기질 충돌은 거의 모든 관계에서 어느 정도까지 존재합니다. 그들은 함께 사는 10 개월 쯤에 나옵니다. 그리고 2 년차에는 종종 위기 수준으로 상승합니다. 부부가 잘 관리하지 못하면 4 학년까지 관계가 파탄됩니다.
기질은 취향, 선호도, 선택 및 의사 결정에 크게 영향을주는 여러 가지 차원을 가지고 있습니다. 당신은 타고난 정서적 인 음색 (즉, 당신이 느끼는 것)으로 속기 방식으로 생각할 수 있습니다. 더 근본적인 측면에서, 그것은 평생 동안 거의 변화하지 않습니다 – 유아의 기질 분류는 노년까지 지속되는 경향이 있습니다. 그러나 개인 감정 규제 전략은 우리가 사람들에게서 볼 수있는 많은 차이를 만들어 내기 때문에 오해의 소지가 있습니다. 예를 들어, 수줍어하는 아이들은 정치 나 대중 연설과 같은 분야에서 자라날 수 있지만 근본적으로 수줍어하면서 모든 말하기 교전으로 인해 정치적 억압을 극복합니다. 그들은 결코 파티의 삶이 아니지만 종종 파티를 즐기기위한 능력을 개발합니다.
기질 관리 전략은 때로는 "당신이 느끼는 것"과 다른 사람에게 "느끼는"방법의 불일치를 만듭니다. 사람들이 당신을 얻지 못하거나 "진짜"를 얻지 못한다고 생각하면, 당신의 타고난 기질을 잘 관리하여 다른 사람들이 당신의 감정적 인 느낌을 정확하게 느끼지 못할 수도 있습니다. 또는 친밀한 파트너와의 반응 춤에 빠져 자신의 변덕스러운 성향을 더욱 극단적 인 것으로 왜곡시킬 수 있습니다.
확증 된 관계에서 과장 될 가능성이 가장 높은 기질의 차원은 강도 (에너지 수준)와 기분 , 특히 불안 조절입니다.
대체로, 타고난 에너지가 많은 사람들은 반사보다 행동에 더 기울어 져 있으며 풍부한 에너지를 이끌어 내기 위해 일종의 외부 구조를 선호합니다. 에너지 수준이 낮은 사람들은 신진 대사가 느리고 행동하기 전에 더 신중한 경향이 있으며 더 적은 외부 에너지 구조를 선호하므로 제한된 에너지를 어디에 투자해야하는지 생각할 수 있습니다.
기분은 헌신적 인 관계에서 불안 조절과 관련됩니다. 특히 한 파트너의 불안감을 낮추면 다른 파트너의 불안감이 높아집니다. 한 파트너는 세부 사항에 초점을 맞추고 다른 파트너는 큰 그림에 집중합니다. 하나는 조직적이고 규칙적이며 시간을 엄수하며 다른 것보다 엄격합니다. 예를 들어, 제 시간에 도착하는 것이 매우 중요하다면, 당신은 종종 늦은 사람과 결혼 한 것이 거의 확실합니다.
"반대편 유치"는 신화로 드러났다. 우리는 보통의 영화 캐릭터가 말했듯이 적당한 기질 차이가있는 사람들에게 "우리의 공백을 메우는"잠재적 인 파트너를 찾고 있습니다. 예를 들어, 고강도 사람들은 파트너와 함께 긴장을 풀고 싶지만, 강도가 낮은 사람들은 활력을주는 사람들에게 매력을 느낍니다. (당신은 나를 데려오고, 나는 당신을 진정시키고, 우리는 중간에서 만난다.) 고도로 조직 된 사람들은 자발성과 추세에 감탄하여 덜 조직화 된 연대를 "상자 밖에서 생각"하고, 차례로 안정과 " 잠재력이있는 파트너의 "현장감있는"자질을 제공합니다.
우리가 반대쪽에 끌리지 않는 동안, 우리는 함께 살 때 서로 반대되는 것처럼 보입니다.
정서적 반응
시간이 지남에 따라 사람들은 특히 불안 조절과 관련하여 감정적 인 어조의 차이에 반응하여 처음에는 그들을 끌어 당긴 온건 한 차이를 넓 힙니다. 예를 들어, 고 에너지 파트너의 불안은 다른 파트너의 간호없는 태도에 대응하여 상승하며, 다른 파트너는 차례로 가정의 불안감이 증가함에 따라 "놓아두기"또는 "뒤로 물러"려고합니다. 더 불안한 한 파트너가되면할수록 다른 사람은 더 느슨하게됩니다.
정서적 반응은 당신의 파트너에게서 당신이 얻은 것보다 더 많은 것을 얻은 것처럼 보입니다. 매력의 자질은 분개의 원천이됩니다. 한 파트너가 불평합니다.
"나는 누군가를 열렬히 원했고, 저주받은 벽에서 튀어 나오지 않았습니다! 진정해!"
다른 카운터들은 "나는 죽은 사람이 아닌 온화한 사람을 원했습니다! 일어나서 뭔가를하십시오! "
그들은 두 사람 모두에게 배반감을 느끼는 특정한 행동보다는 서로의 성격을 비판합니다.
"당신은이 품질 때문에 나를 사랑 했었고, 지금 당신은 그것에 대해 나를 비판합니다."
"당신이 나를 사랑한다고 말했는데, 당신은 내가 누구인지에 대해 나를 받아 들일 수 없습니다."
자신의 기질에 대한 경쟁이 치열 해지면 모든 주장은 다음과 같은 형식을 취합니다.
"나보다 더 좋아야 해!"
아이러니 한 점은 그들이 더 비슷하다면 서로에게 매력을 느끼지 않았을 것입니다.
기질의 차이점에 대한 비판에 대한 또 다른 아이러니는 이전 포스트에서 설명한 유아 같은 요구와 방아쇠를 활성화하여 원하지 않는 행동을 더 많이 얻을 수 있다는 것입니다. 기질에 대한 비판은 상대방의 분개, 불안 및 분노를 증가시키면서 한 파트너의 분노와 우울증을 극대화합니다.
기질에 관한 분쟁 상황을 알리는 방법
• 상대방이 일을 인식하는 방식에서 파트너가 "잘못"한 것처럼 보입니다. "괜찮은"사람들은 그렇게 보지도, 그렇게하지 않을 것입니다.
• 귀하의 파트너는 정직하게 왜 성가 시게 할 수 없습니다.
• 당신 만의 길은 유일한 길임을 확신합니다.
좋은 소식
한 쌍이 기질 갈등의 고비를 넘으면 (개입없이 10-20 년이 걸릴 수 있음), 그들은 일찍이 노조에서와 마찬가지로 그들의 차이점을 깨닫게됩니다. 장기적인 관계에서 당사자들은 상대방을 판단하거나 그들이 동의하지 않기 때문에 잘못되었거나 열등하다고 생각하지 않고 자신의 취향, 취향 및 행동을 받아들입니다. 부정 경쟁의 자리를 대신하여 팀 동료들과 협력합니다. 한 파트너는 마감일 집안일을 처리하고 다른 한 명은 장기적인 업무에 집중하면서 신진 대사 전문가에 따라 노동을 구분합니다. 그들은 같은 액셀의 다른 바퀴와 같으며, 다른 방향을 취하고 있지만 같은 방향으로 가고 있습니다.
저의 다음 글은 파트너를 해치거나 관계를 손상시키지 않으면 서 기질에서 파생 된 행동에 대해 어떻게 협상 할 수 있는지 보여줄 것입니다.
동정 파워
