는 것 같습니다. 그러나 아이들의 상당수가 적극적으로 강아지를 찾아 와서 애완 동물을 키우거나, 쓰다듬거나, 상호 작용할 수있었습니다. 구체적으로 애완견의 접촉 편안함을 찾고 이들에게서받은 코티솔 수치가 떨어지면 스트레스 수준이 크게 감소했습니다.
따라서 결과는 심리적 인 수준에서 단순히 개가 근처에있는 것이 아동에 대한 요구가 이루어질 때 스트레스받는 느낌을 줄이는데 충분하다는 것을 보여줍니다. 그러나, 아이가 접촉과 귀여움을 포함하여 개와의 직접적인 상호 작용을 찾는다면, 아이가 느끼는 스트레스의 심리적 감소뿐만 아니라 궁극적으로 할 수있는 스트레스 호르몬의 집중을 감소시키는 실제 생리 학적 변화가 있습니다 자녀의 정신적 육체적 건강에 지속적인 손상을줍니다.
어린이의 중년기 동안 중등도의 스트레스를 관리하는 데있어 강아지가 새로운 Prozac입니다.
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