청소년에 대한 불리한 감정적 반응 피하기
부모가 딸이나 아들의 사춘기 구절을 "정서적 인 롤러 코스터"라고 표현할 때 그들은 종종 십대의 기복에 대해 이야기하는 것이 아니라 자신의 생각을 이야기합니다. 이 블로그는 청소년의 변화가 어떻게 부모에게 도전이 될 수 있는지, 성장 단계별로 비난받을 수있는 부모의 비판, 분노, 걱정 또는 실망감에 대한 감정적 함의를 피하는 방법을 설명합니다.
1 단계 변화 : 어린 시절과의 분리
초기 청소년기 (9-13 세경)에는 청소년기의 일반적인 변화로 다음이 포함됩니다. 개인적인 무질서는 나이가 들수록 증가하는 수요가 늘어남에 따라 산만 함으로 인해 청소년 삶의 관리를 복잡하게 만듭니다. 부정적인 태도는 단지 아동으로 정의되고 대우받는 것에 대한 불만에서 기인합니다. Active and Passive Resistance는 자기 자신의 조건에 따라 더 많은 것을 운영하기 위해 경쟁 권위에서 나옵니다. 초기 실험은 오래된 규칙과 한계의 견고성을 테스트하고 금지를 시도함으로써 발생합니다.
부모님의주의 사항 : 청소년의 변화를 압도합니다.
인생이 비교적 쉽고 조화로 우며 사랑스럽고 사랑스럽고 사랑스러운 아이를 잃은 것을 애도하는 사람들은 예전의 삶이 얼마나 가깝고 친숙한지를 놓칠 수 있습니다. 유감스럽게도, 부모님이 젊은이를 그렇게 비판하는 것을 비판하는 것은 쉽습니다. 극단적 인 상황에서 : "당신은 정말 위대한 아이였습니다! 무슨 일 이니? "하지 마라.
자라기에는 포기가 필요하고 조기 청년은 "유치한"안락, 활동, 그리고 나이 많은 행동을 위해 자부심에 대한 전통적인지지를 버림으로써 자아 불만에 대한 막대한 댓가를 이미 지불했습니다. 이것은 젊은이가 상실감에 빠지기 쉽기 때문에 자기 비판을 더욱 악화시키는 부모의 비판의 "도움"을 필요로하지 않습니다. 특히 부적절하고 용인 할 수없는 행동에 부정적으로 대처할 때 부모가 부정적으로 생각하는 것이 가장 좋습니다.
그렇게하기 위해, 그들은 비격적인 교정에 충실 할 수 있습니다. 즉, 캐릭터를 공격하는 것이 아니라 단순히 선택에 반대하는 것을 의미합니다. "우리는 당신이 내린 결정에 동의하지 않습니다. 이것이 우리가 당신에게서 필요로하는 행동입니다. "실험을 통해 초기 청소년이 대체 자기 표현을 탐구하게 만드는 경우, 익숙하지 않은 차이를 흥미와 연결합니다."지금 당신에게 중요한이 활동의 중요성을 이해하도록 도와 줄 수 있습니까? 나는 배우고 싶다. "
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비평하기보다는 비 평가 교정을 연습하고 청소년과의 관심사와의 차이점을 연결하십시오.
두 단계의 변화 : 자기 중심성의 껍질
중년기 (13 ~ 15 세경)의 일반적인 청소년 변화에는 다음이 포함됩니다. 사춘기와 성역 할과 사회적 이미지에 대한 우려가 커지면서 자의식이 높아졌습니다. Tyranny of Now는 지연의 불관용과 즉각적인 만족감에 대한 긴급 성으로 이어집니다. 가족 참여가 적다는 것은 친구와의 사귐과 사회적 소속에 초점을 맞출 필요가 있음을 의미합니다. 부모와의 갈등이 증가하면 자유 ( "왜해야합니까?")와 한계 ( "나는 할 수 없습니까?")
부모님의주의 사항 : 청소년기의 자기 선거에서의 은신처.
이보다 자아 중심의 청소년기에 부모는 그 관계가 너무 일방적으로 된 것을 알 수 있습니다. 착취감을 느끼면 부모는 너무 많이 주면서 화를 낼 수 없으며 그 대가로 조금도 얻지 못할 수 있습니다. 이제는 그들이 불쾌감을 표시하고 심지어 징벌 적으로 행동하는 것이 쉽습니다. 극단적으로, 그들은 말할지도 모른다 : "우리는 당신을 위해 모든 것을하지만 당신은 우리를 위해 아무것도하지 않습니다. 당신이 관심을 갖는 것은 모두 당신 자신입니다! "하지 마십시오.
