후퇴의 필요성
세상으로부터 떨어져 나가는 시간이 어떻게 진정한 자아로 돌아가는지.
출처 : Elizabeth Young
나는 이번 주에 세계에서 퇴각하고있다. 내 친구 Phoenix는 우리를위한 놀라운 천국을 발견했습니다. 각각의 집에서 3 시간 가량 떨어진 아름다운 환경 연구 기지에서 시간을 보냅니다. 매년 7 월에이 방송국은 작가와 예술가가 훌륭하고 멀리 떨어져 조용하고 편안한 시설에서 각각의 프로젝트에 참여할 것을 환영합니다. 우리는 명목상의 요금을 지불하고, 멋진 숙박 시설을 갖추고, 우리 음식을 준비하고, 많은 숲속 산책로를 하이킹하고, 원시 시대의 빙하호의 가장자리에서 일몰을보고, 책과 그림을 작업합니다.
3 일 동안, 나는 내가 원하는 자아가되었습니다. 느리고, 편안하고, 창조적이며, 개방적이며, 호기심 있고, 세심한. 나는 어제 아침에 쓴 모든 것을 잃어 버렸고 어제 오후에 다시 작성했다. (클라우드에 자주 저장하는 데 신중함!) 나는 인슐린 펌프와 관련된 두 가지 문제들에서 평온을 유지하고 평온함으로 그들을 풍겼다. 나를 놀라게하다.
나는 새로운 일을 해왔습니다. 필자의 현재 글쓰기 프로젝트를 공개적으로 Phoenix와 공유하고 적극적이고 수용적인 두뇌 방어력을 가진 그녀의 온화하고 유익한 비평을 받았던 것은 여기에 속하지 않습니다. 우리는 그녀의 일을 나누었습니다. 나는 경쟁력과 순수한 칭찬, 그리고 그녀의 성취에 대한 즐거움없이 모든 종류의 강점을보고 반영 해 왔습니다. 나는 성숙한 여성이되고, 자신감 있고 안전하며 편안함을 느끼는 것입니다.
나는 창조적으로 놀기를 원했고 어젯 밤 호수 위에 일몰의 59 장의 사진을 찍어서 희미한 부정적인 자기 이야기 만하고 즉시 즉각 침묵을 돌 봤습니다. 거기에 상투적 인 것, 엘리자베스! 아니, 자연을 포착하는 즐거움과 같이 큰 것, 색과 모양과 그림자를 탐험하는 즐거움과 같은 것, 원근감, 거리, 집중력, 프레임을 가지고 노는 것과 같은 것도 없습니다. 일몰 자체는 목격 할 수있는 신성한 경험이었습니다. 빛, 물, 나무의 힘, 세상의 신비와 영광을 생각 나게하는 공간은 항상 존재하지만 항상 내 삶에서 관찰되는 것은 아닙니다.
나는 경치가 이미 저를 괴롭히는 캐나다 화가입니다. 간호사들에게 그림 그리기 방법을 가르치는 것에 관해 이야기하면서 로키의 젊은 화가. 용감한 슬픈 젊은 화가, 생각하고, 글을 쓰고, 최근의 상실에 대해 그린 (나는 희망한다). 피닉스는 오늘 밤 우리가 함께 칠면조를 함께 먹을 것을 제안했습니다. 이 아이디어에 대한 열정은 너무 강해서 그녀와 나는 모든 굶주린 예술가들에게 먹이를 줄 칠 칠면조가 없을 것이라는 모성애의 염려가있었습니다. 그리고 우리는 서로를 보면서 한마디로 “뭐든간에!”라고 말했습니다. “우리는 충분한 식량을 갖게 될 것이며, 모든 사람들이 옥수수, 감자 캐서롤, 채식주의 자 간식, 샐러드, 브라 우니, 아이스크림, 와인과 함께 칠 칠면조를 갖게 될 것입니다. 나는 그 별장에있는 탁자 위에 황금빛 빛을 이미 그릴 수 있고, 열망적이고 행복하고 웃기는 목소리를들을 수 있습니다. 우리는 우리의 일과 삶의 이야기, 우리의 기쁨을 나눌 것입니다.
일상 생활의 복잡성을 피하면서, 나는 진정한 자아 속의 정신에 참석할 수 있습니다. 나는 그 자아와 함께 시간을 보내고, 일시적으로 세상의 무게와, 슬픔과 불안을 치료사로 삼고, 많은 사람들과의 관계 속에서 인간으로서의 나의 경험의 한 부분이되는 시간을 갖고 싶어한다. .
호스피스에있는 사별 사회 복지사로 일했을 때, 호스피스 채플린 인 내 친구 리치 (Rich)는 매 분기마다 일주일에 한 주가 걸렸다 고 말했습니다. 아마 내 얼굴 전체에 쏟아져 나온 첫 반응은 정말 대단한 아이디어였습니다! 그는 내게 미소 지으며 치료사 인 그의 아내가 그 일을해야한다고 말했거나 불타 버릴 것이라고 말했다. “그녀는 많은 것들에 대해 옳다.”그가 말했다. “그리고 이것은 큰 것이 었습니다.”그는 나를 보았다. “나는 그것이 당신에게 옳은 것 같아요.”나를 만날 수있는 능력, 그리고 나에게 충고하는 마음으로 나의 마음과 마음을 움직였다. 나는 생각했다, 네, 이것을하십시오. 이건 중요하다.
그 후로는 매 분기마다 1 주일 정도 걸릴 수 있었고 어느 정도는 사라졌습니다. 때로는 사교적이었습니다. 전국의 친애하는 친구와의 결혼식, 추운 겨울에 플로리다에있는 동생에게. 그러나 내 정신을 키우는 주간은 내 생각에 내가 어딘가에 아름답고 혼자있는 곳이었습니다. 나는 쓰고, 나는 읽는다, 나는 걷는다, 나는 자고, 나는 좋은 음식을 준비한다. 나는 내 건강을 좋아한다. 나는 매일하고 싶은 모든 일을하지만, 그렇게 할 수는 없습니다.
퇴각 후에 집에 갈 때, 나는 일상 생활을 재개하는 데 즐거움을 느낍니다. 고객, 친구, 긴장된 일정, 저녁 식사를위한 남은 음식, 한두 시간 정도 쓰는 일. 그 삶은 자극, 학습, 의미로 가득 찬 아주 좋은 것입니다. 그러나 나는이 일요일에 집으로 돌아갈 때 다음 퇴각에 주목할 것임을 압니다. 내가 세상에서 벗어나게 될 때 조용하고 평화롭게 지내라.
출처 : Elizabeth Young
