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고객이 파트너를 통제하고있는 여성을 위해 회복 그룹에 도착하면 데이트 한 지 2 년에서 30 년이 경과 한 것이 일반적입니다. 회복 과정에서 명백 해지는 것은 그녀의 파트너의 강압적 통제와 그것이 자신의 정신적 육체적 건강에 악영향을 미치는 방식입니다. 내가 "여기에 어떻게 왔습니까?"라는 말을 듣는 것이 일반적입니다.
우리는 관계의 공약 기간 동안 강제 행동을 확인하기 전에 사람의 데이트 경험을 조사하는 것으로 시작합니다. 나는 천 명의 여성 구혼을 검토했다. 그리고 여성들이 상대방의 강압적 경향을 감지하지 못하는 것은 보편적입니다. 이것은 여성 (및 남성)이 어떻게 통제하는 파트너로부터 자신을 보호 하는가에 대한 질문을 제기합니다.
데이트 기간
여자 친구를 통제하는 것은 종종 데이트 기간 동안 포로가된다. 그리고 종종 그들은이 사실조차 모르고 있습니다. 의심의 여지가없는 파트너는 의미있는 연결을 찾고있을 수 있지만 제어 파트너는 자신이 권한을 얻을 수있는 사람을 찾고 있습니다. 그녀의 마음은 열리지 만, 그녀의 눈에는 통제하는 파트너의 진정한 동기가 보이지 않을 수도 있습니다. 때때로, 그녀는 무엇을 찾아야할지 모르기 때문입니다.
통제 파트너는 강하고 민감하며 자신의 구애 행위에 집중할 수 있습니다. 그의 세심한 외관은 의도적으로 자신의 통제 경향의 징후가 거의 보이지 않을 수도 있기 때문에 사실로보기에는 너무 좋을 수 있습니다.
그리고 한 여성이 파트너의 통제 행동을 감지하면 종종 심리적 학대 이외의 것으로 그 행동을 설명합니다. 구애 기간은 "사랑에 빠지다"때입니다. 긍정적 인 경험이 훨씬 더 매력적일 때 자극적 인 특성을 최소화하거나 무시하는 것이 자연스러운 일입니다. 혼란스럽고 위험한 것은 행동이 강압적 인 통제로 이해되지 않을 때입니다. 이 경우 "사랑에 빠져라"는 것은 매우 위험한 길로 이어질 수 있습니다.
강압적 인 전술에 대해 배우고 난 후, 3 개의 회복 그룹의 여성들은 데이트 경험을 재검토하고 강압적 인 통제의 초기에 간과 된 행동 (*)을 확인했습니다.
인지 된 긍정적 인 행동
- 그는 동정심 많고, 친절하며, 도움이되고 예의 바르고 예의 바른 사람이었습니다.
- 그는 강한 가족 배경을 가지고 있었다.
- 그는 책임을지고 자신감이있었습니다.
- 그는 신뢰할 수 있고, 잘 교육 받았고, 다른 사람들에게 존경 받았다.
- 나는 보살핌과 사랑을 느꼈다.
- 그는 나 자신에 대해 기분이 좋도록 도왔다.
- 우리는 좋은 대화를 나눴고, 말을하고 또한 귀를 기울였습니다.
- 그는 내가 누구인지에 관심이있었습니다. 우리는 함께 결정했습니다.
- 그는 친구들에게 개방되어 있고 친구들을 공유했다.
- 그는 열정적 인 섹스가 차트에서 벗어났다.
- 그는 다른 관심사가 있었기 때문에 항상 내 관심이 아니었다.
- 나는 그와 더 많은 것을 할 수 있었다.
- 그는 시간과 돈과 관심으로 관대했다.
- 나는 데이트하는 동안 단서를 잡으려고 그를 보았다. 나는 사랑에 빠져서 괜찮다고 느꼈다.
- 우리 가족은 그를 좋아했고 그는 내 가족을 좋아했습니다.
