배우자가 중독되었을 때

로버트 다우니 주니어 (Robert Downey Jr.)는 블록버스터 역할과 코미디와 드라마를 리벳 팅 방식으로 믹스 할 수있는 능력으로 유명한 세계 유료 배우 중 한 명입니다. 그러나 마블 스튜디오 (Marvel Studios)는 처음에는 통제받지 못하는 중독의 역사 때문에 아이언 맨 (Iron Man)이라는 자신의 가장 유명한 역할에서 그를 캐스팅하기를 거부했습니다. 다우니는 아버지와 함께 8 세 때 마리화나 흡연을 시작하여 10 대 배우의 빠르고 건강에 해로운 생활 방식에 얽혀 버렸다. 그의 재능은 놀랍지 만 그의 작품은 엉뚱한 것이 었으며 중독으로 음주 운전, 무기 및 이웃집에 들어가서 아이들의 침대에서 잠 들어있는듯한 위험한 행동을하게되었습니다. 결국, 그는 1999 년에 체포되어 투옥되었습니다.

출처 : Sgt. Michael Connors [공개], 위키 미디어 공용을 경유

그는 재활 센터에 여러 번 있었지만 다우니가 깨끗하게 살았던 2003 년까지 몇 년 동안 치료를 받았다. 그의 회복에는 여러 가지 요인이 있었지만 두 번째 부인 인 수잔 레빈 다우니에게 특별한 기여를했습니다.

중독은 결혼 생활에 특히 잔인 할 수 있습니다. 배우자는 자주 자기 파괴를 좋아하는 사람을 보지 않고 힘을 잃고 상대방의 속임수와 배신에 대해 화를냅니다. 중독이 결혼을 공격 할 때, 배우자는 현실에 직면해야하며 가능하게되지 않도록주의해야합니다.

중독의 사슬

• 바바라 쿡 기억하기

중독은 가장 심한 헤로인 중독자부터 강박적인 소비인까지 다양한 방식으로 나타납니다. 약물 또는 알코올 의존, 강박 적 포르노 사용, 도박, 강박 관념적 인 식습관, 거짓말, 독성 관계 또는 Netflix를 포함 할 수 있습니다. 습관은 언제 중독이됩니까? 모든 행동은 즐거움이나 탈출로 시작될 수 있지만 중독의 경우에는 행동이 요구됩니다. 중독은 그 사람이 실패하려고 시도한 비밀 습관이며, 그것은 일과 가정을 혼란스럽게합니다. 중독은 중독자의 삶에서 두드러진 역할을하며 그들이 좋아하는 사람들에게 영향을 미칩니다.

중독의 어려운 진실

중독은 창피합니다. 중독성 행동을 감추는 것보다 감추기가 쉬우 며, 진실이 완전히 없어 질 때까지 거부 층이 형성됩니다. 갈망은 이유를 압도하고, 정직을 얻는 것이 정직한 것보다 더 중요하게됩니다. 이런 이유로 Alcoholics Anonymous와 같은 12 단계 프로그램이 거부를 극복하는 것으로 시작됩니다. 저자 Stephen King은 "[Addicts]는 네덜란드의 제방 건설과 같은 방어 체계를 구축했습니다."King은 자신의 수년간의 알코올 및 마약 사용으로 이것을 알고 있습니다. 그의 아내와 가족이 진실에 직면했을 때 쓰레기 봉지 (맥주 캔, 코카인 숟가락, 담배 꽁초, 발륨, 자낙스,로 비트 투, 양치질 병)로 그를 대면 할 때가 아니었다.

사랑하는 사람은 중독 된 배우자와 같은 종류의 안개에 걸립니다. 어려운 대화를하는 것보다 경고를 무시하는 것이 더 쉽습니다 (그러나 그녀는 집에 늦게 집으로 돌아옵니다). 또는기만 (이야기가 방금 바뀌 었습니다). 그러나 이러한 회피로 인해 문제는 자유롭게 성장할 수 있습니다.

