심리학 세계

Articles of 불안

형제 질투를 해소하는 3 가지 도구

"아이들이 이해할 때, 외로움과 상처가 줄어들고 부모에 대한 사랑이 깊어집니다. 부모의 동정은 상처 입은 감정에 대한 감정적 응급 처치 역할을합니다. 우리가 진정으로 아이의 곤경을 인정하고 실망스럽게 생각할 때, 그녀는 종종 현실과 맞설 힘을 얻습니다. "- 하임 기노트, 부모와 자녀 사이의 저자 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 지난 주에 우리는 아기에게 3 살짜리 노약자의 […]

유용한 허구 : 신념이 중요한 이유

사실이 아닌 것을 믿는 것은 망상적인 사고의 특징입니다. 그러나 어느 정도까지는 우리 모두가 다양한 맥락에서 다양한 각도로 자신을 속입니다. 설문 조사에서 압도적 인 다수가 운전 기술, 행복 및 삶에 대한 만족감과 같은 것들에 관해서 평균 이상으로 스스로를 고려할 것이라는 점을 고려하십시오. 그러나 정의상으로, 우리 중 50 %만이 평균 이상일 수 있으며, 우리 중 대부분이 자신보다 […]

개는 인간 성격 특성을 예측할 수 있습니다.

개는 인간 성격 특성을 예측할 수 있습니다. 출처 : Dave Mills Photography, Lancaster, CA 개들은 수천 년 동안 인간 옆에 충실히 섰습니다. 수세기 동안 개들은 인간과 독특한 관계를 맺었습니다. 이 공생 관계는 개와 그 주인이 공통적 인 특성을 공유하는 지점까지 발전했습니다 [1]. 연구원은 개와 소유자의 관계가 5 인자 모델 (FFM) [2]을 사용하여 개개인의 개성 특성을 […]

커플 : 실제 이슈가 "B"일 때 "A"에 대해 논쟁합니까?

출처 : Pixabay / CCO 크리에이티브 커먼즈 커플과 함께 치료를하는 것은 위대한 아이러니 중 하나입니다. 그들이 주요 문제로 확인한 것에 도움을 주면 유능한 치료사는 자신이 고백 한 어려움을 근본적으로 근본적인 문제로 인식합니다. 그리고 일반적으로 부부는 모든 사각 지대와 방어력으로 어려움을 겪고있는 더 깊은 딜레마를 인식 할 수 없습니다. 부부가 자신보다 더 까다로운 우려를 숨기게되면, 일반적으로 […]

외상과 수면 나는

나는 베트남 참전 용사들이 거의 신뢰하지 못하는 체제에 들어서 자 퇴역 군인 병원에서 인턴을 했었습니다. 그들은 전쟁 중 자신의 서비스와 관련이있는 것으로 보이는 고통을 겪고 있었지만, 도움이 무엇인지는 분명하지 않았습니다. 정말 가능합니다. 1970 년대까지 VA의 의료 및 정신 건강 서비스에 의해 베테랑들은 길고 어려운 전쟁에서 육체적 인 후유증뿐만 아니라 심리적 고통을 겪고 있음을 인정 받았다. […]

Screentime과 체포 된 사회 개발

출처 : F8studio / Fotolia 사회적 불안을 경험하고 사회적 상황에서 불편 함이나 고통을 느끼는 아동과 청소년 또는 사회적으로 무능력있는 청소년은 전자 매체에 대한 의존성을 개발할 위험이 특히 높습니다. 선호하는 활동이 스마트 폰에서 인터넷, 비디오 게임 또는 문자 메시지 및 소셜 미디어 사용을 서핑하는지 여부는 사실입니다. 1-3 아이가 스크린 뒤에 숨어지면 아이가 더 어색하게되고 자기 영속주기가 […]

수줍음의 축복

출처 : racorn / Shutterstock 네가 부끄러워한다고 들었어? 자라면서, "부끄러워하지 마라"와 같은 훈계를 들었습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 외향적 인 사회에서는 독단적 인 태도가 공격적이지 않더라도 가치가 있습니다. 내향적이거나, 반사적이거나, 수줍음을 겪는 경향이 있습니다. 수줍음은 우리 자신에 대한 가치있는 나쁜 것입니까? 수줍음 또는 사회 불안? "사회 공포증"및 "사회적 불안 장애"와 같은 용어는 사람이 사회 상황에서 심각한 […]

지연을 걷어차 기 "습관"

고등학교와 대학교에서 나는 악명 높은 지연 학자였습니다. 나를 위해, 지연은 무시 무시한 숙취로 나를 떠나기 전에 최소한의, 짧은 유예를 제공 한 하위 파 안티 불안증 약물과 같았다. 그리고 습관을 걷어차는데는 어느 정도 시간이 걸렸습니다. 지연을 극복하기 위해 나는 그것을 간결하게 알고, 사이렌 노래를 인식하고, 내가 사용할 수있는 다른 "도구"와 구별하고, 더 효과적인 도구를 내 "물건 […]

심지어 내성적 인 사람들이 여기있다.

출처 : 수잔 카프만 (Susan Kaufman), 트위터 항의 표시는 "너무 나쁘고 심지어 내성적 인 사람들도 여기에 있습니다."라고 말했습니다. 몇몇 친구들이 그것을 내 벽에 게시했으며 몇몇 다른 사람들은 그것을 개인적으로 내게 보냈습니다. 왜냐하면 나는 그들 중 하나 였기 때문에 : 워싱턴 DC에서 내향 행진 이것은 정치적 기둥이 될 수는 없으며 정치적 논평을 삭제할 것이라는 것을 미리 […]

정신 건강에 대한 4 가지 간단한 단계

현대 문화의 빠른 속도는 업무, 가족, 정보 폭력, 돈벌이 및 정치, 경제 및 사회 환경에 대한 고민으로 인해 압도적 인 것일 수 있습니다. CDC의 산업 안전 보건 연구소는 직장 스트레스가 정신 건강에 중요한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 스트레스의 부정적인 영향을 방지하는 전체 론적 전략을 찾는 것은 정신 건강 증진에 필수적이며 정신 질환의 가능성과 약물 사용을 […]
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