아기와 함께 시작하는 "트라우마 정보 커뮤니티"를 구축하십시오
나는 최근 Bessel van der Kolk의 외상 연구원이자 The Body Keeps Score의 저자의 말을 듣는 특권을 가졌습니다. 그는 대화를하면서 약 3 개월 된 엄마와 아기의 비디오 클립으로 이야기를 시작했습니다. 그것은 부드러운 소리의 교환으로 시작되어 공유 된 얼굴 표정을 포함하여보다 복잡한 의사 소통으로 옮겨갔습니다. 만지의 즐거움은 만남의 순간을 특징으로했습니다.
어머니와 아기의 대화가 복잡 해짐에 따라 아기의 신호와 어머니의 반응 사이에는 약간의 시간 차이가 나타났습니다. 여기에는 탄력성의 발달이 있습니다. 반 데 콜크 (van der Kolk)가 대화의 시작 부분에서 언급 한 세계적으로 유명한 아동 발달 연구원 인 에드 트로닉 (Ed Tronick)은 2 ~ 2 초간의 비디오 테이프 분석을 통해 전형적인 관계에서 부모와 유아가 70 %의 상호 작용에서 불일치 함을 시연했다. 그가 "무정부주의 회복력"이라는 용어는 이러한 무수한 순간의 수리에서 발전합니다.
함께하는 방법은 초기 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안의 우리의 마음과 몸에 깔려 있습니다. 그들은 우리의 일부가됩니다. 우리 DNA의 일부. 우리의 초기 관계는 우리의 신경계와 우리 몸이 스트레스에 반응하는 방식을 조형합니다. 순간 유아기의 순간적인 불일치 및 수리는 우리 자신의 피부, 즉 우리 자신의 국경을 가진 우리 자신의 물질입니다. 수리의 기쁨과 함께 분열의 생존은 친밀감의 필수 요소 인 신뢰를 창출합니다. 우리는 기분이 좋지 않을 때 항상 기분이 좋지 않을 것이라는 확신을 갖습니다. 이 초기 경험은 희망의 기초를 쌓습니다.
이 연설은 버크셔 유나이티드 웨이 (Berkshire United Way)가 주최 한 것으로, 우리 지역 사회를 "외상에 대한 정보를 제공"하는 데 앞장서고 있습니다. "외상 정보를 기반으로 한 커뮤니티"를 창안하는 움직임을 이끌어내는 것은 강력한 종양 역학 연구 (ACE) 학대 및 방치뿐만 아니라 부모의 정신병, 결혼 갈등 및 이혼에 대한 더욱 유비쿼터스 한 경험을 포함한 다양한 범위의 장기적인 결과. ACE의 수가 많을수록 다양한 신체적, 정서적, 사회적 부정적인 결과가 발생할 가능성이 커집니다.
- 너가 공감을 약점의 표시로 보면, 다시 생각해 보라.
- 창의력의 업적
- 사이버 학대와 친밀한 파트너 폭력
- 집은 안전하다고 느낍니다. 어떻게 감정적으로 안전합니까?
- 애완 동물 주위의 자기애 주의자주의
광범위한 연구 결과를 통해 이러한 초기 경험이 신체와 뇌에 미치는 영향을 알 수 있습니다. 그러나 아마도 우리는 반 데어 콜크 (Van der Kolk)의 오프닝 비디오보다 더 이상 보일 필요가 없을 것입니다. 스코틀랜드에 사는 내 동료 인 수잔 지디크 (Suzanne Zeedyk)는 ACE 조사에 대한 영화 탄력성 ( Resilience)의 상영을 통해 전체 국가를 "외상에 입각 한"국가로 만들기 위해 특별한 발걸음을 옮겼으며 아름다운 영화로 공공 정책 분야에서 일하기 시작했습니다 , 연결된 아기 . 그녀와 van der Kolk은 아기가 출생 시절부터 연결과 의사 소통을 할 수있는 특별한 능력을 가지고 있음을 알고 있습니다. "ACE"는 그러한 연결을 위반하는 경험입니다.
유해한 어린 시절의 경험은 불일치 및 수리의 건강한 과정의 발달적인 탈선으로 이해 될 수 있습니다. 부모가 우울증, 물질 사용, 결혼 갈등 또는 가정 폭력으로 정신을 잃을 때 불일치와 수리 사이의 연장 된 경과가 발생합니다. 존재하지 않는 불일치는 불안한 개입 부모와 발생합니다. 수리되지 않은 불일치는 남용 및 방치 설정에서 발생합니다.
반 데 콜크 (Van der Kolk)는 연구 증거와 임상 사례를 사용하여 우리 삶에 일찍 나쁜 일이 일어 났을 때 경험이 몸에 어떻게 살아 있는지를 보여 주려고 계속했습니다. 희망의 메시지를 전하면서, 그는 우리 지역 사회의 다양한 개인 들인 청중들에게 치유가 몸으로 시작한다는 것을 인식하도록 격려했습니다. 관계의 설정에서 외상의 경험에 의해 손상된 뇌의 일부가 치유되기 시작할 수있는 여러 가지 방법으로 극장, 무술, 드로잉, 드럼 연주, 요가 및 춤이 있습니다.
결론적으로 van der Kolk은 아기에게 돌아 왔습니다. 그는 우리에게 유급 육아 휴가, 모든 사람을위한 양질의 보육 및 새로운 부모를 외상 교육을받은 지역 사회의 길로 지원하는 다른 조치를 찾아야한다고 조언했습니다. 버크셔 유나이티드 웨이 (Berkshire United Way) 장은 그의 권고 사항을 따라 모든 신생아와 부모에게 목소리를주기위한 프로젝트를 지원하고 있습니다.
소아과 의사 T. Berry Brazelton의 연구에서 창안 된 신생아 행동 관찰 (NBO) 시스템을 사용하여 모든 새로운 가정을 돌보는 모델로, 우리는 부모와 아기에 대한 비 재량적인 청취 기회를 제공하고자합니다. 한 어머니는 뜻밖의 제왕 절개를하고 출산 계획을 혼란 시켰을 때 아기와의 관계가 손상 될까봐 두려워했습니다. 우리가 NBO를 사용하여 그녀가 얼마나 잘했는지를 보여주기 위해 시간을 들였을 때, 실제로 아기를 이해하고, 그녀는 구호와 기쁨으로 넘쳐났습니다.
최근의 타임지 기사 "The Goddess Myth"는 잠재적으로 어머니를 해치는 것으로 모성기로의 전환에 대한 비현실적인 기대를 나타냅니다. 이 기사는 어머니의 50 % 가까이가 계획대로 진행되지 않는 통계를 인용합니다. "출생 외상"이라고도하는 경우가 있습니다. 관계를 유지하는 환경에서 장애를 복구 할 수있는 능력이 부족하면 경험의 외상성을 향상시킬 수 있습니다.
"외상"이라는 단어 자체가 외상을 입힐 수 있습니다. 우리가이 일을 진행하면서, "외상에 정보가있는"공동체를 구축하는 것이 아닌, 반 데어 콜크 (Van der Kolk)의 어머니와 아기에 대한 발표 (단순히 "연결된 공동체")를 이끌어내는 것을 목표로 삼을지 궁금합니다. 부모와 아기는 시작하기에 좋은 곳.
