폭력적인 뉴스 비디오 시청은 건강에 위험 할 수 있습니다.

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제가 전기 통신 생산 학위를 취득한 학부생이었을 때, 저는 TV 뉴스에서 "피가 흘렀을 때, 그것은 인도합니다"라는 말을 배웠습니다. 이것은 폭력적이거나 불안감을 유발하는 사건이 많을수록 더 많은 시청자를 끌어 들이고 있음을 의미합니다.

뉴스 나 온라인에서 대량 학살이나 기타 폭력적인 사건에 관한 비디오를보고 있다면 우울증, 불안 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 유발하는 경향이 더 커집니다.

대량 살상 무기 및 기타 폭력 장면에 관한 폭력적인 비디오를 볼 때, 대리상 외상을 입을 확률이 높아집니다. 당신은 폭력적인 이미지로 자신을 폭행하고 멈추거나 도울 수 없습니다. 이것은 불안, 우울증, 만성 스트레스불면증의 기회를 증가시킵니다. PTSD가있는 경우 이러한 비디오를 보면 플래시백과 같은 증상이 증가 할 수 있습니다.

폭력적인 뉴스 기사를 반복적으로 시청하면 시청자의 두려움과 불안감이 커질 수 있고 심지어 사람들에게 건강 문제가 증가 할 수도 있습니다 (Vasterman 외. 2005). Pfefferbaum, et al. (2014), 텔레비전에서의 재난 관찰, 특히 테러리즘은 PTSD, 우울증, 불안, 지각 된 스트레스 및 물질 사용의 사례를 증가시킬 수 있습니다.

Ahern et al. (2004)에 따르면 9/11 테러 이후 7 일 동안 더 많은 TV 이미지를 본 사람들은 가장 적은 시청자를 가진 사람들에 비해 PTSD 증상이 더 많았다.

비참한 이미지를 보는 뉴스의 충격적인 효과는 오래 지속될 수 있습니다. 2008 년 쓰촨성 지진 이후 뉴스에서 지진 이미지를 자주 보던 청소년들은 6 개월 추적 관찰에서 PTSD 확률이 더 높았다 (Yeung, et al., 2016).

해결책?

  • 이 이미지를 보지 마세요. 집이나 사무실의 배경에 뉴스를 계속 올려 놓지 마십시오.
  • 휴대 전화 및 브라우저에서 뉴스 설정을 필터링하십시오.
  • 보고있는 컨텐츠가 허용되는 한도를 넘을 때 언론 매체에 알리십시오. 이벤트보고 및 반복적으로 비디오를 보여주는 것과는 차이가 있습니다.
  • 행동을 취하다. 지역 사회에서 자원 봉사를하거나 사회 인식 단체에서 적극적으로 활동하십시오. 우리가 통제 할 수없는 폭력을 본 후에 행동을 취할 때, 우리는 통제 감각을 회복합니다. 다른 사람들을 돕는 것은 또한 대리적 외상을 감소시킬 수 있습니다.