Simmering : 성적인 각성을 킨들의 쉽고 즐거운 길

연애가 시작되기 몇 시간 전에 에로틱 한 환상이 생겨 나중에 열이 발화 될 수 있습니다.

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주요 libidos를 가진 연인 사이에서도 흥분은 도전이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 뜨거운 섹스를 원하지만 과열은 없습니다. 다행히도, 섹스 테라피스트들은 각성을 일깨우는 간단하고 실용적인 방법을 개발했습니다.

각성 : 종종 문제가 있음

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남성과 여성 모두 흥분 문제를 경험할 수 있습니다. 모든 연령대의 많은 여성들은 성적인 단서가 애정 어린 온기를 느끼기 시작하지만 에로틱 한 열은 내뿜 지 않습니다. 그런 다음, 그들이 연애를 즐기는 경우, 그들은 결국 흥분하게됩니다.

대부분의 젊은 남성은 각성의 어려움을 경험하지만, 나이가 들수록 (일반적으로 40 세 이상) 많은 사람들이 섹스를 원하고 욕망 (흥분)을 실제로 느끼는 것 사이에 한 번 자동 연결이 끊어 졌다는 사실에 놀랐습니다. . 그렇기 때문에 중년 이상의 노인들이 포르노를 보는 이유가 있습니다. 자신을 설득하기 위해 여전히 자극받을 수 있습니다.

끓이는 법

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성관계 날짜가 있거나 다음 12 시간 이내에 사랑을 나눌 것이라고 생각한다고 가정 해보십시오. 그날 아침과 정기적으로 하루를 시작하면서 잠깐 휴식을 취하고 에로틱 한 것에 대해 백일몽을하십시오. 시머 링은 각성 각성을하므로, 당신과 당신의 애인이 옷을 벗을 때까지 시트를 뒤틀릴 준비가 된 것입니다.

심령은 오래 걸릴 필요가 없습니다. 계단을 오르거나, 엘리베이터를 타거나, 선이나 신호등에서 기다리는 등 하루 종일 사 진을 채우기 위해 사용하십시오. 시머 링은 처음부터 끝까지 정교한 환상의 환상을 요구하지 않지만 오히려 작은 쾌락을 기대합니다.

심령은 명시 적으로 성적인 (즉, 생식기) 일 필요는 없습니다. 키스, 목덜미 우는 소리, 서로 옷을 벗기거나, 꿀털 머리를 통해 손가락을 움직이거나, 단순히 서로의 눈을 바라보며 상상해보십시오. PG 등급 환상은 X 등급 재미를 점화 할 수 있습니다.

당신의 끓임이가 명시 적으로 성적인 것이라면 포르노를 포함 할 필요가 없습니다. 대부분의 포르노는 구강과 성관계에 초점을 맞추고 있습니다. 시간이 지남에 따라 지루할 수 있습니다. 당신의 상상력이 당신을 더욱 자극 할 수 있습니다. 끓이기 위해서는 운동하십시오.

백일몽은 무엇을 의미합니까?

우리 모두는 백일몽을합니다. 추첨, 동화 결혼식, 이국적인 여행, 아홉 ​​번째 바닥에 홈런을 치는 등 여러 가지 가능한 경험을 할 수 있습니다.

백일몽은 당신이 당신의 삶을 싫어한다는 것을 의미합니까? 가능하지만 드물게. 백일몽의 대부분은 아무 의미도 없습니다. 그들은 단순히 우리의 상상력을 행사합니다. 우리는 직장, 가족 및 친구들을 사랑할 수도 있지만 때로는 다른 것을 상상하는 것이 즐겁습니다.

백일몽은 반드시 그들이 진실을 이뤄내 길 원한다는 의미는 아닙니다. 많은 사람들이 영웅이되는 것에 대해 환상을 품고, 조난당한 처녀를 구해줍니다. 29 층의 불에 붙잡혀 야하는 사소한 소원은 없습니다.

병상을 찾는 백일몽을 해부하는 사람은 거의 없습니다. 정신이 있다고 가정 할 때, 우리의 생각은 우리의 동기 나 정신 건강에 대해 손을 흔드는 일이 거의 없습니다.

그러나 섹스를 공상에 몰아 넣고, 우리와 마찬가지로 성적으로 긴장된 문화에서는 많은 사람들이 최악의 상황을 가정합니다. 다른 연인들에 대해 환상을 느낀다면, 그들은 죄책감과 수치심을 느끼거나, 관계에 대해 질문하거나, “정신적으로 불충실하다”고 자신을 모욕 할 수 있습니다. 예를 들어 공개적으로 위험한 섹스를 시각화하면 그들이 음란한지 궁금해 할 수 있습니다. 항문 놀이, BDSM, 3 인조, 스윙, 그룹 섹스와 같은 변태가 생기면 그들은 정신 건강에 대해 궁금해 할 것입니다. 편하게 하다. 대다수의 성적인 환상이 다른 백일몽보다 더 의미가있는 것은 아닙니다.

