4 년 아웃 : 나의 가장 좋아하는 "황금으로 짚을 돌리기"
심리학 투데이 (Psychology Today) 작문 기념일이 시작될 때, 나는 보통 가장 많이 읽은 부분을 게시합니다. 올해 저는 대신 제가 작성한 157 개의 개인 즐겨 찾기를 10 가지 공유 할 수 있다고 생각했습니다. 그들 중 일부는 아주 잘 읽 혔다. 다른 사람들은 그리 많지 않습니다.
잘 읽히 든 말든, 내게 가장 의미가있는 게시물은 다음과 같습니다.
"만성 통증과 질병을 잡는 톱 10 곡 제목"(2014 년 7 월)
이것은 아주 간단한 이유로 나의 마음에 드는 것의 한개이다 : 나는 그것을 매우 조립 재미 있었다!
"나의 다른 어머니 : '하녀'에 의해 제기되고있다"(2014 년 5 월)
이 작품은 나를 키우는 데 도움을 준 여성 Iola의 이야기입니다. 공식적으로, 그녀는 "하녀"(내가 인용문에 넣을 수있는 문구)였습니다. 그것은 내 생모의 사랑과 비극, 예기치 않은 희생의 이야기입니다.
"만성 질환을 앓고있는 젊은이들에게 직면 한 여분의 부담"(2014 년 3 월)
- 침착 한 혼돈 : 마음가짐을주는 직장 만들기
- 네 인생을 치유하는 10 가지 영적 원리
- 항우울제의 과잉 처방은 어리석은 일이되었습니다.
- 만성 통증과 치매 사이의 선택?
- 관계가 건강하면 어떻게 알 수 있습니까?
나는이 작품이 젊은 사람들과 부모들의 감사의 비공개 노트를 너무 많이 가져 왔기 때문에이 작품을 좋아합니다. 나는 그들이 나와 만난 이야기에서 영감을 얻어이 기사를 만성 통증과 질병에 관한 새로운 책에 나오는 젊은 사람들에 대한 장의 시작점으로 사용했습니다.
"권리 장전에 관한 네 가지 공통적 인 오해"(2013 년 6 월)
이 작품은 내 평범한 과목에서 확실히 우회적 인 곳이었습니다! 그것은 제가 가장 좋아하는 책입니다. 왜냐하면 그 책을 쓰는 것이 법학 교수의 날로 돌아 갔기 때문입니다.하지만 대부분 내 생각에, 권리 장전은 지금까지 작성된 가장 훌륭한 문서 중 하나이기 때문입니다. 나는 그것이 "legalese"로 쓰여지지 않는다고 약속합니다. 여러분이 한번 살펴 보시기 바랍니다.
"아픈 사람의 고백"(2012 년 10 월)
이 작품을 좋아하는 이유는 간단합니다. 고백하는 것이 재미 있습니다! 사실, 나는 더 많은 고백을 담은 후속 작품을 썼다.
"입양 일기, 제 3 부 : 자신의 말로 딸"(2012 년 9 월)
이것은 내 딸 마라 (Mara)의 입양에 관해 게시 한 세 편의 시리즈 중 마지막 시리즈입니다. 그녀는 저보다는이 기사를 썼습니다. 나는 이것이 3 곡을 가장 많이 읽었다 고 생각합니다. 나는 눈물을 거의 흘리지 않고 자신의 이야기를 이해할 수 있을지 의심 스럽다.
"카르마 (Karma) 란 무엇이며 왜 우리에게 중요할까요?"(2012 년 5 월)
카르마는 의도에 대해 생각 나게하기 위해 정기적으로이 글을 다시 읽었습니다. 친절하고 자비 롭고 관대 한 태도를 취할 때마다 나는 친절하고 동정심 있고 관대 한 태도를 취하게하는 행동의 씨앗을 심고 있습니다. 즉, 나는 내 성격을 형성하고있다. 사람들은 카르마가 신비스럽고 무서운 외부 정의 시스템이라는 관점에서이 작품을 해방 시켰다고 말하면서 오작동하는 경우를 기다리고 있습니다.
"다년생의 질문 : 나는 누구인가?"(2012 년 3 월)
나는 내 세계관을 흔들어주고 싶다. 나는이 조각이 그것을 달성했다고 생각한다. 그것이 가장 좋아하는 이유입니다. "법학 교수", "저자"또는 "만성적 인 사람"과 같은 레이블에 행복을 매기 지 않으면 내 삶을 자유롭게 펼칠 수 있습니다.
"고통을 덜어주는 4 가지 자질"(2011 년 7 월)
내 개인 즐겨 찾기 중 하나가 대부분의 사람들 (224,000 이상!)이 읽은 것입니다. 거의 모든 "가장 읽은"부분이 만성 통증과 질병에 관한 것이기 때문에 어떻게 이런 일이 일어 났는지 확신 할 수 없습니다. 친절 함, 연민, 다른 사람들의 기쁨에있는 기쁨, 그리고 평온함 등 내 웰빙에 필수적인 4 가지 정신을 다루기 때문에 좋아합니다. 내 책 "깨우는 법" 에서 나는 그들을 각성 상태라고 부른다.
"수잔 세인트 제임스의 상실 교훈"(2011 년 4 월)
이것은 내가 Psychology Today에 쓴 다섯 번째 작품입니다. 십대 아들을 비행기 추락 사고로 잃은 후 세인트 제임스 (Sim James)가 한 말은 사랑하는 사람의 상실뿐만 아니라 만성 질환과 관련된 손실을 포함하여 모든 손실을 처리하는 데 계속 도움이됩니다. 나는 그녀에게 나의 책을 보낼 수 있도록 그녀의 주소를 찾으려고 애 썼습니다. 불행히도, 나는 모든 리드를 삼진.
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사랑하는 독자 여러분, 감사합니다. 5 번째부터 5 번째까지.
© 2015 Toni Bernhard. 나는 3 권의 책을 쓴 사람이다.
만성 통증과 질병에 잘 적응하는 방법 : Mindful Guide (Fall)
깨우는 법 : 기쁨과 슬픔을 탐색하는 불교도 영감의 가이드 (2013)
병에 걸리게하는 방법 : 만성적으로 불만과 간병인을위한 불교도 영감을받은 지침서 (2010)
모든 책은 Amazon, audible.com 및 iTunes의 오디오 형식으로 제공됩니다.
더 자세한 정보와 구매 옵션은 www.tonibernhard.com을 방문하십시오.
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