강한 감정 : 경계 성 인격 장애로 생활
분노와 증오 또는 연민? bpd가 당신에게 어떤 감정을 불러 일으 킵니까?
잦은 분노는 경계 성 인격 장애를 나타낼 수 있습니다.
출처 : (c) kozzi / fotosearch
나의 임상 실습, TEDx 토론, 그리고 결혼 생활에 대해 쓰고 부정적 감정에 대처하는 책에서 나는 주로 모든 사람들이 인간 관계와 개인적인 정서적 경험에서 직면 한 도전에 대해 다룹니다. 경계 성 인격 장애는 다른 범주에 속합니다.
- 당신의 직업은 당신을 죽입니까? 말 그대로 당신을 죽이는거야?
- 자기 공개의 이점
- 장기 실행을 위해 자신을 배치하기
- 홀로 코스트에 대해 자녀에게 어떻게 이야기해야합니까?
- 생존의 현실적인 공포
국경 성 인격 장애, 또는 bpd가 일반적으로 부르는 것과는 무엇입니까?
대부분의 사람들은 특히 고통 스럽거나 두려운 상황에 처했을 때만 초강력 부정적인 감정을 경험합니다. bpd를 가진 누군가를 위해, 강렬한 부정적인 느낌이 매일 발생할 수 있습니다. bpd를 가진 누군가는 시간에, 특히 직장에서 정상적으로 기능 할 수 있습니다. 정서적 분출은 대부분 효과적으로 관리됩니다. 그러나 치료하지 않거나 심한 bpd는 정상적인 기능을 전혀 유지하기 어렵게 만들 수 있으며 마약 사용, 분노, 자기 자신과 사랑하는 사람을 향한 욕설, 기타 극단적 인 행동을 불러올 수 있습니다.
이전 블로그 포스트에서 썼 듯이, 국경 성 인격 장애를 가진 남성과 여성은 중심부에서 편도 부전이있는 것으로 보입니다. 편두통은 뇌 속에 깊숙이 자리 잡고있는 아몬드 모양의 정신 조절 장치 세트로, 위험에 대해 경고하기 위해 언제 어떻게 강렬한 느낌이 들지를 제어합니다.
편도체가과 반응성 일 때 위험에 대한 거짓 경보와 도발의 심각성에 대한 거짓 경보를줍니다. 이 무질서로, 당신이 원하는 것을 얻지 못하는 것은 파국적 인 것처럼 느낄 수 있습니다. 그 의도가 아닐 때 사람들은 당신을 버리는 것처럼 보일 수 있습니다. 그리고 많은 드라마가 그들을 압도하거나 다 써 버리므로 사람들은 실제로 당신에게서 떠나고 싶어합니다.
과도한 편도체 반응성의 결과는 일시적인 강렬한 감정적 인 폭풍이다. 우울증과 불안은 종종 침착의 순간을 대체합니다. 온화한 자극에서 무서운 분노에 이르기까지 강도에 이르는 분노는 언제든지 분출 할 수 있습니다. 이러한 감정적 인 허리케인은 장애가있는 사람들과 그들을 다루는 사람들의 삶에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
bpd로 어려움을 겪고있는 많은 사람들, 아마도 어쩌면 대부분, bpd를 가진 사람이 잠재적 포기로 느낄 수있는 잠재적 인 관계 상실의 상황은 특히 무서운 느낌을 갖습니다. 동시에 많은 다른 삶의 스트레스 (비판, 실망, 자신이받을 자격이 있다고 느끼지 않는 것 등)는 정서적 대변동을 일으킬 수 있습니다.
왜이 게시물입니까?
bpd에 관한 나의 이전 블로그 게시물 중 하나의 독자는 코멘트 섹션에서 경계 성 인격 장애와 함께 살아가는 것에 대한 신랄한 묘사를 썼다. 작가가 남성인지 여성인지 나는 모른다. 남자와 여자 모두 bpd로 고투. 남성과 여성 모두 경계 성 장애가있는 것보다는 중독, 자기애 적, 편집증 적, 강박 적, 우울증, 매우 불안, 사회적 장애 또는 학대로 오인되기도합니다.
어쨌든, 경계선 현상에 대한 독자의 설명은 감정적으로 파괴적이고 파괴적인 장애가있는 사람과 개인적으로 고투하거나 살아가는 많은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
이 사람이 쓴시 / 산문은 나에게 깊은 영향을 주었다. 심오한 통찰력있는 관점을 공유 한 “Growing Up BPD”에 감사드립니다. 나는 당신의 선명도, 리얼리즘 및 연민이 많은 독자들에게 도움이 될 것이라고 확신합니다.
