14 일 : 긍정적 인 임상 심리학에 관한 James Maddux
다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.
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James Maddux와의 인터뷰
최근 수년간 전문 심리학의 한 경향은 이상과 장애에 중점을 두지 않고 힘, 건강 및 건강에 초점을 맞추는 운동입니다. "긍정적 인 심리학"은이 운동의 반복이며 "긍정적 인 임상 심리학"은 임상의에게 정신병의 증상을 단순히 "제거하는 것"에 더하여 또는 그보다 더 나은 건강을 얻도록 고객을 돕는 것에 대해 생각하는 제안을 나타냅니다 "이 주제에 대한 제임스 매덕스 (James Maddux)가 있습니다.
EM : 많은 독자들이 긍정적 인 심리에 대해 들어봤을 것입니다. 긍정적 인 심리학이 무엇이며 무엇을하는 지 당신의 이해는 무엇입니까?
JM : 저에게 긍정적 인 심리학은 새로운 이론과 방법론을 포함하는 새로운 종류의 심리학은 아니지만 주로 인간의 문제 (우울증, 불안, 침략 폭력, 편견)를 연구하고 연구하는 데 중점을 두었습니다. 인생을 살 가치가있는 긍정적이고 건강한 것들 (사랑, 우정, 노력, 감사, 탄력성)을 연구하고 향상시키려는 노력으로 그들을 줄이려는 목표를 가지고 있습니다. 긍정적 인 심리학은 사람들의 생존을 돕는 것뿐만 아니라 번성하도록 돕는 것과 관련이 있다고 말할 수 있습니다.
EM : 당신은 "긍정적 인 임상 심리학"이라고 부르는 것에 관해 글을 씁니다. 긍정적 인 심리학과는 어떻게 다른가요? "긍정적 인 임상 심리"라는 문구를 옹호하려는 의도는 무엇입니까?
- 건강하고 행복한 엄마는 더 나은 엄마입니다.
- 수면을 개선하는 자세를 바꾸는 법
- 행복을 회복하기위한 내 침대의 편안함과 같은 것이 없습니다.
- 당신은 당신의 직업을 척해야합니까? 내부 토론
- 결혼 한 사람들은 행복 할 수 있습니까?
JM : "긍정적 인 임상 심리학"이라는 용어는 역사적으로 인간의 고통과 가장 관련이 깊은 심리학의 하위 분야에서 긍정적 인 심리학의 개념을 단순히 확장 한 것입니다. 나의 시도는이 용어를 사용하여 임상 심리학자들로 하여금 자신의 분야와 그들의 사명을 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 고통에서 번영으로 또는 합리적으로 좋은 심리적 건강에서 번영으로 옮겨가는 것을 돕는 것으로 정의하도록 장려하는 것입니다. 나는 이것이 사회에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 기회를 크게 증가시킬 수 있다고 생각합니다.
EM : 귀하의 관심사는 사회 심리학, 임상 심리학 및 건강 심리학에 있습니다. 그 중 하나가 "무엇"인지 간단히 말해 줄 수 있습니까?
JM : 간단히 말하면, 임상 심리학은 역사적으로 전통적으로 정의 된 심리적 장애 또는 "정신 병리학"(예 : 우울증, 불안 장애, 섭식 장애, 정신 분열증)을 이해하고 완화하는 데 관심을 가지고 있습니다. 사회 심리학은 역사적으로 소위 "정상적인"인간의 사회적 및 대인 관계를 이해하는 데 관심이 있습니다. 그러나 일상적인 삶에 대해 "정상적인"인간이하는 일은 항상 적응력이있는 것은 아니기 때문에 사회 심리학은 소위 "삶의 문제"에 점점 더 집중하여 더욱 심각한 심리적 문제 . 나에게있어 두 영역을 연결하는 주요 개념은 사회적, 문화적 이유에 따라 임의로 생존의 문제로 분류되는 행동과 감정 사이의 연속성과 심리적 장애로 임의로 분류되는 감정을 가정 한 것입니다.
건강 심리학은 정신 건강보다는 신체 건강에 대한 심리적, 행동 적 영향을 이해하는 것과 관련이 있습니다. 인간의 기능의 신체적, 정신적 측면을 실제로 구분할 수 없다는 것을주의하십시오. 건강 심리학자들은 비만, 흡연, 좌식 행동, 안전하지 않은 성관계, 질병 및 부상을 가진 사람들을 돕는 등의 문제를 연구하여 조건을 극복하고 극복합니다. 건강 심리학에서 사용되는 이론과 개념의 대부분은 사회 심리학에서 나온다.
EM : "학문적 심리학"은 어떤면에서 실제 환자를 돕는가?
JM : 대학 및 대학에서 일하는 학문적 심리학자들은 두 가지면에서 고통의 완화에 기여합니다. 첫째, 대부분은 가르치기 때문에 삶의 문제를 포함하여 인간의 고난을 더 잘 이해하는 것이 성공적인 대처를위한 중요한 단계라고 생각합니다. 따라서 가르침은 중요한 공헌을 할 수 있습니다. 둘째, 대학에 따라, 대부분의 학문 심리학자들은 기본 및 응용 연구에 참여하고 있습니다. 기본 연구는 인간 행동의 기본 원리를 이해하는 것과 관련이 있으며, 응용 연구는 실용적인 문제를 해결하려고 시도하며 종종 기초 연구의 결과를 적용합니다. 임상 및 상담 심리학 (예 :인지 – 행동 심리 치료)에서 근거 기반 (또는 연구 기반) 중재라고하는 대부분은 기본 및 응용 연구에서 수년간 축적 된 결과입니다.
EM : 감정적 인 또는 정신적 인 고통에 사랑하는 사람이 있다면, 그 사람이 시도했는지 또는 시도했는지 당신은 무엇을 제안하겠습니까?
JM : 내 인생의 여러 사람들이 일 년에 몇 번 올 때이기 때문에 이것은 나에게 가설적인 질문이 아닙니다. 간단히 말해, 나는 그 사람이 고민하고있는 문제에 대해 일반적인 감각을 갖기 위해 노력하고 그 사람이 그 특별한 종류의 문제에 경험이있는 심리 치료사를 찾도록 돕는다. 인터넷에 심리 치료사에 관한 많은 정보가 있습니다 (예 : Psychology Today의 웹 사이트, Behavioral and Cognitive Therapy 협회 등). 소비자는 누구와 함께 정보에 입각 한 선택을 할 수있는 훨씬 좋은 위치에 있습니다. 그들은 일하기를 원합니다. 현재 전화 또는 Skype로 치료를 할 테라피스트도있어 시간과 불편 함의 장벽을 크게 줄일 수 있습니다.
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James E. Maddux 박사는 George Mason University (Fairfax, VA)에서 Well-Being의 발전을위한 센터의 심리학 및 수석 학자의 명예 교수입니다. 그는 사회 및 임상 심리학 저널의 전 편집자이며 George Mason University의 임상 심리학 박사 과정의 전 이사입니다. Maddux는 미국 심리학 협회의 일반, 임상 및 건강 심리학 부문 및 심리 과학 협회 회원입니다. 그의 최근 활동에는 강의 제공, 대학원생 교육, 증거 기반 임상 개입 및 관련 주제에 대한 워크샵 구성 등 광범위한 국제 여행이 포함됩니다.
http://psychology.gmu.edu/people/jmaddux
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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 [email protected]을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.
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