사랑에 빠진 사람을 어떻게 아십니까?

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네가 사랑하는지 어떻게 알 수 있니?

대답은 현재 (또는 잠재적 인) 파트너와 상호 작용하는 방식에서 미래에 대한 목표에 자신을 어떻게 생각하는지에 이르기까지 삶에 대해 많이 바뀔 수 있습니다. 당신이 사랑에 빠졌다고 생각하세요? 사랑과 애착의 연구 기반 표지를 고려하여 통찰력을 얻으십시오.

1. 너는이 사람에 중독되어있어.
   사랑은 두뇌를 변화시킵니다. 초기 단계의 관계에서 사람들이 느끼는 행복감은 보상 시스템과 연결된 뇌 영역의 도파민이 풍부한 영역과 보상 추구와 관련된 영역에서 신경 활동이 활발 해지는 것처럼 보입니다. 앞쪽에 cingulate의 활동에 대한 암시조차도 있습니다. 뇌의 영역은 강박 관념과 관련이 있습니다. 사람들이 사랑에 빠지면 고전적 경험이됩니다 (Aron, Fisher, Mashek, Strong, & Brown, 2005). 관계가 장기적인 파트너십으로 진행됨에 따라 파트너에 대한 생각은 보상 센터뿐만 아니라 애착에 연루된 뇌 영역을 활성화하지만 덜 강박 사고 (Acevedo, Aron, Fisher, & Brown, 2011)를 활성화합니다.
2. 친구 나 가족이이 사람을 좋아하기를 바랍니다.
   새로운 증거에 따르면 사람들은 종종 데이트하는 사람에 대한 지원을 마샬링하는 경향이 있음을 보여줍니다 (Patrick & Faw, 2014). 이는 사람의 사회적 서클에 속한 사람들이 종종 자신의 성공에 중요한 역할을한다는 생각과 일치합니다. 관계 (Sprecher, 2011). 가족이나 친구들이 귀하의 파트너 또는 잠재적 인 파트너에 대해 어떻게 생각하는지 조율하는 것이 귀하가 점점 더 그 사람과 연결되어 있다는 좋은 신호입니다.
3. 이 사람의 승리를 축하합니다 (자신이 실패하더라도).
   당신이 누군가와 사랑에 빠졌을 때, 당신이하지 않은 것에 뛰어나다는 것을 목격 할 때 비정형 반응이있을 것입니다. 낭만적 인 파트너는 서로 연결되어 있고 서로의 성공의 결과를 공유 할 수 있기 때문에 낭만적 인 파트너는 파트너가 성공할 때 자신이 할 수없는 일에서조차도 긍지와 긍정적 인 감정을 느낄 것입니다 (Lockwood & Pinkus, 2014).
4. 당신은 분명히이 사람을 좋아하고,이 사람은 당신을 좋아합니다.
   좋아하는 것은 사랑과 다르지만 종종 사랑에 빠지는 전제 조건입니다. 교차 문화 연구에서 연구자들은 사랑에 빠지기 직전으로 인식 된 중요한 요소는 상호 명확하게 (Riela, Rodriguez, Aron, Xu, & Acevedo, 2010) 서로 호감 을 가질 때 상호 호감 이라는 것을 보여주었습니다. 또한, 다른 사람의 성격에 대한 평가가 매우 바람직한 것은 사랑에 빠지는 전조가되는 경향이 있습니다 .
5. 당신이 떨어져있을 때 당신은 정말로이 사람을 그리워합니다.
   많은면에서, 얼마나 많은 사람을 그리워하는지는 당신의 삶이 어떻게 상호 의존적인지를 반영합니다. 당신이 누군가를 사랑하는지 여부를 묻는다면, 아마도 당신이 떨어져있을 때 얼마나 그리워하는지 생각해보십시오. Le and colleagues (2008)는 얼마나 많은 사람들이 서로 그리워하는지는 그들이 관계에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 대응 경향이 있음을 보여주었습니다.
6. 이 사람을 알면 자의식이 커졌습니다.
   사람들이 사랑에 빠지면 자신의 전체 감각이 바뀝니다. 그들은 새로운 관계 파트너 (Aron, Paris, & Aron, 1995)의 영향을 받아 자아 개념의 다양성을 키우면서 새로운 특성과 특성을 취합니다. 즉, 사랑에 빠지기 전에 당신은 사랑에 빠지면 당신과 다릅니다. 어쩌면 당신은 그 차이를 느낄 수도 있고, 다른 사람들이 알아 차릴 수도 있지만, 당신이 관심을 갖는 것, 습관, 시간을 보내는 방법 등은 새로운 낭만적 인 파트너의 (희망적으로 긍정적 인) 영향을받을 수 있습니다.
7. 당신은 질투심을 느끼지 만 의심스럽지 않습니다.
   특정시기의 질투는 실제로 건강하고 유독하지 않습니다. 진화론 적 관점에서 볼 때, 질투는 회원들이 잠재적 인 위협에 민감 해 지도록함으로써 관계가 온전하게 유지되는 것을 돕는 적응입니다. 질투심이 많은 사람들은 관계에 더욱 전념하는 경향이 있습니다 (Rydell, McConnell, & Bringle, 2004). 질투심을 지키십시오 : 반응 또는 정서적 질투는 의존성 및 신뢰와 같은 긍정적 인 관계 요인에 의해 예측되는 유형이지만 의심 스러울 정도의 질투에 빠져있는 사람은 비밀리에 파트너의 휴대폰을 확인하는 행동을 포함하는 경향이 있습니다. 관계 불안, 낮은 자긍심, 만성적 불안정과 관련이있다 (Rydell & Bringle, 2007).

