아마도 "나는 슬픔에 처해 있습니다"라고 말한 적이 있거나 방금 손실을 경험하고 "슬퍼하는 과정"에있는 친구에 대해 이야기하는 것을 들었을 것입니다. 우리는 당신이 아마도 그 말을 받아 들였을 것이라고 추측합니다. 그들이 무엇을 겪고 있는지 정확히 이해할 수 있도록보다 구체적인 것을 요청하십시오.
보편적 인 의미가있는 것처럼 사람들이 "슬퍼하는 과정"을 언급하는 것을 듣는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 누군가 그 문구를 사용하고 우리가 그 문구가 의미하는 바를 묻는다면 응답은 매우 다양하므로 그것이 무엇인지를 정확하게 설명하는 기본적인 설명이 결코없는 것처럼 보입니다.
우리가 슬퍼하는 문구를 사용하는 데 어려움을 겪는 몇 가지 이유가 있습니다. 한 가지 이유는 수년에 걸쳐 수천 명의 슬픔과 이야기하면서, 우리는 모든 파수꾼이 그들의 삶에 영향을 미치는 손실 사건에 대한 개별적인 반응과 마찬가지로 독특하다는 것을 발견했습니다. 그리고 그 안에는 그들의 슬픔에 의해 유발 된 감정과 행동의 범위가 거의 무한하기 때문에 어떤 과정이 존재 하는지를 확립하는 것이 거의 불가능합니다.
우리가 슬퍼하는 구절을 싫어하는 또 다른 주요 이유는 직장에서 실제로 진행되는 과정이없는 것처럼 프로세스라는 단어를 사용하는 것입니다. 다음은 프로세스라는 단어의 사전 정의입니다. 특정한 결과를 향한 점진적 변화로 특징 지워지는 자연 현상 <성장 과정> (2) : 지속적인 자연 또는 생물학적 활동 또는 기능 <호흡과 같은 생명 과정> b : a 끝까지 진행되는 일련의 행동이나 조작; 특히 : 제조 공정에서의 지속적인 작업 또는 처리
보시다시피, 프로세스의 정의는 자연 스럽거나 인공적인 프로세스 내에서 일어나는 일이 무엇이든 "특별한 결과"또는 "끝까지 진행"을 지시한다는 점에서 매우 분명합니다.
슬픔이 진정으로 과정이라면, 우리 각자는 똑같은 방식으로 진행되어 미리 결정된 장소에서 끝날 것입니다. 우리는 우리가 당신에게 말할 필요가 없다는 것을 의심합니다. 사실, 슬픔에 대한 유명한 표현 중 하나는 "모두가 자신의 방식대로 속도를 내고 속도를 내고 있습니다."라는 것입니다. 물론 이는 프로세스의 사전 정의에 부합하지 않습니다.
슬퍼하는 과정이 없다면 – 누군가 슬프게하면 어떻게 될까요?
"슬픔이 과정이 아니라면 정확히 무엇입니까?"슬픔을 지적으로나 감정적으로 묘사하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 모두 사실적으로 사실이지만 그 중 어느 것도 적용되지 않습니다. 모든 슬픔에 잠긴 사람들에게.
대부분의 사람들에게 슬픔이 무엇인지에 대한 가장 기본적이고 정확한 설명은 간단합니다. "슬픔은 친숙한 행동 패턴의 종식이나 변화로 인해 발생하는 상충되는 감정입니다. * 당신이 슬픔을 느낀다는 것을 알기 시작할 수도 있습니다. 목표 또는 목표를 향한 프로세스가 아니라 이벤트에 대한 반응입니다.
* 슬픔 복구 핸드북 [James / Friedman – p3]
그 정의는 또한 슬픔이 우리 각자를위한 유일성과 속도를 허용하며, 우리가 어떤 미리 정해진 위치에 있거나 심지어는 특정 결과를 목표로하도록 강요하지 않습니다.
우리는 슬픔이 과정이라고 믿지는 않지만 슬픔이 모든 관계에서 발생하는 해결되지 않은 슬픔을 다루는 데 도움을 줄 수있는 일련의 행동이 있다고 믿습니다.
우리는 그러한 행동을 비탄 회복 방법이라고 부릅니다.이 방법은 사망 한 사람, 이혼 또는 다른 생명에 영향을 미치는 사람들과의 관계에서 감정적으로 미완성 된 것을 발견하고 완성하는 목표를 사람들에게 인도하는 것과 같습니다. 손실 이벤트.
