여보세요! 부모로서 자녀들이 스크린 시간과 건강한 균형을 이루도록 조종하는 것은 어려운 일입니다. 내 Tech Happy Life YouTube 채널의 다음 에피소드에서 Tech Happy Life Model을 소개합니다. 공동 저자 인 Dr. Jon Lasser와의 저서에서 우리는 훨씬 더 자세히 설명합니다 : Tech Generation : 하이퍼 커넥 티드 월드에서 균형 잡힌 키즈를 키우는 것. 8 월 1 일에 나옵니다.
Tech Happy Life Model을 소개하는 가장 최근의 비디오의 성적 증명서 는 다음과 같습니다.
Dr. Mike Brooks와 함께 Tech Happy Life에 다시 오신 것을 환영합니다. 오늘의 주제에서는 Tech Happy Life Model을 소개 할 것입니다.
그래서 제 동료 인 Dr. Jon Lasser와 저는 부모로서 기술 문제를보다 효과적으로 관리하는 데 도움이되는 조직 프레임 워크로서이 모델을 제안했습니다. 하이퍼 커넥 티드 월드 (Hyper-Connected World)에서 균형 잡힌 키즈를 키우는 Tech Generation : 우리 책에서 자세히 설명 드리지만 오늘 소개 할 것입니다.
저는 삶이 복잡하고 인생에서 좀처럼 복잡한 문제에 대한 간단한 해결책이 있다는 것을 경고 문구에 넣고 싶습니다. 따라서 모든 문제를 마술처럼 해결할 수있는 빠른 해결책은 아닙니다. 그러나 이러한 기술 과제를 부모가 관리 할 수 있도록 조직 프레임 워크로서 유용한 도구입니다. 따라서 Tech Happy Life 모델은 공중 보건 모델을 기반으로합니다. 공중 보건 모델은 세 가지 수준의 삼각형 (또는 피라미드)으로 (종종 묘사됩니다).
그렇다면이 공중 보건 모델은 신체 건강과 어떤 관계가 있습니까? 우리의 3 단계로 피라미드를 가져 가자.
다음과 같은 예방 적 노력 (최하위 수준 또는 녹색 수준)이 있습니다.
이들은 우리 모두가 참여해야만하는 행동이며, 신체 건강 및 복지에 대한 투자 수익을 높입니다. 비교적 적은 노력으로 큰 성과를 거두고 있습니다.
중간 수준은 노란색 수준 – 새로운 문제입니다. (예를 들어) 고혈압은식이 요법, 운동 또는 스타틴으로 치료할 수 있습니다. 문제가 생겨나면서 우리는 개입해야하지만 우리는 그것을 새싹에 담기를 원합니다.
우리가 피라미드의 빨간 레벨에 한 단계 더 올라가면 – 집중 중재. (예를 들면) 막힌 동맥 – 수술이 필요한 것이고, 수술은 문자 그대로 그리고 비 유적으로 더 낮은 수준에 개입하는 것보다 고통 스럽다. 이것이 우리의 마지막 수단이며, 우리는 실제로이 일을하고 싶지 않습니다. 그러나 상황이 그것을 요구할 때, 그것이 우리가 개입해야하는 곳입니다.
그렇다면이 공중 보건 모델은 우리의 스크린 사용에 어떻게 적용됩니까? 이 모델을 다시 사용하겠습니다. 우리는 피라미드의 3 가지 계층을 가지고 있습니다.
하단에는 녹색 예방 레벨이 있습니다.
이는 8 세의 스마트 폰을 자신의 것으로서 보내지 않는 것을 의미 할 수도 있습니다. 십대가 자기 방에서 게임 콘솔을 가질 수 없다는 것을 의미 할 수도 있습니다. 당신은 그 문제가 중요한 무엇으로 변하지 않도록 시작하는 것을 막고 싶습니다.
노란색 레벨, 두 번째 레벨, Emerging Problems는 문제가 발생하고 그 지점에서 개입 할 때 문제를 포착하고자하는 곳입니다. 이것은 화면 사용으로 인해 (화면 사용으로 인해) 성적을 떨어 뜨릴 수 있음을 의미 할 수 있습니다. (또한, Fortnite를 늦게 연주하거나 소셜 미디어에 머물러있어 잠을 잘 수 없으며 A와 B에서 B와 C에서 C와 D로 떨어집니다. 그리고 당신은 “잠깐, 여기서 뭔가가 일어나고 있습니다. 나는 들어야합니다!”
테크 해피 라이프 모델 : 강하게 개입 (레드 라이트) 레벨
우리가이 피라미드의 꼭대기에 올라갈 때 우리는 적색 조도의 집중 치료를받습니다. 이것은 중요한 일이 일어나고 부모로서 당신이 실제로 들어가서보다 강력하게 개입하고 개입해야 할 때 일 수 있습니다. 청소년은 인앱 구매를 위해 신용 카드를 훔칠 수 있습니다. 오후 3 시까 지 주간지에 머무르면서 Fortnite 게임을하고 모든 수업을 듣지 못할 수도 있습니다. 또한 문자 메시지 및 운전과 같이 위험 할 수있는 방식으로 화면을 사용하고 있음을 의미 할 수도 있습니다.
따라서이 단계에서 부모는 실제로 통제하고 (더 큰 것으로 복원하려고 시도하는) 균형을 이루기 위해 다시 들어서야합니다.
이제 공중 보건 모델은 화면 사용과 이러한 문제를 관리하는 방법을 생각하는 데 유용한 모델입니다. 하지만 제 동료와 저는 중요한 요소가 빠져 있다는 것을 깨달았습니다. 그것이 모델의 기초입니다. 그래서 우리는 하단에 4 단계를 추가했습니다. 그것은 다른 모든 수준들이 쉬는 기초입니다. 부모님과 우리 자녀들과의 관계입니다. 어떤면에서 우리의 영향력은 우리 아이들과의 관계의 강도에 달려 있습니다. 수학은 아주 간단합니다. 우리 아이들과의 관계가 강할수록 우리가 가진 영향력이 커집니다. 그들은 우리가 말하는 모든 것을 경청 할 것이라고 보장하지 않습니다. 그러나 그것은 확률을 증가시킵니다. 부모와 마찬가지로 우리 아이들과의 관계의 기초에 투자하는 것이 중요합니다.
따라서 기술 가정을 균형있게 관리 할 수 있도록 도와주는 Tech Happy Life Model이 있습니다. 우리는 피라미드 모양의 4 단계를 가지고 있습니다.
재단 은 가장 중요한 단계 인 맨 아래에 있으며 학부모 – 자녀 관계입니다.
다음 단계는 녹색이고 예방 수준입니다.
노란색은 주소 Emerging Concerns입니다.
빨간색 수준은 피라미드의 맨 위에 있으며 더 중요한 문제가 발생하면 중재 에 대한 수준입니다.
다음 몇 가지 섹션에서 기술 해피 라이프 모델을 수준별로 자세히 살펴볼 것입니다. 각 부문에는 화면 사용과 관련하여 더 큰 균형을 이루기 위해 가족 내에서 구현할 수있는 많은 전략과 아이디어가 있습니다.
Dr. Mike Brooks와의 Tech Happy Life였습니다. 그 다음 세그먼트를 위해 저와 함께 할 수 있기를 바랍니다.