십대는이 단계에서 열심히 일하고 있습니다. 그것을 고려할 때가 아닙니다. 따라서 젊은이가 매우 격렬한 성장기를 겪고 있다는 것을 존중하고, 십대와 건강한 양방향 관계를 조성하기 위해서는 적절한 상호성을 유지함으로써 불균형을 시정하십시오. 상호 존중이란 노력의 호혜성, 보살핌의 민감성, 타협 의지가있는 부모와의 건강한 상호 교환을 주장하여 모든 당사자의 필요를 고려합니다. 이 관계는 이러한 방식으로 균형을 이루어야합니다. 그들은 말할 수 있고 의미 할 수 있습니다. "물론, 우리는 당신을 위해하고 싶습니다. 그러나 우리는 또한 당신이 우리를 위해 충분히 대가를 치르 길 원하며, 우리가 당신을 위해하기 전에 종종 우리를 위해 해줍니다. 결국 우리와 공동 작업하는 것을 배우는 것은 나중에 중요한 사람들을 어떻게 대할 수 있는지에 영향을줍니다. "
그리고 불일치가 늘어남에 대처할 때, 부모는 적개심없이 충돌을 모델링 할 수 있습니다. 그들은 범죄의 원인이 아니라 의사 소통의 기회로 청소년을 상대방이 아니라 정보 제공자로 대우하고 지배와 승리에 관한 것이 아니라 이해와 해결책을 창출하는 것에 대한 목표를 치료하는 것입니다. 가능한 한 융통성있는 곳으로.
자기 선입력을 재촉하는 대신, 대신 청소년과의 관계에서 청소년들의 상호성을 가르치고, 적대감없이 갈등을 연습하십시오.
무대 3 단계 변화 : 더 성장했습니다.
후기 청소년기 (15-18 세경)의 일반적인 청소년 변화에는 다음이 포함됩니다. Grown-up Activity는 취업, 운전, 데이트, 파티, 사회적 물질 사용 및 선회의 자유로 인한 결과입니다. 18. 심각한 관계는보다 정서적이고 낭만적이며 보살 피는 성적 첨부물을 형성함으로써 생깁니다. 졸업 한 슬픔은 옛 친구와 좋은 시간을 잃어버린 결과입니다. 다음 단계 불안은 독립성에 접근하기위한 준비가되어 있지 않은 어깨 책임에 대한 느낌에서 비롯됩니다.
부모님의주의 사항 : 청소년 위험에 대해 걱정하십시오.
십대 자녀들이 고등학생이되어 나이를 먹으면서 위험을 감수하면서 위험에 처해 있다는 것을 부모님 께 알릴 수 있습니다. 무서운 느낌을 받으면서, 부모님은 십대 자녀에 대한 걱정을 무서운 경고로 바꾸기 쉽고 안전하고 직선적이고 좁은 길을 유지하도록 젊은이를 겁 주려합니다. 그러나 위험에 대한 설교가 청소년을 안전하게 지켜주지는 못합니다. "이 시대에 물질 사용과 성관계를 시작하면 삶을 망칠 수 있습니다!"하지 마십시오.
청소년기의 두려움을 자신의 것으로 고취하면 젊은 자신감의 성장을 저해 할 수 있으며 청소년이 부모를 경고자로 몰아 내고 유용한 정보를 제공하는 믿을 수없는 정보 제공자가 아닌 것을 기각 할 수 있습니다. 나는 부모님이 젊은이가 자신의 의사 결정에 대한 Predictive Responsibility를하도록 격려하는 것이 더 낫다고 믿습니다. 미지의 세계로 여행 할 때 더 큰 위험에 노출되지 않으면 아무도 자랄 수 없으므로, 젊은이가 도움을 필요로하는 것은 성장하는 개발에 수반 될 수있는 위험을 평가하는 것입니다. 걱정에 대한 진술은 젊은이에 대한 신뢰의 표명처럼 들릴 수 있기 때문에 우려로 표현하는 것이 낫습니다. "나는 특정 위험이 발생할 수도 있고 그들이 무엇 일지 제안하고 싶습니다."걱정을 표현합니다. 의심의 여지가 없습니다.
제가 본 것에서 볼 때, 청소년들이 어려움에 처한 길을 선택할 때 대개 좋은 판단력을 갖지 못합니다. 그러나 그들은 너무 빨리 행동했기 때문에 그들이 가지고 있던 좋은 판단을 참고하고 앞서 생각할만큼 충분히 오래 감속하지 않았습니다. 그들은 가능한 해로운 결과를 예언하고 잠정적 인 경우에 대비하여 일종의 백업 계획을 준비 할 시간을 가지지 않았습니다.
