심리학은 개인에 대한 강한 편견을 유지해 왔습니다. 치료에 들어가기를 생각하는 대부분의 사람들은 독자적으로 생각하고, 대부분의 치료사는 주로 개인과 일하도록 훈련 받았습니다. 치료사의 약 80 %는 커플을보고 있지만, 커플과 함께 일하는 것이 개인과 일하는 것보다 더 어려운 것으로 인식 되더라도 많은 사람들이 공식적으로 훈련을받지 않았습니다. 그리고 가족 단위와 일하도록 훈련받은 결혼 및 가족 치료사는 직업의 대략 12 % 만 차지합니다.
이 상황을 감안할 때 최근 뉴욕 타임스의 한 기사에서 두 명의 치료사를 만나는 두 명의 남성이 아니라 같은 섹스 커플이 아니라는 사실을 알게 된 것을 놀랍게 상상해보십시오! 이 두 사람은 분명히 심각한 문제가 있으며, 둘 다 전에 개인 치료를 받았다. 왜 충분하지 않았습니까? 글쎄, 신생 기업의 cofounders로서, 그들의 관계는 그들 모두에게 무엇보다 중요합니다. 이 기사의 제목은 분노 관리를위한 치료법을 찾은 쌍을 보여 주지만 분노라는 단어는 절대로 기사에 나타나지 않는다는 것을 알게되었습니다. 아니요.이 두 사람은 어떤 커플에게나 전형적인 의사 소통 문제와 동일한 범위의 치료법을 찾았습니다.
내 자신의 임상 실습에서 나는 로맨틱 한 관계를 직장 관계보다 우선시하고 커플에게 그런 식으로 대우하도록 안내합니다. 그러나 이것이 나의 편견이며 우선 순위를 다른 사람들이 바꿀 수 없다는 것은 말할 것도 없습니다. 이 두 남자의 경우, 현재 로맨틱 한 관계보다 작업 관계의 성공이 더 중요합니다. 분명히 그들은 그걸로 취급하고 있습니다. 궁극적으로 중요한 것은 관계 유형에 우선 순위를 부여하는 것이 아니라 관계 내에서 달성 할 수있는 특성이라는 것입니다. (나는이 두 남자들의 로맨틱 한 관계에 대한 온 – 오프 / 다시 – 다시 – 상태에 대한 면밀한 조사가 그들이 "기업 커플"로서 직면하는 문제들을 비춰 줄 것이라고 생각한다.)
기업의 한 부부가 치료를 위해 나와 함께 간다면 어떻게해야합니까? 부부를 안내하는 사랑의 유령 (Wired for Love)에 나와있는 많은 정신 생물학 원칙이 적용됩니다. 여기 몇 가지 예가 있어요.
몇 가지 버블을 만들면 파트너가 서로를 안전하고 안전하게 유지할 수 있습니다. 이 기사는 두 사람이 한 간부와 중요한 회의에서 서로 같은 페이지에 있지 않은 사건을 설명합니다. 그들이 "우리 둘과 맞서 싸우는 거품"을 만드는 것을 배웠다면, 그들은 이것을 피할 수있었습니다. 서로를 적대하는 대신, 그들은 공통된 사유를 둘러싼 경쟁을 벌이게됩니다. 그들은 서로 비난하기보다는 보호하는 것에 대해 생각할 것입니다. 이것은 기업계에서 특히 중요합니다. 쌍은 다른 기업 플레이어와 많은 시간을 보냅니다.
파트너는 앵커 (안전하게 부착 된), 섬 (안전하지 않은 피할 수 있음) 또는 파도 (안전하지 않은 양면성)와 같이 주로 서로 관련이 있습니다. 이 짧은 기사에서조차도, 우리는 한 사람이 자신의 사회적 불안과 어린 시절의 고립을 묘사하는 자기보고 된 섬이라는 것을 알고 있습니다. 다른 하나는 관계에 "경계가 없다"는 것과 "완전히 얽혀있다"는 것을 설명합니다. 그래서 바로 거기에 파도가 있습니다. 파도와 섬은 성공적인 파트너십을 맺을 수 있습니다. 그러나 그것은 효과가 있습니다.
파트너는 두뇌의 보안 검색 부분을 쉽게 사용할 때 충돌을 피할 수 있습니다. 이 두 남자는 빈번한 싸움과 논쟁을하는 것처럼 보입니다. 그들은 서로를 떠나 버리는 습관에 있고, 서로를 진정시키는 법을 모릅니다. 그들은 두뇌가 반응하도록하는 자동적 인 방법을 모르고 있거나, 모르는 사이에, 그들은 스스로를 빠르고 효율적으로 조절할 수 없습니다.
함께 머무르고 자하는 파트너는 잘 싸워야 함을 배워야합니다. 적어도 우리는이 두 사람이 싸우기를 꺼려하지 않는다고 말할 수 있습니다. 그러나 공공 장소에서 싸우고 그들을 퇴원시키는 방식으로 싸우는 경향이 더 나은 방법을 찾지 못하면 그들의 관계가 몰락하게 될 것입니다.
이것은 간신히 표면을 훑어 보이지 만, 나는 정신적 인 접근이 낭만적 인 관계에있는 사람들을 돕는 것과 같은 많은면에서 기업의 커플들을 도울 수 있다고 생각합니다. 이제 우리가 개인에 대한 강한 편견을 극복 할 수 있다면, 우리는 여기에있을 수 있다고 생각합니다 …
참고 문헌
Doherty, W. (2014). 나쁜 커플 치료 : 심리 요법 중재자의 신화를 넘어 도박. http://daily.psychotherapynetworker.org/daily/couples-therapy/bad-couple…에서 가져온
Holson, LM (2015, 4 월 17 일). 분노 관리 : 왜 천재 창시자가 부부 요법으로 바뀌 었는지, The New York Times. http://www.nytimes.com/2015/04/19/fashion/anger-management-why-the-geniu…에서 검색 함
Tatkin, S. (2012). 유대인의 사랑 : 파트너의 두뇌를 이해하면 갈등을 완화하고 친밀감을 불러 일으킬 수 있습니다. 오클랜드, 캘리포니아 : 새로운 선구자.
Stan Tatkin, PsyD, MFT는 사랑에 대한 유선과 사랑에 관한 두뇌의 저자이자 친밀한 관계에있는 사랑과 전쟁의 공동 저자입니다. 그는 Southern CA에서 임상 실습을 담당하고 Kaiser Permanente에서 강의하며 UCLA의 조교수입니다. Tatkin은 Couple Therapy® (PACT)에 대한 Psychobiological Approach를 개발했으며 그의 아내 인 Tracey Boldemann-Tatkin과 함께 PACT Institute를 설립했습니다.
