성공한 부부가 서로에게 사랑을 나타내는 6 가지 방법

궁극적으로, 사랑은 행동이나 단어 나 정서에 관한 것이 아닙니다.

사랑은 항상 인류의 위대한 신비 중 하나입니다. 그것을 정의하는 것은 엄청나게 어렵습니다. 왜냐하면 누가 그것을 느끼고 누구에게 느끼 느냐에 따라 달라지기 때문입니다. 그러나 어쨌든, 인식하기가 상대적으로 쉽습니다. 우리를 때릴 때 확실히 알 수 있습니다. 우리는 그것에 대해시와 노래를 씁니다. 우리는 그것에 대해 철학적으로 생각합니다. 심지어 그것에 관한 이상한 만화를 가지고 있습니다.

우리 대부분은 사랑을 감정 으로 생각하는 것 같습니다. 사랑은 우리가 어지럽고, 바보 같고, 끈적 거리고, 평범한 것을 때리는 것을 느끼게합니다. 치료 사업에서 우리는이 느낌을 소극적이라고 합니다. Limerence는 상대방의 존재가 하나님의 선물 인 것처럼 보이는 관계 단계입니다. 왜냐하면 그 또는 그녀가 생각하는 모든 것이 말하기 때문에, 그것은 평범한 것입니다.

이 사랑에 빠지는 느낌은 중요합니다. 왜냐하면 그것은 오래 지속되는 낭만적 인 연계의 킥 스타터이기 때문입니다. 그러나 장기간 낭만적 인 사랑이 어떻게 생겼는지는 아닙니다. 장기간 낭만적 인 사랑은 느낌이 적고 동사가 많습니다. 당신이 누군가를 사랑하면, 당신의 행동 은 그 사랑을 반영합니다.

다음은 사랑을 동사로 바꾸는 데 도움이되는 여섯 가지 제안입니다.

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1. 당신이 사랑하는 사람에 대한 공감을 키우고 표현하십시오.

사랑스럽고 친밀한 장기간의 유대 관계를 발전시키는 가장 중요한 단계는 공감 (다른 사람의 경험에 대해 이해하고 공유하고 관심을 가질 수있는 능력)을 포함합니다. 다른 사람과 적극적으로 공감할 때, 그 사람의 기복과 기발한 행동을 받아들이는 것이 훨씬 쉬워집니다. 누군가를 사랑하는 행동에 참여할 때는 그대로 받아 들여야하며, 그렇게하는 가장 쉬운 방법은 그들과 함께 자신의 감정을 느끼고, 자신의 감정을 느끼도록 초대하는 것입니다.

2. 건강하고 생산적인 방식으로 사랑하는 사람과 의견을 달리하는 법을 배우십시오.

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당신이 당신의 파트너와 얼마나 잘 조화 되더라도, 당신은 불가사의하게 어떤 것들에 동의하지 않을 것입니다 – 어떤 것은 크고, 어떤 것은 작습니다. 이러한 의견 불일치는 나쁜 것이 아닙니다. 실제로, 건강한 방법으로 그들을 통해 일하는 것은 더 깊은 친밀감과 연결을 가져 오는 경향이 있습니다. 그 속임수는 당신의 관계를 약화시키기보다는 강화시키는 방식으로 갈등을 해결할 수 있습니다. 어떤 논쟁의 시작에서 하나의 유용한 전술은 당신과 당신의 파트너가 당신이 동맹이고 동일한 팀에 있음을 기억하고 확인하는 것입니다. 따라서 서로 싸우는 대신 문제가 발생하면 문제가 발생합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 귀하가 같은 팀에 있다는 사실에 적극적으로 동의 할 수있는 경우 의견 차이가 사라지고 해결되는 경향이 있습니다. 그리고 그것이 일어날 때, 당신이 얼마나 많은 것을 서로 사랑 하는지를 기억하는 것은 믿을 수 없을만큼 쉽습니다.

3. 사랑하는 사람과 신뢰할 수 있어야합니다.