- 그는 존중 받았지만 멀리있을 수도있었습니다.
- 이상과 꿈을 나누고 미래를 계획했습니다.
- 그의 방향과 조언은 긍정적으로 느껴졌다.
- 그는지지가 있었고 항상 말했다, "We 'll는 그것을 통과한다"
- 그는 사랑스럽고 낭만적이었다.
- 그는 너무 안정적으로 보였고, 나는 그를 믿을 수 있다고 생각했다.
- 나는 그가 나를 잘 돌볼 것이라고 느꼈다.
- 우리는 많은 시간을 혼자서 함께 지 냈습니다. 나는 그를 공유하고 싶지 않았기 때문에 괜찮다고 느꼈습니다.
간과 된 경고 신호
- 그는 내 발을 씻어 줄 훌륭한 선물을 저에게 주셨습니다 *
- 그는 하루 종일 여러 번 나에게 전화했다.
- 나는 그의 친구들과 시간을 보냈지 만, 내 친구들은 절대 안했다.
- 나는 그가 평화를 지키기 위해하고 싶은 일을 더 많이했다.
- 그는 그의 소유욕을 내 문제로 만들었습니다 *
- 그의 질투로 인해 나는 특별한 감각을 갖게되었다 *
- 그는 사람들을 보거나 그분 없이는 일을하면서 죄책감을 느끼게했다.
- 그는 항상 거기에 있었고, 그는 단지 나타날 것입니다 *
- 그는 자신의 사랑을 선언하고 나를 통해 승리했습니다 *
- 갈등하는 동안 그는 그 관계를 끝내겠다고 협박 할 것이고,
- 그는 내게 연기했다. 나는 대부분의 결정을 내렸다.
- 그는 친구들을 멀리하고 있었기 때문에 나를 의심스럽게 만들었습니다 *
- 그는 우리가 사생활을 지키기를 원했습니다 *
나는 여성들이 이러한 긍정적 인 특성과 경험으로 인해 계속해서 참여하고 미래와의 약속을 자주하는 것을 보았습니다. 불행히도, 여성들은 시간이 지남에 따라 붙지 않는 파트너의 잘못된 이미지를 믿었습니다. 일단 여성이 커밋하면 제어 파트너가 변형됩니다. 그의 강압적 인 성격은 본격적으로 나타나거나 그녀의 삶을 대신하는 천천히, 교활한 영향으로 발전합니다. 강력하고 긍정적 인 영향을 강압의 흔적이 누락과 함께 데이트하는 동안 조작에 취약하게 여성.
지식은 보호이다
강압적 통제 나 심리적 학대를 이해하는 것이 자신을 보호하기위한 첫 걸음입니다. 강요의 단일 기호는 사람이 제어 파트너가된다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 그것은 통제의 다른 조짐들에 대한 경계에 있어야한다는 것을 의미합니다. 집합 적으로, 행동은 당신의 삶을 대신 할 수있는 체계적인 접근에 기여할 수 있습니다.
"학대의 희생자는 처음에 개인적인 풋 다운
사소한 것 ( "그는 피곤하다, 그는 나쁜 날을 보냈다.
그녀가 특별한 노력을하지 않고 개념화하지 않았다면
발언은 전체의 일부로서 (공동 캠페인으로서,
계획대로 또는 아닌가, 학대자가) 그녀는 그들을 추적하지 않을 것입니다.
또는 그녀의 자부심에 대한 그들의 누적 효과. "(Taylor, 2004, 87)
데이트하는 동안 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 모든 사람 (여성과 남성)은 강압적 인 전술이 어떤 것인지 알기 위해 행동합니다. 의식적인 인식을 개발하고, 마음의 결정을 내릴 때 충분한 정보를 얻고, 최선의 이익을 염두에두고 파트너를 선택하는 것이 가장 중요합니다.
© 캐롤 램버트, MSW