사랑에 빠지며 애착을 쌓는 것이 건강한 관계를위한 훌륭한 토대이지만, 관계에 머물러있는 것은 다른 사람의 만족감과 기분이 좋은 것에 기분을 두는 경우가 많습니다. 존재. 관계 성공 모델 (예 : Rusbult의 투자 모델)은 관계의 유지력이 상호 투자 와 헌신을 필요로 함을 보여줍니다. 사랑 이 열정, 안전 및 정서적 인 편안함이라면, 헌신 은 그 사람과 함께하는 문화적, 사회적 맥락에서 필요한 결정입니다.

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관계 관찰자와 낭만적 인 희극을 보는 사람들은 사랑은 안정되고 건강한 파트너십으로 번창하겠다는 의지의지지를 필요로한다는 것을 알고 있습니다.

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참고 문헌

• Acevedo, BP, Aron, A., Fisher, HE, & Brown, LL (2012). 장기간 강렬한 낭만적 인 사랑의 신경 상관 관계. Social Cognitive and Affective Neuroscience , 7 (2), 145-159.
• Aron, A., Fisher, H., Mashek, DJ, Strong, G., Li, H., & Brown, LL (2005). 초기 단계 강렬한 낭만적 인 사랑과 관련된 보상, 동기 부여 및 감정 시스템. Journal of Neurophysiology , 94 , 327-337.
• Aron, A., Paris, M., & Aron, EN (1995). 사랑에 빠지다 : 자기 개념 변화에 대한 전향 적 연구. 성격과 사회 심리학 , 69 , 1102-1112의 전표.
• Crowley, JP and Faw, MH (2014). 낭만적 인 관계에 대한 마샬링 지원 : 유형 분류 마샬링에 대한 경험적 검증. 개인 관계, 21 , 242-257. doi : 10.1111 / pere.12029
• Le, B., Loving, TJ, Lewandowski, GW, Feinberg, EG, Johnson, KC, Fiorentino, R., Ing, J. (2008). 낭만적 인 파트너가 누락되었습니다 : 프로토 타입 분석. 개인 관계 , 15 (4), 511-532.
• Lockwood, P., & Pinkus, RT (2014). 낭만적 인 관계 내에서의 사회적 비교. Z. Krizan & FX Gibbons (Eds.), 사회 비교의 공동 기능 , (120-142). Cambridge University Press.
• Riela, S., Rodriguez, G., Aron, A., Xu, X., & Acevedo, BP (2010). 사랑에 빠지는 경험 : 문화, 민족, 성별 및 속도 조사. Social and Personal Relationships 저널 27 (4), 473-493.
• Rydell, RJ, & Bringle, RG (2007). 반응적이고 의심스러운 질투를 구분합니다. 사회적 행동과 개성 : 국제 저널 , 35 (8), 1099-1114.
• Rydell, RJ, McConnell, AR, & Bringle, RG (2004). 질투와 헌신 : 인식 된 위협과 관계 대안의 효과. 개인 관계 , 11 (4), 451-468.
• Sprecher, S. (2011). 낭만적 인 관계에 대한 사회적 네트워크의 영향 : 소셜 네트워크의 렌즈를 통해. 개인 관계 , 18 (4), 630-644.