아이들의 징징 대처 5 대단한 방법
조사는 왜 아이들이 우는 소리를 듣고 가장 좋은 반응을 보이는지에 대한 통찰력을 제공합니다.
출처 : Talita Nicolielo / Shutterstock
연구에 따르면 사람들은 울음 소리를 경험하는 경향이 있습니다. 울음 소리는 나무에서 울부 짖는 소리, 울음 소리, 무거운 천공 소리 또는 다른 불편한 손톱에 칠판 유형의 소리보다 더 성가심으로 2 ~ 4 세 사이에 최고조에 달합니다 .
징징 거리기는 부모의주의를 끌고, 우리가 인간이기 때문에 종종 좌절감이나 분노에 반응합니다. 학부모는 “징징 대지 말아라!”라고 대답하거나 침묵의 좌절감을 털어 놓거나, 냉정한 자세로 냉장고를 닫거나 절망적 인 파란 색 대용으로 빨간 컵을 쾅 닫을 수 있습니다.
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성가심 대신 동정심을 나타내는 징징 대우에 반응하기 위해 부모는 자녀가 우는 이유 과학적 근거와 자녀가 성취하고자하는 바를 상기시킬 수 있습니다.
1. 아이들은 당신의 도움이나 자원이 필요하기 때문에 우는 소리를 낼 수도 있습니다.
Jessica Michaelson 박사는 피곤하고 도움이 필요하기 때문에 아이들이 부끄러움을 느끼는 주된 이유 중 하나라고 제안합니다. 그녀는 때로는 우는 소리를 통해 “나는 더 이상 행동 할 수 없어, 내가 아기처럼 나를 돌보아주세요”라고 말하고 있습니다.
아이들이 스트레스를 받고, 배가 고프거나, 목이 마르고, 피곤하거나 압도 될 때 (종종 일상의 변화로 인해) 자연스러운 자연스런 목소리가 고음의 필요성이 높은 톤으로 대체됩니다. 그들은 낮잠, 물 또는 우유, 간식, 휴식, 기저귀 변화 등의 즉각적인 자원을 필요로 할 수도 있습니다. 그리고 그들이 그것을 알고 있든 없든, 과학적으로 검증 된 진리에 부합합니다. 당신이 우는 소리를 낼 때, 당신은 사람들의 관심과 자원을 당신이하지 않을 때보 다 빨리 얻는 경향이 있습니다. 그것은 단지 더 효과적입니다. 연구자들은 사람들이 중립적 인 말이나 울음보다 징징 대는 것을 더 많이 찾는다는 사실을 발견했습니다. 피부가 더러워지며 (피부 반응이 빨라집니다.) 다른 사람들이하는 일을 방해합니다.
시도 : 아이가 우는 소리를 지을 때 “이 아이는 피곤하고 배고프고 스트레스를 받고 압도 당합니까?” “우리는 오늘 하루에 너무 많이 포장하고 있습니까?” “어젯밤 늦게 잠자리에 들었습니까?” 감정적 인 문제 (예 : 새 아기 또는 친구와의 문제)가 문제가됩니까? “”신체적 문제로 인해 괴롭 혔습니까? “그렇다면 차분하게”물을 좀 마시겠습니까? “라고 물어보십시오. 우는 소리가 “자원 또는 안락을위한 긴급한 요구”임을 상기하면서
2. 애들은 더 많은 연관성이나 양성이 필요하기 때문에 우는 소리를 낼 수도 있습니다.
심리학자 베키 베일리 (Beckyy)는 때때로 징징 (whixing)은 아이가 더 많은 연결을 필요로한다는 신호라고 주장한다. 그녀는 아이들이 특히 괴롭다면 독서, 식사 요리 또는 함께 노는 것과 같이 일대일로 부모와 일대일 시간을 필요로한다고 주장합니다. 존 고트 먼 (John Gottman)의 연구에 따르면 아이들은 감정적 인 연결을 위해 “입찰”을 표현할 때 부모가 더 자주 “향하게”해야한다고 지적합니다. 아이가 “나와 놀아 줄래?”라고 말하면, 부모는 “네, 놀아 봅시다! 나는 너와 놀고 싶어! “하고 그것에 시간을 할애한다. 유아가 팔을 들고있을 때, 부모는 그녀를 껴안고 스누글을 할 수 있습니다.
또한 연구 결과에 따르면 가족 환경이 부정적이거나 갈등이있을 때 더 많이 애도하는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서, 어머니가 더 부정적인 것을 나타낼 때, 아이들은 논쟁하고 더 많이 싸웠으며, 아버지가 더 부정적으로 나타 났을 때, 아이들은 더 우 wh 거리고 울었다. 어머니와 아버지 모두에서 부정적인 감정 표현은 일상 생활에서 얼마나 많은 아이들이 부정적인 감정 표현을 사용했는지에 대한 “강력한 예측 인자”였습니다.