이것은 내가 예측 책임을 취하는 것으로 부르는 것입니다. 생존 기술은 부모가이 단계에서 격려 할 수 있습니다. 그들은 새로운 기회 또는 모험에 직면 할 때마다 30 초, 4 가지 질문의 위험 평가 테스트를 제안 할 수 있습니다. "왜이 경험을 보람있는 것으로 여길 것입니까?" "어떤 위험이 관련 될 수 있습니까?" "보상은 위험에 가치가 있습니까? ""일이 잘못되기 시작하면 내 계획은 무엇입니까? "그들의 머리를 사용하여 미리 생각하면 미래의 많은 피해를 피할 수 있습니다. 물론 청소년들은 자연스러운 결과에 직면하여 책임을 배우도록 할 수 있기 때문에 어려운 경험을 통해 지속적으로 가치있는 교훈을 얻을 수 있습니다.
위험에 대한 걱정에 빠져들지 않고 관심사를 전달하고 청소년의 실천에 도움을줌으로써 예측 적 책임을 대신 수행하고 미리 예상하지 못한 것을 가르치기 위해 어려운 결과를 허용합니다.
4 단계의 변화 : 자기 자신의 발걸음.
Trial Independence (18 세 ~ 23 세경)에서 일반적인 청소년 변화가있을 수 있습니다. 자부심이 낮 으면 자립의 모든 요구를 책임있게지지 할 수 없기 때문에 발생할 수 있습니다. 불안감이 증가하면 알 수없는 미래에 대한 두려움과 삶의 명확한 방향이 결여됩니다. 내일처럼 아무렇지도 않게 놀고 싶어하는 친구들로부터 높은 혼란을 가져옵니다. 일부 독립적 인 발판의 상실은 경험이 없거나 오류가 발생하여 복구가 어려울 수 있습니다.
부모의 대응은 다음 사항을주의해야합니다. 대처할 수없는 청소년기의 무능함.
이 사춘기의 나이에 부모들은 종종 자신의 딸이나 아들이 젊은 성인의 후보자로 "쫓겨날"것이라는 희망찬 표식을 찾고 있습니다. 그 젊은이는 어떻게 그러한 독립적 인 책임을 맡을 준비가되어 있습니까? 그녀는 붙잡을 준비가되어 있습니까? 그는 미래 방향을 설정할 준비가되어 있습니까? 그녀는 건설적으로 전진 할 준비가되어 있습니까? 대부분의 부모는 이러한 준비가 분명 해지도록 야심적입니다. 그들은 표지판을보고 싶어합니다. 그러나 대신에 그들은 책임의 원천, 발판의 상실, 방향의 결여를 목격 할 때 실망감을 느끼고 표현할 수 있습니다. "왜 네가 혼자있을 수 있니?"하지 마세요.
사춘기가 이미 자신에게 실망했다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 부모가 제공 할 수있는 독립성에 대한 가장 많은 준비는 약 60 %의 준비 상태이며, 나머지는 시행 착오 학습을 통해 얻을 수 있다는 것을 기억하는 것이 가장 좋습니다. 젊은이가 스스로 더 많은 것을 물러나면서 일정한 양의 세속적 인 지식과 기술이 부족할 것입니다. 이 시점에서, 나는 젊은이의 비틀 거리는 행동으로 인해 부모가 기분을 상하게하는 것이 아니라 그들이 솔직히 시작하는 법을 정직하게 설명 할 수 있다고 생각한다.
이제는 관리자 (감독 기관)에서 멘토 역할을하는 것 (보조 조언자)에서 역할을 바꿀 수 있습니다. "우리는 우리가 배운 것을 기꺼이 나누고 자하는 위대한 삶의 학교에서 동료 학생들이라고 생각하십시오. 우리는 모든 A를 얻지 못했기 때문에 자신의 힘든 경험을했습니다. 정보가 필요하거나 어려움에서 벗어난 길을 선택하는 데 필요한 조언이 필요할 때 전화 할 수있는 충성스러운 두뇌 트러스트로 우리를 사용하십시오. 우리는 우리 자신의 실수를 저지르기 시작했기 때문에 우리가 비난 할 입장이 아니라, 당신이 원할 때만 상담 할 수 있다는 것을 알아야합니다. "
실망에 빠지기보다는 독립심을 불완전하게 받아들이고 청소년과 멘토링 관계를 수립하십시오.
따라서 청소년 성장의 네 단계를 거치면서 부모의 비판, 분개, 걱정 또는 실망을 방지하십시오. 부모의 첫 번째 직업이 십대를 어떻게 관리하지 않고 감정적으로 냉정하고 합리적으로 효과적인 방식으로 관리하는지 고려하십시오.
청소년 양육에 관한 더 자세한 정보는 "나의 자녀의 자존심 구하기"(Wiley, 2013)를보십시오. www.carlpickhardt.com
다음 주 출품작 : 탈퇴 및 다양성 자녀 양육