격렬하게 섹시한 Daydreams? 정신 건강에 대한 반성 없음

기자 인 낸시 프라이데이 (Nancy Friday, 1933 ~ 2017)는 1973 년부터 여러 여성 컬렉션 컬렉션을 발표했다. 그녀의 첫 번째 저서 인 ” 나의 비밀의 정원 : 여성 성적 환상” 은 감정을 일으켰습니다. 금요일은 여성이 에로틱 한 환상을 가지고있을뿐 아니라, 행복하고 행복하게 결혼 한 많은 정신적 건강한 여성들이 강간, 근친상간 및 기타 여러 가지 성적 환상의 환상을 인정했다는 그 당시의 충격적인 사실을 문서화했다. 이 책은 두 가지 핵심 진리를 구체화했다. 환상은 그것들을 가진 사람들에 대한 반성이 아니다. 그리고 판타지에서는 모든 것이 허용되며 틀린 것은 없습니다.

수십 년 후, 영국 런던의 심리 치료사 인 브렛 카 (Brett Kahr)는 2009 년 자신의 저서 ‘ 누가 당신의 머리에 잠 들어 있 었는가?’에 대한 23,000 개의 성적인 환상을 공유 한 3,000 명의 사람들을 인터뷰 했 습니까? 성적인 환희의 비밀 세계 . 그는 가장 거칠고 기괴하거나 잔인한 환상과 환상 자의 정신 건강 사이에도 아무런 관련이 없음을 발견했습니다.

당신의 성적 환상은 당신, 당신의 관계 또는 당신의 합리성을 반영하지 않습니다. 당신의 환상을 받아들이십시오. 각성에 어려움이 있다면, 연애하기 전에 각성을 끓이는 데 사용하십시오.

심령은 파트너와 관련이 없다.

서서히 먹는 것이 당신의 애인과 관련된다면, 위대한 : 귀하의 주요 압박에 대한 환상을 즐기십시오. 그러나 파트너와의 조림을 제한 할 필요는 없습니다.

불행히도 많은 사람들은 다른 연인의 환상이 속임수와 도덕적으로 동일하다고 생각합니다. 뉴욕 타임스 조사에서는 “배우자에게 충실한 한 다른 사람과 섹스를 상상해도 괜찮습니까?”

• 응답자의 46 %는 “예, 다른 사람들의 환상은 괜찮습니다”라고 답했습니다.
• 응답자의 48 %는 “아니, 그들은 틀렸다”고 말했다.
• 응답자의 6 %는 “응답 없음”을 선택했습니다.

성별로는 남성의 52 %가 다른 사람을 상상하는 것이 좋다고 말했지만 여성의 40 %만이 동의했습니다.

한편, 연구 결과에 따르면 다른 파트너의 환상은 매우 일반적이며 완전히 정상적인 것으로 나타났습니다.

• 버몬트 대학 (University of Vermont) 연구진은 349 명의 대학생 및 직원을 대상으로 조사했다. 2 개월 동안 87 %의 사람들이 다른 연인들의 환상을보고했다 (남성의 98 %, 여성의 80 %). 그들의 상흔은 그들의 인구 통계, 그들의 관계의 지속 기간, 이전 애호가의 수 및 여분 관계 업무의 수와 관계없이 있었다.
• 성적 환상에 대한 그의 저서로, 브렛 카 (Brett Kahr)는 1000 명이 넘는 커플이 다른 참가자들에게 다른 연인들의 환상에 대해 물었다. 거의 모든 사람들이 그들을 데리고 있음을 인정했습니다.

늦은 코미디언, Rodney Dangerfield는 그의 여자 친구와 사랑에 관한 이야기를했습니다. 그들은 흥분하려고하지만 둘 다 많은 각성을받을 수 없습니다. 마지막으로 Dangerfield는 다음과 같이 질문합니다. “무슨 일입니까? 아무도 생각할 수 없니? ”

시밍 (Simmering) 솔루션

시머 링은 연인이 섹스 치료사가 권장하는 다른 일을 할 때 가장 효과적입니다 – 미리 성관계를 계획하십시오. 그렇게하면 끓일 때를 알 수 있습니다. 섹스 스케줄링의 지혜에 대한 자세한 내용은 이전 게시물을 참조하십시오.

중대한 성은 마찰과 환상의 조합이다. 섹스 치료사는 환상을 사용하여 마찰을 준비하는 각성을 끓일 것을 권장합니다. Simmering은 잔치 전 애피타이저입니다. 각성에 문제가 있다면, 끓인 시도하십시오. 대개 도움이됩니다.

참고 문헌

Basson, R. “여성의 성적 흥분 모델,” Journal of Sex and Marital Therapy (2002) 28 : 1.

금요일, N. My Secret Garden : 여성 성적 환상. Simon & Schuster, NY, 1973 년

Graham, CA et al. “성적 흥분에 영향을 미치는 요인들에 대한 집중 연구”, ” 성 행위의 기록 (2004) 33 : 527.

힉스, TV, H. 레이텐 버그. “다른 사람 대 상대방에 대한 성적인 환희 : 빈도의 성별 차이 및 발병률,” Journal of Sex Research (2001) 38:43.

Kahr, B. 너 머리에 누가 자고 있니? 성적인 환희의 비밀 세계 . Basic Books, NY, 2008.

New York Times Magazine , 2000 년 5 월 7 일, p. 76