이제는 청소년 사고, 살인, 자살 (이전 게시물 참조)의 청소년 생존에 대한 3 가지 주요 위협에 대해 논의 했으므로 청소년 건강에 초점을 맞추고 싶습니다. 10 대가 살아남을 수 있다면 삶의 질과 건강의 필요가 최우선이됩니다. 청소년기에 건강한 습관이나 가난한 습관이 형성되면 평생 동안 습관을 유지할 수 있습니다. 그렇다면 청년기의 건강 요구는 무엇입니까? 이러한 요구는 어린이 나 성인의 요구와 어떻게 다른가요? 그리고 이러한 요구에 누가 책임이 있습니까? 부모님? 학교? 정부? 아니면 십대 그 사람?
청소년은 어린이도 성인도 아니기 때문에 독특한 인구입니다. 그들의 시신은 완전히 자라지 않았으며 합법적으로 미성년자입니다. 사실, "청소년기"라는 단어는 여전히 성장하는 라틴계 청소년의 유래입니다. 생물학적으로, 그들의 몸은 매우 빠르게 성장하고 있습니다. 사춘기에 호르몬이 찰 때 성적으로 성숙하기 시작합니다. 이것은 십대들이 매우 나쁘고 스스로 선택하기를 원하지만 합법적으로나 재정적으로 여전히 부모에게 의존하기 때문에 복잡합니다. 한 아버지는 십대 딸이 성적으로 성숙한 몸과 완두 뇌를 가진다고 설명했습니다. 다른 십대들은 생식기를 생각하는 것으로 묘사되었습니다. 그리고 질문을 받으면 청소년이나 심지어 대학생들은 스스로 성인이라고 생각하지 않습니다. 그래서 십대들은 격렬한 호르몬과 가난한 판단력을 갖고있는 것처럼 보이지만 자신의 선택을 고집합니다. 얼마나 딜레마인가! 또한, 부모가 너무 제어하는 경우 십대 반항하고 스스로 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 성인 신체에서 사춘기를 다루는 것은 섬세합니다. 셰익스피어 시대에는 로미오와 줄리엣이 사춘기 때 결혼했다. 오늘날 우리는 청소년기를 길게함으로써 청소년을 좌절시킵니다.
이 어린이 성인의 건강 필요 사항을 누가 책임지고 있습니까? 합법적으로, 그녀는 아직 미성년자이므로 부모, 교사 및 정부를 가리 킵니다. 그러나 곧 성인이 될 것이므로 자신의 영양, 운동, 정신 건강, 치과 진료, 안전, 의료 및 재생산 건강에 대한 책임을 져야합니다. 그리고 이것은 단지 그녀의 건강입니다, 교육 – 직업 목표는 무엇입니까? 친구? 신앙과 재정? 그렇게 많은 십대들이 압도당하는 것은 당연합니다.
청소년 건강 요구에 대한이 질문으로 돌아가서, 그들은 무엇입니까? 좋은 영양, 운동, 재생산 건강, 의료, 치과 진료, 안전 및 정신 건강을 생각해보십시오. 내가 놓친 것을 생각할 수 있다면, 제게 의견을 말하고 알려주십시오. 현재 Michelle Obama가 비만에 중점을두고 있기 때문에 앞으로 몇 가지 게시물에서 영양과 운동을 시작할 것입니다.
예, 정부는 청소년의 건강에 중요한 역할을 담당하고 있으며, 미셸 오바마는 비만에 초점을두기로 선택했습니다. 왜 비만입니까? 그녀는 많은 미디어 인터뷰에서 심각하고 성장하는 문제이기 때문에 그녀는 말한다. 그녀는 딸의 경우 자신의 의사가 문제를 처음으로 전화를 받았다고 전했다. 그 다음, 그녀는 카풀과 패스트 푸드의 바쁜 생활 양식에 열중하여 식량이 부족하고 운동 부족을 조장하는 것을 생각하기 시작했습니다. 마지막으로, 그녀는 경향과 통계를 인용하여, 2 ~ 19 세의 30 %가 현재 1980 년의 5 %에 비해 과체중 또는 비만입니다. 불행히도, 뚱뚱한 아동 및 청소년은 비만 성인이되는 경향이 있습니다. 비만은 당뇨병, 암, 심장 질환, 자존심 부진, 사회적 문제로 이어질 수 있습니다. (http://www.whitehouse.gov/blog/2010/05/10/take-a-look-our-action- 계획 – 해결 – 문제 – 아동기 – 비만).
"비만"이란 단어를 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 왜 그녀가이 단어를 사용하는지 묻자 Michelle Obama가 말합니다. 비만은 체중과 신장의 비율 인 체질량 지수 (BMI)에 의해 추정됩니다. 어린이와 청소년의 경우,이 개인 척도는 연령과 성별에 맞게 조정되고 성장 차트와 비교됩니다. 95 백분위 수 또는 그 이상의 BMI는 비만으로 간주됩니다. 이 문제는 현재 매우 심각하며 유행병 및 전국적인 보건 위기로 불리고 있습니다.
우리 중 대부분은 우리 자신의 건강과 우리 가족의 건강을 중요하게 생각하지만, 이웃 사람들의 건강을 돌보는 것은 또한 우리 자신의 이익입니다. 내 친구의 아이가 과체중이고 나중에 비만 수술을받는 비만 성인이되면 내 세금으로 인해 매우 잘 나타날 수 있습니다. 비만 아이들은 일반적으로 비만 성인이됩니다. 2008 년에는 성인 비만과 관련하여 의료비 지출액이 1,470 억 달러에 이른 것으로 추산됩니다 (http://www.whitehouse.gov/blog/2010/05/10/take-a-look-our-action-plan-so …). 비만은 건강 비용, 재정적 비용이 있으며 심각한 공중 보건 문제입니다.
미셸 오바마 (Michelle Obama)는 최근 한 세대 내에 아동 비만 문제를 해결하기 위해 "Let 's Move"라는 프로그램을 시작했습니다. 그녀는 부모, 교사, 의사, 코치, 언론, 산업계 및 정부가 협력하여이 문제에 집중할 것을 촉구합니다. 정부의 아동 비만 대책 본부 (Task Force for Childhood Obesity)는 70 가지 구체적이고 측정 가능한 목표를 수립했습니다. 목표는 여기에 자세히 설명하기에는 너무 길지만 정부 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다. 요약하면, 주요 목표는 다음과 같습니다.
• 좋은 태아 관리, 모유 수유, 좋은 영양, 운동 및 제한된 스크린 시간으로 아이들에게 건강한 시작을 제공하십시오.
• 식품 라벨 및식이 지침 개선을 통해 부모 및 보호자에게 힘을 부여하십시오.
• 학교에서의 음식 선택과 식사 개선
• 건강하고 저렴한 식품 이용
• 체육, 휴게, 걷기, 자전거 타기, 안전한 놀이터 접근 향상을 통해 청소년을보다 육체적으로 활동하게 함.
요컨대, 정부는 청소년 건강에 중요한 역할을합니다. 첫째, 영양, 건강, 운동 등에 관한 정보를 설명하고 제공함으로써 교육 및 지도력을 발휘합니다. 다음으로, 리더십과 사기면에서. 그러나 정부도 학교 급식과 같은 서비스를 제공하고 있으며, 정부는 산업 및 식품 라벨을 직접 규제합니다. 청소년 비만은 중요한 주제이자 탄탄한 시작입니다. Michelle Obama, 감사합니다. 다음 저서에서는 영양과 부모와 청소년의 역할에 직접 초점을 맞출 것입니다. 다음에 봐요!