———–
경고 : 아래시의 첫 번째 구절에는 동물에 대한 잔혹 행위를 묘사하는 한 문장이 포함되어 있습니다. bpd 경향을 가진 독자는 독서하기 전에 자신을 준비하고 싶어 할 수 있습니다.
———–
Comment “성장하는 BPD”
나는 BPD 아버지와 함께 자랐다.
그는 신체적으로 나 자신과 형제 자매들을 학대했다.
그는 우리를 구두로 학대했다.
그는 나의 엄마를 학대했다.
그는 또한 자신의 행동을 확대하고 더 예측할 수없는 알코올 중독을했다.
그는 지역 사회 관계를 해결하고 태워 줄 수 없기 때문에 몇 년에 한 번씩 이사했습니다.
그는 일을 계속 바꿨다. 그는 프린터, 가게 주인, 어부였다.
인생은 지옥이었다.
그는 어느 날 밤에 술에 취한 격렬한 에피소드에서 고양이의 새끼 고양이를 죽였습니다. 우리는 그가 울타리 난간에 대항하는 새끼 고양이들을 죽이려고하는 소리를 들었습니다. 그 때 일어난 12 세 미만의 5 명의 어린이였습니다.
그는 다른 사람들에 의해 문제가 제기되었다고 믿었다.
나는 BPD가있다.
내 감정적 안정은 매일 도전 받고 있습니다.
나는 분노, 증오, 포기, 사랑, 행복, 삶의 두려움, 우울증, 선명도 및 안개를 24 시간 이내에 느낄 수 있습니다. 정서 불안정은 트럭 앞에서 서서 언덕을 굴러 떨어 뜨리는 것과 같습니다.
공부하고 집중할 수있는 나의 능력은 모든 온스의 의지를 가지고 있습니다. 나는 지혜로 웠지 만 그것을 활용할 수 없다는 것을 아는 것은 내 자신의 가치관에 지속적으로 영향을 미친다.
직장에서 나를 데려 오는 에피소드 때문에 내 경력에 영향을주었습니다.
에피소드 중 두 번 내 삶을 끝내려고했습니다.
나는 알코올과 마약을 사용하여 내가 느끼는 깊은 고통을 멈추려 고 노력했다. 그 고통은 결코 사랑에 빠지지 않는 빈 외로움이 아니며 결코 떠나지 않는 흑암의 구덩이입니다. 그것은 항상 내 의식의 가장자리에 있으며 나는 그 순간에 느낄 수있는 다른 긍정적 인 감정을 안다.
나는 40 대 중반까지 오진되었다.
입원
마약 칵테일 입고
다양한 치료법 시도
내 감정적 인 에피소드로 인해 자신에 대해 느끼는 부끄러움은 내가 누구에게도 에피소드의 추함을보기를 원하지 않기 때문에 관계에서 물러 난 지점까지 깊다.
BPD는 교활하다.
나는 그걸로 두 번 자랐다.
어린 시절이 살아남은 가족 구성원으로서
자신의 성장과 개인 실현 인 개인은 같은 질병에 의해 영향을 받았습니다.
우리 아빠는 진단받지 못한 정신 건강 질환으로 사망했습니다.
나는 그를 사랑하고 그를 용서해.
그는 질병이었고 질병이 아닙니다.
그는 우리 가족처럼 고통 받았다.
최신 생활에서는, 그는 다량 의학 문제점이있었습니다
의사와 병원에 데려다 준 지 5 년이 지난 지금, 나는 병의 원인이되는 남자를 알아야한다.
그 기간 동안 나는 나의 엄마가 사랑에 빠진 남자, 그의 인생을 버린 질병을 보았습니다.
병의 뒤에는 사람이있다.
그 사람은 병이 아니다.
그들은 한 사람의 생명이 건강 상태에 의해 그들에게서 찢어지고있는 사람입니다.
Dr. Heitler에서 독자들에게 보내는 마지막 기사
위의 글이 자신의 경험이나 아는 사람의 경험을 기술한다면,이 인식은 변화의 시작을 알릴 수 있습니다. 도움말을 사용할 수 있습니다.
이제 경계 성 인격 장애 치료 옵션이 많이 있습니다. 이것들을 이용하십시오. 당신의 삶과 당신의 사랑하는 사람들의 삶은 훨씬 덜 고통스럽고 훨씬 더 만족스럽게 될 수 있습니다. 여러분 모두를 기원합니다.
닥터. H.
