받는 것이 왜주는 것이 더 힘든 5 가지 이유
우리 중 많은 사람들은받는 것보다주는 것이 더 고귀하다는 생각에 자랐습니다. 이 칙령은 우리 스스로를 채우기 위해 추출 할 수있는 것을보기 위해 환경을 스캔하여 자기 중심의 괴물이되는 것을 방지합니다. 다른 사람들의 필요를 인식하고, 자신의 감정을 존중하며, 불행한 사람들에게 반응하는 것은 오늘날 야생에서 자행되는 무자비한 나르시즘으로부터 우리를 보호합니다.
그러나받는 것에 우선 순위를 두는 것에는 숨겨진 단점이 있습니다. 저는 대인 관계에 관한 것이지, 사회 정책이 아니라 황금률의 진액을 사용할 수 있다고 말하고 있습니다. 당신이 사랑과 보살핌, 칭찬을받는 것이 어렵습니까? 누군가가 친절한 말이나 선물을 제공 할 때 당신은 조용히 몸부림을칩니다. 아니면 친절하고 돌보고 연결되는 선물을 깊이 받도록 허용합니까?
왜받는 것이 종종주는 것보다 어려운지에 대한 몇 가지 가능성은 다음과 같습니다.
1. 친밀감에 대한 방어
수신하면 잠시 연결됩니다. 수신을 우선시하는 것은 사람들을 멀리하고 마음을 지키기위한 편리한 방법 일 수 있습니다.
우리가 친밀감을 두려워하는 정도까지, 우리는 선물이나 칭찬을받지 못하게 될 수 있으며, 이로 인해 소중한 연결의 순간을 빼앗을 수 있습니다.
2. 통제권 놓기
우리가 줄 때 우리는 어떤면에서 통제를 받는다. 친절한 말을하거나 사람의 꽃을 사는 것은 쉽지만 선물을받는 좋은 느낌에 항복 할 수 있습니까? 친절하고 돌보는 사람이된다는 자아상을지지하는 것과는 대조적으로, 우리의 기부는 개방적이고 관대 한 마음에서 나온 것입니까?
받아들이는 것은 우리 자신의 취약한 부분을 환영 할 것을 요청합니다. 이 부드러운 장소에서 더 많이 살기 때문에 진심 어린 "감사합니다", 칭찬 또는 따뜻한 미소와 같이 매일 제공되는 미묘한 선물을받을 수 있습니다.
3. 현의 두려움
자랄 때 끈이 붙어 있으면 불편할 수 있습니다. 우리는 스포츠에서 우승하거나 좋은 성적을 얻는 것과 같은 것을 성취했을 때만 칭찬을 받았을 것입니다. 우리가 우리가 누구인가에 대해 받아 들여지지 않고, 우리의 업적과 업적에 대해 받아 들여지지 않는다고 느낀다면, 우리는 안전하다고 느끼지 못할 수도 있습니다.
학부모가 우리를 나르시스트하면서 자신의 필요를 충족시키기 위해 우리를 친구에게 보여 주거나 좋은 부모라는 이미지에 집착 시키려고 사용한다면, 우리는 칭찬을 사용하는 것과 동일시 할 수 있습니다. 우리는 실제로 우리가하는 것보다 우리가하는 일에 대해 인정 받았습니다.
4. 우리는 이기적이기 때문에 믿는다.
우리 종교는 우리가받는다면 우리가 이기적이라고 가르 칠 수 있습니다. 삶은 행복한 것보다 고통에 관한 것입니다. 우리가 너무 많은 관심을 갖기 전에 너무 많은 공간을 차지하거나 미소 지을 필요가 없습니다. 이러한 컨디셔닝의 결과로 우리는 부끄러움을 느낄 수 있습니다.
자아 – 자기 존중감이 부풀어 오르고 다른 사람보다 더 가치 있다고 믿는 자기애 적 권리는 오늘날 실제로 만연합니다. 흥미롭게도 새로운 연구에 따르면 부를 통해 실제로 이러한 감수성이 높아질 수 있다고합니다. 그러나 파괴적인 자기애의 위험은 건전한 자아 가치와 삶의 쾌락을 누릴 권리를 반영하는 건강한 나르시즘과 대조를 이룰 수 있습니다. 겸손과 감사로 수령 리셉션을 받으면 우리는 균형 있고 영양이됩니다.
5. 왕복 운동의 압력
수신 차단은 누군가의 빚으로부터 보호받을 수 있습니다. "우리가 원하는 것은 무엇입니까?"라고 생각하는 동기를 의심 할 수 있습니다. 칭찬이나 선물이 우리를 통제하거나 조작하려는 시도라고 가정 할 때, 우리는 어떤 의무감이나 부채에서든지 선제 적으로 자신을 방어합니다.
결론
모두가 바쁘다면, 누가 그 모든 좋은 물건을받을 수 있습니까? 부드러운 자기 동정심을 가지고 우리는 삶의 선물로 우리 자신을 만질 수 있습니다. 내 책에 실린 것처럼, 춤추는 불 : 사랑하는 관계에 대한 유익한 길 :
"마른 지구는 플라스틱 방수포로 덮여 있다면 생명을주는 비가 내릴 수 없습니다. 배려와 감사로 감동 될 수있는 능력이 없으면 이러한 선물을 덜 의미있게 만듭니다. 거룩한 선물은 진심 어린 감사의 마음을 담아 선물을주는 사람에게주는 선물입니다! 우리가 눈에 띄게 움직이면 우리 삶에 변화를 가져 왔다는 것을 알게됩니다. 그러면 우리는 기부자와 수령인 사이에 구별이없는 비 이중적인 순간을 함께 누릴 수 있습니다. 두 사람 모두 독특한 방식으로주고 받는다. 이 공유 된 경험은 근본적으로 신성하고 친밀 할 수 있습니다. 즐거운 은혜의 순간입니다. "
제안 : 다음 번에 누군가가 칭찬이나 선물을 제공하거나 눈에 사랑스럽게 보이는 경우, 내면의 기분을 확인하십시오. 당신 몸에서 무슨 일이 일어나고있는거야? 당신의 호흡은 편안하고 배는 부드럽습니까? 당신은 보살핌과 연결을 허락 할 수 있습니까? 기분의 즐거움, 불편 함 또는 불타는 기분에 마음을 품히면 현재를 더 잘 표현할 수 있습니다.
저작권 John Amodeo
