파트너를 깜짝 놀라게하는 20 가지 방법

연구자 Gottman과 Gottman에 따르면, 친절은 결혼 생활에서 만족과 안정성의 가장 중요한 예측 요소입니다. 연구원 Jeffrey Dew와 W. Bradford Wilcox는 또한 "관용"(작은 친절한 친절 함과 존중과 애정의 표시 포함)이 결혼 만족도와 긍정적 인 연관이 있음을 발견했습니다.

당신의 관계에서 친절을 "생생하게"만드는 한 가지 방법은 "전혀 이유가 없다"는 당신의 파트너를 놀라게하는 것입니다.

놀라움은 당신의 관계에 불꽃을 불어 넣고 당신이 얼마나 신경 써야하는지 알려줍니다. "나는 매일 상대방을 잘 대우하며, 왜 그 사람을 놀라게해야합니까?"라고 생각할 수도 있습니다. 그 여분의 조치를 취함으로써, 당신의 삶에서 가장 중요한 관계가 중요하다는 것을 분명히합니다. 꼭대기에 오르는 것이 좋습니다. 친절하고 사랑스러운 삶까지도 일상 생활보다 더 많은 양분을 마땅히받을 자격이 있습니다. 놀람이 당신을 예술적인 커피 숍이나 새로운 하이킹 트레일로 안내하든간에, "새로운 것"은 당신 사이에있는 것을 활기차게 할 것입니다.

방바닥을 포설하는 것

관계에 대한 장벽 중 하나는 사람들이 거의 항상 파트너가 변화를 원하거나 다르게 행동하기를 원합니다. 사람들은 다른 사람에게서 얻지 못하는 것에 대해 생각할 때마다 소비되므로, 그들이 줄 수있는 뭔가에 대해 생각하기가 어렵습니다. 또 다른 도전은 시간입니다. 스트레스를 받거나 미친 듯이 일하는 사람들은 운동을하거나, 정원을 제초하거나, 그들의 파트너를 놀라게 할 때, 한 가지 더 많은 것을 할 시간이 없다고 생각합니다. 놀라움이있는 또 다른 장애물은 창의력의 부족입니다. 이 기사는 몇 가지 아이디어를 불러올 수 있습니다. 놀라움에 대한 마지막 장애물은 사람들이 종종 그들의 엄청난 힘과 잠재력을 과소 평가한다는 것입니다.

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놀라움은 친밀감, 부드러운 상호 작용, 즐거움, 그리고 관계 만족을 이끌어 낼 수 있습니다. 그들은 도미노와 같은 효과를 통해 더 나은 방향으로 이동하기위한 다른 많은 관계 패턴의 촉매제 역할을 할 수 있습니다.

자외선의 물리적 효과

당신의 파트너가 정말 놀란다면, 당신은 커브 된 높은 눈썹, 동공 확장, 턱 떨림, 큰 미소 또는 이마 인상을 느낄 것입니다. 그들은 놀라움을 통해 소중히 여겨지는 긍정적 인 화학 물질에 물리적 인 타격을 입힐뿐만 아니라 그것을주는 것에서도 좋은 느낌을 얻습니다.

파트너를 격려하기위한 아이디어

1. 재미있는 공항 픽업 유형 신호로 일한 후 기차 정류장, 버스 정류장 또는 차도에서 파트너를 만나십시오.
2. 상대방에게 달콤한 메시지를 녹음하십시오 (예 : iPhone의 음성 메모).

3. 직장이나 친구가없는 경우 파트너에게 엽서를 보내거나 (집에 머물러도 오래있을지라도) 엽서를 보내거나 재미있는 기념품 악세사리를 살 수 있습니다.

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4. 파트너의 차를 세차하거나 씻으십시오.

5. 햄스터 케이지를 청소하거나, 양말을 맞추거나, 쓰레기를내는 것과 같이 일반적으로 "자신의 자질구레 한"당신의 파트너에 대한 잡무를 수행하십시오.
6. 침대에서 파트너 아침 식사를하십시오. 연애 편지를 추가하십시오.