중독 활성화

물론, 배우자는 동정심을 가져야하지만 때로는 의심의 이익을주는 것은 모래에 머리를 두는 것과 같을 수 있습니다. 누군가를 구출하면 구멍 깊숙히 파고 들어갈 수 있습니다. 배우자가 사랑하는 사람을 변명하고, 더 나은 판단에 반하여 돈을 주거나, 그들에게 추가 책임을지는 경우, 그들은 가능하게 할 가능성이 있습니다. 중독자를 치유하기보다 중독성이 중독됩니다.

일부 배우자는 구원자가 될 필요가 없지만 "나는 충분히 행복하다면 나는 나의 배우자를 구할 수있다"는이 신념은 순교자 또는 영웅이되는 것이 도움이된다는 것보다 더 많은 것일 수 있습니다. 이 경우, 활성화는 그 자체가 중독성이 될 수 있습니다. 말 그대로, 사람은 상호 의존적이되거나, 도움이 필요함에 따라 기분이 좋게됩니다. 물론, 가능하게하는 많은 사람들은 자신들의 이익을 위해 그것을하지 않고 있지만 대처하고 대답을 찾기 위해 필사적입니다.

중독 된 배우자를 활성화시키지 않고 피하는 것이 무엇을 할 수 있습니까?

정직 선택 및 경계 설정

실현을 피하는 열쇠는 정직하고 현실에 직면 해있는 것입니다. 스티븐 킹 (Stephen King)의 아내와 가족은 증거로 뒷받침 된 자신의 우려에 대해 힘든 대화를 나누었습니다. 이것은 최소화와 변명을 막았습니다. 무엇인가 잘못되었을 때, 분명하고 사랑스러운 방법으로 자랄 필요가 있고 깔개 아래서 휩쓸려서는 안됩니다.

또 다른 핵심은 금욕, 치료 및 회복 그룹에 대한 기대를 포함하는 경계를 설정하는 것입니다. 로버트 다우니 주니어 (Robert Downey Jr.)의 경우, 그의 아내 인 수잔 (Susan)은 마약을 완전히 포기할 것을 주장했고, 그렇지 않은 경우, 그녀는 떠날 것이라고 주장했다. 재발은 종종 회복의 일부이기 때문에 현실적이지 않을 수도 있지만 적극적인 회복 프로그램과 합의 된 계획이 필요합니다. 구조는 회복의 일부이며, 두 가지 모두로부터의 헌신은 필수적입니다. 변명을하거나 의심스런 선택을하거나 특정 주제를 피한다면 현실로 돌아갈 때입니다.

건강한 회복

건강한 회복에는 건강한 삶이 포함되며 이는 배우자 모두에게 중요합니다. Robert Downey Jr.는 12 단계 프로그램과 요법, 그리고 요가와 명상을합니다. 중독자가 회복을 선택하지 않더라도, 배우자에게는 자기 관리가 중요합니다. 어떤 사람들은 중독 된 배우자가 깨끗해지고 있는지에 관계없이 교회 그룹, 치료 및 알 – 안동 모임을 통해 지원을받습니다.

이상적으로 중독자와 배우자가 건강을 함께하며 회복을 지원하고 결혼 생활을 강화하는 생활 방식이됩니다. 나의 연구 프로젝트 중 하나에서, 우리는 부부가 절제를 선택했을 때, 그들은 관계에서 극적인 향상을 이루었고, 심지어는 폭력적으로 그치지 않는 것을 발견했습니다.

회복이 어디에 있든 관계없이 사랑은 중독을 통한 여행에서 커플을 강화시키는 강력한 강장제입니다. "나는 수잔을 만났을 때 배가 고팠다"고 다우니는 인터뷰에서 말했다. "내가 가진 것을 얼마나 더 만족 시킬지 알 수 없었습니다."진정한 사랑은 정직한 대화와 높은 기대감을 포함하며, 부부가 건강한 삶을 함께 누릴 수 있도록 도와줍니다.