우리 모두는이 단순한 진리를 알고 있습니다. 휴가는 모든면에서 유익합니다. 실제로 연구 결과에 따르면, 휴가는 건강에 좋으며 인생을 연장시킬 수도 있습니다 (Strandberg, Räikkönen, Salomaa, et al., 2018). 가족의 기능면에서 볼 때 방학의 성격이나 상황 변화가 스트레스와 좌절을 가중시키지 않는 한 휴가는 중요한 긍정적 영향을 미칠 수 있습니다. 단지 휴가를 계획한다고해서 그것이 잘 될 것이라는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 여러 번, 가족들 – 특히 형제 자매들은 집중된 시간을 많이 소비해야만한다고 주장합니다. 한 가지 가능한 휴가 유형은 아직 다른 유형의 가족 휴가 경험을 가져다주었습니다. 하나의 부모는 미니 휴가 (단 하나의 휴가 거리에 가까운 거리에있을 수 있음)에서 단 한 명의 자녀를 데려다줍니다.
어린이와 청소년은 특히 전자 장치에 그 어느 때보 다 더 많이 붙어 있기 때문에 미니 휴가를 떠나기는 건강하고 필요한 활동입니다. 미니 휴가를 통해 집에있을 경우 자녀가 참여하지 않는 활동에 참여하게됩니다. 캠프장, 호텔 또는 리조트에서 숙박 시설을 갖춘 미니 휴가를 이용하는 어린이는 새로운 위치의 경치를 즐기며 야외에서 더 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다. 그들은 자신이 집에있을 때보 다 더 많이 걷거나, 수영을하거나, 미니 휴가 중 다른 신체 활동에 참여할 수 있습니다.
개별적으로 자녀와 미니 휴가를 보내는 가장 큰 이점 중 하나는 자녀와 함께 더 좋은 시간을 보내고 싶다는 인식입니다. 때로는 가고 싶지 않을 수도 있고, 그 제안에 짜증을 느낄 수도 있지만, 당신이 그 (것)들을 존중하고, 그 (것)들과 있고 싶,뿐만 아니라 그 (것)들을 사랑한다는 것을 생각 나게한다. 너무.
자녀와 함께하는 미니 휴가 중에 자녀가 일상적으로 할 수있는 결정 (예 : 어디에서 음식을 먹을 것인지, 어떤 여가 활동을 할 것인지 결정)을하게하십시오. 이것은 분명하게 들리 겠지만, 부모로서 혼자서해야 할 때도 있습니다. 내 아이에게 무엇을하고 싶은지 물어보십시오. 그들은 당신이 그들에게 선택권을 줄 때 특별하고주의를 느끼게됩니다. 예를 들어, “토요일 오후에 가동이 중단 될 것입니다. 우리가 할 수있는 일을 고르려면 무엇을 할 수 있겠습니까? “그들이 좋아할만한 몇 가지 가능성을 버리십시오. 귀하가 자녀와 함께하는 활동이 귀하가 스스로 선택할 수 없다는 것을 자녀가 알지 못하는 경우, 귀하의 자녀는 귀하가 자신의 감정에 집중하고 우선 순위를 정하고 있음을 더욱더 깊이 느끼게 될 것입니다. 자녀가 관심과 우선 순위를 부여한다고 느낄수록 관계의 질이 향상됩니다. “행복한 아내, 행복하게 사는 삶”이라는 말을 들었습니다. 그와 같은 고리는 없지만, 진실은 “행복한 자식, 행복한 삶”입니다.
참고 문헌
유럽 심장 학회 (European Society of Cardiology) (2018, 8 월 28 일). 휴가를 보내십시오 – 그것은 당신의 삶을 연장시킬 수 있습니다. ScienceDaily. 2018 년 10 월 31 일, www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180828085917.htm에서 검색 됨
