운동 선수의 섭식 장애를 감지하기위한 5 가지 징후
거식증과 과식증의 증상을 어떻게 인식합니까?
출처 : Fry1989 / 위키 미디어 공용어
운동 선수는 일반적으로 좋아 보이기를 염려하며 모두 잘하고 싶어합니다. 대부분의 경우, 이러한 요인들은 몸을 조절하고 기술을 완벽하게하기 위해 열심히 노력합니다. 그러나 때때로 이러한 목표를 달성하기 위해 운동 선수는 거식증 및 과식증과 같은 심각한 의학적 장애를 초래하는 자기 파괴적 방법에 의존합니다. 거식증은 비정상적으로 낮은 체중, 체중 증가에 대한 강한 두려움, 왜곡 된 체중 인식으로 정의됩니다. 식욕 이상 항진증은 과량의 과식 또는 과량의 과식의시기와 특징이 있습니다.
어떤 얇은 빌드 스포츠 (예 : 피겨 스케이팅, 체조) 및 일부 체중 조절 스포츠 (예 : 레슬링)에서는 섭식 장애의 발생률이 놀라 울 정도로 높습니다. 다양한 스포츠 의학 연구는 섭식 장애의 비율을 60 %까지 높게보고하고, 8 세 또는 9 세의 젊은 선수들에게서 나타나는 장애를보고합니다.
그러한 질병은 위에서 언급 한 운동 선수에 국한되지 않는다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 모든 스포츠 종사자는 섭식 장애 위험이 있습니다.
건강에 좋지 않은 체중 조절은 신체에 치명적인 영향을 미칠 수있는 방법의 사용을 포함 할 수 있습니다. 유해한 기술은 다음과 같습니다.
- 이뇨제 (과량의 수분 배출을 유발하는 물질).
- 완하제.
- 자기 유도 구토.
- 과도하고 강박적인 에어로빅 운동.
- 자기 기아에 접근하는식이 요법.
건강 관련 위험 때문에, 부모와 코치는 발전하는 섭식 장애의 다음과 같은 경고 신호에주의해야합니다.
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- 비정상적인 식생활, 특히 지나친 (종종 비밀) 음식 섭취의 징후 – 폭식증의 폭음 – 퍼지 패턴의 첫 번째 부분.
- 완하제 또는 구토로 퍼징 한 증거. 반복되는 구토의 한 징후는 입가의 구석이나 위산으로 인한 혀의 염증 일 수 있습니다.
- 식품 회피 또는 심한 칼로리 제한.
- 피로와 과민 반응의주기.
부모 나 코치가 이러한 징후 중 하나 이상을 발견하면 치료 과정을 시작해야합니다. 섭식 장애와 근거 기반 치료에 대한 포괄적 인 정보를 얻으려면 권한이 부여 된 가족 및식이 장애 치료 보조 웹 사이트를 방문하십시오.
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