모든 슬픔이 같은 것은 아닙니다.
우리는 자신을 때리는 데 꽤 능숙합니다. 부끄러움과 죄책감은 친숙한 감정입니다. 자조 산업은 번성하고 있습니다. 인간은 스스로를 상당히 파헤칠 수 있고 우리는 탈출구를 찾고 있습니다.
심리학 연구는 자연 해독제를 제안하지만 엄청난 시간을 투자해야합니다. 상대적으로 건강하게 머물러서 육십 십년으로 성장하면 성인기의 다른시기보다 더 큰 정서적 행복의 혜택을 누릴 수 있습니다.
고령자는 젊은 사람들에게 도움이 될 수있는 공유 할 비밀이있을 수 있습니다.
고령자는 젊은 사람들보다 더 나은 정서적 안녕을보고합니다. 그들은 젊은 사람들보다 더 짧은 부정적인 분위기를 가지고 있습니다.
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노화와 정신 건강에 게시 된 나의 최신 연구는 이러한 차이점에 대한 새로운 통찰력을 제공합니다. 노화와 관련하여 모든 부정적인 감정이 동등하지는 않습니다. 고령자는 슬픔과 외로움에 대한 독특한 시각을 가지고 있습니다.
우리 프로젝트에서 우리는 젊은 사람들과 노인들에게 유사한 카테고리로 단어를 그룹화하도록 요청했습니다. 젊은 성인은 노인보다 자기를 부끄러워하거나 혐오감을 느끼는 것처럼 슬픈 표정을 짓게되었습니다. 외로움과 비슷한 패턴이 관찰되었다.
연령 집단 차이는 부정적인 감정에만 국한되지 않았습니다. 고령자는 젊은 사람들보다 고요함을 느끼는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 더 풍부한 개념을 가지고있었습니다. 단어 그룹화 작업에서 노인들은 젊은 사람들보다 쾌활하고 행복하며 즐거운듯한 긍정적 인 정서적 용어를 고요한 것으로 연결했습니다.
전반적으로 노인들은 젊은 사람들보다 긍정적이고 부정적인 감정을 긍정적으로 인식합니다. 성년기로의 노화가 이러한 감정 변화를 즐기는 데 필요합니까? 또는 나이든 성인들에게서 젊은 사람들과 중년 사람들이 부정적인 감정의 폭풍을 피하고 더 나은 건강을 누릴 수 있도록 배울 수있는 것이 있습니까? 이 질문과 비슷한 질문은 앞으로 몇 달 동안 강조 할 노령화와 감정 조절에 대한 풍부한 연구를 이끌어냅니다.