7. 귀하의 파트너에게 그들이 머무를 호텔로 보낸 우편물, 청구서로 위장한 집, 페이 스북 메신저 또는 빨 수있는 크레용이 달린 욕실 거울에 쓰여진 편지와 같은 비정상적인 방법으로 메시지를 보냅니다. .

8. 이미 만들어 놓은 커피 한 잔과 깨어 났을 때 접힌 타월을 사용하여 파트너에게 거품 목욕을하십시오.
9. 파트너의 지갑, 자동차, 체육관 가방, 지갑, 작업 가방, 기저귀 가방 또는 아침 시리얼에 특별한 메모를하십시오.
10. 자녀 (또는 몇 명)와 함께 일어나서 지하실이나 공원에서 집 밖으로 몰래 들어와 파트너가 잠들 수 있습니다.
11. 파트너에게 이발, 페디큐어, 마사지, 티 타임 또는 기타자가 관리 유형 약속을 설정하십시오.
12. 자녀들을 외출 (예 : 공원 또는 동물원)하여 배우자에게 시간을주십시오.
13. 아무 이유없이 집에 꽃, 당신의 파트너가 좋아하는 아이스크림, 또는 파트너가 좋아하는 테이크 아웃 음식을 가져 오십시오.

14. 귀하의 파트너가 정말 즐겁게, 그것이 밖으로 굽고, 축구, 하드웨어 가게에 가거나, 스파이 영화를 보러 가고 있는지 생각해보십시오. 파트너의 커다란 열정에 "맞는"또는 "먹이는"맞춤형 놀람을 선택하십시오.

15. 당신의 파트너가 좋아할 촛불과 음식으로 담요와 피크닉을하십시오. 함께 밖에 먹는다.

16. 베이비 시터를 예약하고 자전거 타기, 타격 연습장, 농구 경기 또는 여행으로 파트너를 깜짝 놀라게하십시오.

17. 자녀와 함께 파트너를위한 예술 프로젝트를 만듭니다. 그것을 직장으로 보냅니다.
18. 당신이 함께 사용했던 "옛날"에서 의미있는 것을 생각하고 놀라움을 만드십시오. 멕시코 아침 식사를 좋아하는 사람은 huevos rancheros의 파트너를 찾으십시오. 함께 야구 게임을 보는 것을 좋아한다면, 일부 티켓을 구입하십시오.
19. 점심 또는 저녁 식사를 함께하는 파트너의 작업에 나타납니다.

20. 파트너가 좋아하는 것을 해보세요.하지만 베리의 따기, 애니메이션 영화 감상, 토마토 통조림 등 싫어합니다.

출처 : EM_prize / DepositPhotos

너는 이겼다!

한 여성이 쇼핑을하고 식료품을 가족을 위해 버립니다. 그녀의 남편은 그녀가 좋아하는 밴드에게 두 장의 티켓을 싸서 상자에 넣었습니다. 그는 상자에 갈색 종이를 씌우고 식료품 가방에 담아서 그것을 내렸다. 그는 "식료품 1000 봉지를 내릴 때 다음 주에 가장 좋아하는 밴드를 볼 수있는 두 장의 티켓을 얻었습니다!"라고 적었습니다.

의상을받는 예술

아름답고 은혜로운 방식으로 놀라움을 받으십시오. 당신의 파트너가 아이들을 지켜 보면서 낮잠을 자라고하면, 감사의 말을하고 감사 드리십시오. 놀람을 얻거나, 그것을 인정하거나, 당신에게 의미가 있었던 것을 나누거나, 구두로 또는 수제 카드로 감사드립니다. 놀람을 즐기는 자신의 모습을 그린다. 깜짝 선물 돌려줘. 한 발 더 나아가 다른 사람만큼 창조적이고,주고, 사려 깊도록 노력하십시오 (그 이상이 아니라면).

"무관심과 방치는 명백히 싫어하는 것보다 훨씬 더 많은 피해를줍니다."~ JK Rowling

Erin Leyba, LCSW, PhD, Jear Fixes for Weary Parents (2017)의 저자는 시카고 서부 근교의 심리 치료사입니다. www.erinleyba.com. Facebook (https://www.facebook.com/erinleybaphd 및 www.thejoyfix.com)