심리학 세계

Articles of 불안

도움이 될 수있는 심리적 "게임"

출처 : Agsalesworks, 재사용이 자유로웠다. 적극적으로 참여하면 성장할 가능성이 더 큽니다. 이러한 "게임"은 참여를 보장합니다. 첫 번째 문제는 실제 딜레마를 해결하는 데 도움이되며 솔로 활동입니다. 다른 사람들은 두 명 이상의 사람들을 필요로하며 감정적 탐구에 관한 것입니다. 주의 : 특히 감정적으로 취약한 사람은이 게임 중 하나 이상이 가치가있는 것보다 더 스트레스를받을 수 있습니다. 당신이이 게임들 중 […]

개인 정치 붕괴를 피하는 법

"나는 조카와 정치에 관한 이메일 논쟁에 빠졌고, 그를 바보라고 불렀다. 나는 내가 그렇게 말한 것을 믿을 수 없다. 나는 나중에 사과했다. 그것은 내가 아니다." "지난 밤에 TV 뉴스에 신발을 던져서 화가났다. 나는 그런 것을 할 것이라고 믿을 수 없다. " 이들은 번잡 한 시간이지, 그렇지? 우리 두 친구들의이 유감스러운 논평은 주변의 혼란에 – 그리고 우리 […]

폭력적인 뉴스 비디오 시청은 건강에 위험 할 수 있습니다.

출처 : 123rf.com/ Standard License 제가 전기 통신 생산 학위를 취득한 학부생이었을 때, 저는 TV 뉴스에서 "피가 흘렀을 때, 그것은 인도합니다"라는 말을 배웠습니다. 이것은 폭력적이거나 불안감을 유발하는 사건이 많을수록 더 많은 시청자를 끌어 들이고 있음을 의미합니다. 뉴스 나 온라인에서 대량 학살이나 기타 폭력적인 사건에 관한 비디오를보고 있다면 우울증, 불안 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 […]

압도적 인 대목 : 우선 순위를 단순화하기위한 4 단계

나와 많은 사람들에게 우선 순위를 찾는 것이 문제가 아닙니다. 예를 들어 내 우선 순위는 다음과 같습니다 (사진을 얻으려면 아래를 건너 뛰십시오). 직장에서 밀레니엄 세대의 심리학에 사용할 수있는 최고의 콘텐츠를 작성하십시오. 밀레니엄 세대가 자신의 습관을 바꾸고 경력을 쌓을 수 있도록 고무시키는 일일 회보 만들기. 내가 살고있는 아름다운 주를 사랑하고 즐기는 사람들과 시간을 보내는 것. 내 분야의 […]

당신의 불안을 극복하기 위해이 세 단어를 말해보십시오.

Atlantic Video 의 비디오에서 볼 수 있듯이 하버드 비즈니스 스쿨 (Harvard Business School)의 연구에 따르면 자신의 불안감을 스스로 생산적으로 덜 고통스러운 경험으로 바꿀 수 있다고 제안합니다 . " 비디오와 함께 기사의 단어에서, "불안의 시합 동안 진정하려고하는 것은 쓸데없는 것 같다. 대신 '나는 흥분된다'고 말하십시오. 불안과 흥분은 흥분한 감정과 비슷한 증상을 나타내므로 기어를 완전히 평온하게 바꾸는 […]

왜 불안 G아.

지각력이있는 존재의 경우, 인생이란 기쁨에 접근하고 고통을 피하는 것을 의미합니다. 통증은 육체적이거나 심리적 일 수 있습니다. 심리적 인 경우 불안이나 불안으로 인식됩니다. 불안에 대한 우리의 취약성은 우리의 안녕에 가장 큰 위협입니다. 불안으로부터 벗어나는 것은 강력한 동기 부여 자입니다. 왜 우리는 불안으로 인해 고난을 많이 받는가? 마스터 감성 인간이 감정을 지배한다면 아마도 불안 할 것입니다. 우리는 […]

고령자와 연구 수행에 유용한 해킹

더 좋든 나쁘 든간에, 나는 무섭게 크고 열광적 인 이탈리아 가정에서 뉴저지 출신이다. 고정 관념을 전파 할 위험이 있으므로 몇 가지 사항을 인정하기 위해 잠시 멈춰야합니다. (1) 빠르게 말하고 (2) 자주 말하고 (3) 격렬하게 말합니다. 그리고 우리가 오랫동안 이야기 해 본 적이 있다면 제 생각에 방해가되는 경향이 (미안 해요) 내 혀끝에서 생각이 끊기는 나의 무능력 […]

연사의 불안을 극복하기위한 10 가지 기술

지난 15 년 동안 나는 600 가지가 넘는 프리젠 테이션을했습니다. 그 과정에서 나는 대중 연설과 관련된 사회적 불안과 스트레스에 대처할 몇 가지 기술을 배웠다. 청중 앞에서 이야기하기가 어렵다면, 나는이 전술이 나와 다른 사람들처럼 유용하다는 것을 알 수 있습니다. 1. 스트레스 또는 사회적 불안이 자연스러운 반응임을 인식하십시오. 이것이 예상 될 것이며 많은 발표자는 수년간의 발표 후에도 […]

무료 대학 교육을받는 방법

"교육은 세계를 변화시키는 데 사용할 수있는 가장 강력한 무기입니다."~ Nelson Mandela 출처 : Daderot / Wikimedia Commons 오늘 온라인 대학 과정에 무료로 등록 할 수 있고 커리어를 바꿀 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 끊임없이 진화하는 기술은 고등 교육을 저렴하고 쉽게 이용할 수 있으며 유연성을 높입니다. "MOOC"또는 막강한 오픈 온라인 강좌 *의 혁신은 고등 교육에 대한 […]

오스트레일리아 가족은 기괴한 공유 망상을 겪습니다.

흔적도없이 밤에 녹기 전에 소그룹을 공포에 떨게하는 신비한 가해자에 대한보고는 당국이 머리를 긁적 거리며 공중을 당황하게하는 경우가 많습니다. 이러한 희귀 한 사건은 최근 호주에서 헤드 라인을 장식했으며, 며칠 동안이 나라를 사로 잡았습니다. 이상한 무용담은 2016 년 8 월 29 일 멜버른 교외의 실반 (Silvan)의 트롬 프 (Tromp) 가족이 붉은 건포도 농장에서 탈출하여 시도하고 있다고 믿는 […]
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