시도 : 아이가 우는 소리를들을 때, 스트레스 수준, 감정, 그들과의 양질의 시간 및 전반적인 가족 환경을 살펴 보십시오 . 연결을 위해 조금 더 시간을두고 구축하십시오.
3. 아이들은 감정을 표현해야하기 때문에 우는 소리를 낼 수도 있습니다.
가끔씩 울기 만하는 것이 아니라 어린 아이들이 슬픔과 실망을 표출하는 단순한 방법이라는 연구 결과가 나왔습니다. 조기 아동 교육자 인 Janet Lansbury는 부모가 “수정, 꾸미기 또는 통제”대신에 “아이들의 감정을 받아들이고 인정하고지지합니다”라고 제안합니다. 그녀는 “우리가 아이들의 불만을 더 많이 환영할수록 우리 가정의 모든 사람들은 행복하게 될 것”이라고 씁니다.
시도 : 징징이 항상 인간의 감정을 정상적으로 표현할 수 있음을 상기시켜주십시오. 애들이 우는 소리를 듣는 것이 불편하면 5 초 동안 천천히 숨을 쉬고 나서 5 초 동안 숨을 쉬어 자신을 진정 시키십시오. 감정을 풀고 앞으로 나아갈 수있는 좋은 외침이나 불평 세션 이 필요한 마지막 때 를 기억하십시오.
4. 아이들은 민감하거나 기질이 좋은 기질이 있기 때문에 우는 소리를 낼 수 있습니다.
모든 아이들은 기질에 따라 다릅니다. 연구원은 종종 세 가지 유형의 기질에 관해 논의합니다 (자녀 중 누구에게도 완벽하지는 않지만). 활동적이거나 열렬한; 따뜻하게하거나 조심해야합니다.
시도 : 어떤 어린이는 더 강렬한 반응, 강한 의지, 더 불안 또는 새롭거나 변화하는 경험에 대처하는 더 힘든 시간을 갖는 경향을 가지고 태어났다는 것을 상기하십시오. 당신이 사물에 대해 질문하거나 대처할 수있는 더 나은 방법을 가르 칠 수는 있지만 그것은 과정이 될 것입니다.
5. 아이들은 다양한 보강에 응하여 울부 짖을 수 있습니다.
Skinner는 사람들이 가변 비율 보강 (예를 들어, 한 번만 포기하지만 모든 시간이 아닌)으로 가장 오랫동안 행동을 반복한다는 것을 알게되었습니다. 예를 들어, 저녁 식사 후 아이스크림에 대해 한 번씩 징징 대는 아이에게 줄 경우, 그 사람은 이후에 매우 오랜 기간 동안 아이스크림에 대해 징벌을 계속하여 동일한 보상을받을 것입니다.
시도 : 아이들이 비디오 게임에서 여분의 시간, 가게의 여분의 장난감 또는 늦은 취침 시간과 같은 것을 주장 할 때 일관성을 유지하면서 “징집”하지 말고 징징 장을 강화하지 마십시오. 동굴 탐사는 순간적으로 징징 대는 것을 멈추지 만 장기간 보전합니다. 우리 모두는 “의미있는 것”으로 간주되는 것에 대한 우리의 불편 함을 해소하기를 원하거나, “부스트”가 소원을 부여하는 자비로운 요정으로 간주되어서 “당신은 최고의 엄마 입니다 !”라고들을 수 있기를 바랍니다. 그것을 줄 가치가 있다고 결정하고, 징징 대다 몇 주간 자연스럽게 따라 오길 기대하십시오. 이 보강 패턴을 혼란스럽게하는 대신, 우는 소리를내는 것보다 오히려 “갑작스러운”놀람을 제공하십시오.
징징 대는 것에 대한 인정, 이해 및 온유를 가져 오는 것은 쉬운 일이 아니지만 아이들과 더 강한 유대감을 형성하는 좋은 방법입니다. Gottman은 아이가 징징 대고있을 때 긍정적이고 사랑스러운 반응을함으로써 “감정적 인 은행 계좌”를 채우고 연결을 강화한다는 것을 제안합니다. 당신의 연결이 강할수록 미래에 우는 소리는 적습니다.
Erin Leyba, LCSW, Ph.D.는 시카고 서부 교외 지역의 개인 및 커플 카운슬러입니다 (www.erinleyba.com). 그녀는 피로, 스트레스 및 죄책감 극복을위한 101 가지 아이디어 – 당신이 사랑하는 삶 (신세계 도서관) 구축을 위해 피곤한 부모를위한 조이 픽스 (Joy Fixes) 저자입니다. Facebook 또는 Instagram에서 그녀와 함께하십시오.