사랑이 넘치는 관계에서 신뢰가 중요합니다. 다른 사람이 항상 등을 돌봐 줄 것처럼 항상 느끼고, 항상 진실을 말하면서, 항상 거기에있게하십시오. 그리고 당신은 그들이 당신에게서 똑같이 의지 할 수 있다는 것을 알기 위해 다른 사람을 필요로합니다. 사랑 관계에 대한 신뢰를 적극적으로 구축하려면 중요한 다른 사람뿐만 아니라 모든 사람과 함께 엄격한 정직을 삶의 방식으로 만들어야합니다. 자신의 삶의 모든면에서 정직함을 느낄 때 파트너가 당신을 신뢰하는 것이 훨씬 쉽습니다. 재미 나 편리하지 않은 경우에도 약속을 지켜야합니다. 당신의 파트너가 당신이 이것을하고 그것을 일관되게하는 것을 보았을 때 당신의 파트너는 당신이 항상 의지 할 수있는 사람이라는 것을 압니다.

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4. 당신의 관계에 대해 감사하십시오.

연구 조사에 따르면 당신이 고맙게 여기는 것들의 목록을 쓰는 것은 우울증, 불안 및 모든 다른 불쾌한 감정과 싸울 수있는 좋은 방법입니다. (감사하고 불행 해지는 것은 매우 어렵습니다.) 감사의 뜻을 다른 사람, 예를 들어 당신의 파트너와 공유하는 것은 매우 친밀하고 긍정적인 행동이 될 수 있습니다. 귀하의 목록에있는 항목 중 하나가 “배우자와 느낀 사랑의 관계에 감사드립니다.”라고 진술하고 감탄할만한 감사 목록에 항목을 추가하지 않았다면 두 가지 사실입니다. 당신의 배우자,이 몸짓은 인정 될 것이고 감정적 인 친밀감을 키울 수 있습니다.

5. 나와 나 대신에 우리 와 우리 에 관해 생각하고 말 하십시오 .

당신이 공유하는 삶에 대해 사랑하는 사람과 이야기 할 때, 적극적으로 당신의 사랑을 표현할 수있는 가장 좋은 방법은 나와 나 같은 단어를 사용하는 것 입니다. 예를 들어, 배우자와 감사의 말을 같이 쓰면서 “우리가 살기 좋은 집을 가지고 있고 아이들이 건강하고 인생을 즐기는 것처럼 느껴진다”고 말하면 강하게 감을 느낄 것입니다 “나는 훌륭한 직장과 가족이 살기 좋은 집을 가지고 있고, 아이들은 내가 자랑 할 수있는 일을하고 있다는 것에 감사한다.”라고 말하면서 사랑과 결말에 대해 이야기합니다. 언어의 변화는 당신에게 중요하지 않게 보일 수 있습니다. 이 글을 읽으면서, 그러나 그렇지 않습니다 : 포괄적 인 언어를 사용하는 것은 파트너가 확실하게 느끼는 사랑의 적극적인 표현입니다.

6. “너를 사랑해”라고 말하지 마라. 보여줘.

당신이 그들을 사랑하는 사람에게 말하면 좋지만, 행동은 말보다 훨씬 더 크게 말해줍니다. 좋은 소식은 당신이 화려한 제스처로 사랑을 보여줄 필요가 없다는 것입니다. 사실, 작은 것들이 궁극적으로 더 의미있는 경향이 있습니다. 따라서 파트너가 말하는 것을 듣고 실제로 듣기 위해 노력하십시오. 그것이 당신의 파트너에게 중요한 날짜와 사건을 기억하십시오. 귀하의 배우자의 달력에 있다면, 그것이 너무 귀하의 일정에 있는지 확인하십시오. 가장 중요한 것은 파트너와 함께 시간을 보내십시오. 그 또는 그녀가 즐기는 일을하거나 그 일을 즐기지 못하게하십시오. 파트너가 귀하가 즐기는 활동에 동참하도록 초대하십시오. 당신의 파트너가 당신의 목표가 함께 시간을 보내는 것이라는 것을 이해한다면 당신이 함께하는 일은 중요하지 않습니다.

동사에 사랑을 돌리면 다시 느낌으로 바뀝니다.

위의 여섯 가지 제안은 당신이 사랑을 표현할 수있는 유일한 방법과는 거리가 있습니다. 그러나 그들은 더 깊은 친밀감과 연결의 길에서 시작할 수있는 아이디어입니다. 그리고 가장 중요한 부분은 당신이 그들을 구현할 때, 당신은 큰 사랑을받는 경향이 있다는 것 입니다 – 즐겁게 사랑 받고 있다는 느낌 .