나는 우정의 표면에 관한 새로운 책이 나왔을 때 항상 기뻐하고 동료 PT 블로거 인 Andrea Bonior 박사와 최근에 발표 한 책인 The Friendship Fix를 인터뷰 할 기회를 갖게되어 기뻤습니다.
아이린 :
안드레아, 너의 책에 대해서 간단히 말해.
안드레아 :
Friendship Fix는 우정, "우정"과 그 사이의 모든 것에 대해 이야기합니다. 그것은 좋은 방법을 찾고, 나쁜 것들을 끝내고, 우정의 문제를 해결하고, 예의 바른 우정을 쌓는 방법에 대한 조언을 몇 가지 방법으로 제공합니다. 그것은 직장에서의 우정, 우정과 삶의 전환, 우정과 섹스, 우정과 기술, 우정의 해체, 우정과 정신 건강 문제 등을 다루고 있습니다. 우정이 우리의 삶을 개선하는 데 도움이 될 수있는 모든 방법을 탐구하고 또한 우정을 중요하게 여기는 논거를 만들 것입니다. 마지막으로 끔찍한 잘못을 저지른 사람들을 포함하여 우정에 대한 많은 수분이 많은 실제 생활 이야기가 있습니다 (더 좋은 점은 좋겠지 만!).
아이린 :
그것을 쓰는 당신의 동기는 무엇 이었습니까?
안드레아 :
나는 치료사, 교수 및 조언 칼럼니스트로서 수년간 (그리고 사람과 마찬가지로!) 우정 드라마가 여성을 위해 정서적으로 많은 행동을했기 때문에이 책을 썼다. 일상 생활의 최고치와 최저점은 종종 친구 관계에서 비롯된 것으로 보입니다. 연구 결과에 따르면 건강과 복지에있어 매우 중요합니다. 그러나 많은 책들은 당신이 남자를 찾는 것, 남자를 붙잡는 것, 남자를 가꾸는 것, 남자와 헤어질 것, 남자를 사로 잡는 것 등을 믿기를 원합니다. (사진을 얻습니다. 내가 아직 보지 못했던 일은 사람을 방치하는 법에 관한 책입니다.) 우리는 낭만적 인 파트너를 찾기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 우리 삶의 다른 중요한 영역에 최소한의 부분을 넣을 수는 없습니까? ?
아이린 :
그 책이 누구에게 가장 도움이 될 것이라고 생각합니까?
안드레아 :
나는이 책이 친구를 사귀거나 만들려고 노력한 사람에게 도움이된다고 생각하고 싶다. 그러나 우정의 변화를 겪고있는 사람들에게는 인생에서 전환 중이거나 (예를 들어 엄마가되거나 결혼하는 등) 직장을 바꾸거나, 재배치하거나, 대학을 졸업하기 때문에 전환에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 나는 또한 매우 만족스럽지 않지만 우울한 일에 손가락질을 할 수없는 우정으로 어려움을 겪고있는 누군가가이 책을 통해 정말로 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 마지막으로 페이스 북에서 벗어나지 않고도 자신의 목숨을 잃지 않는 방법을 찾아 내려는 사람들을위한 것이라고 생각합니다.
아이린 :
친구로서의 개인적인 삶에서 가장 큰 실수는 무엇입니까?
안드레아 :
나는 너무 많은 우정 공을 저글링하려고하는 것 때문에 유죄라고 생각한다. 나는 꽤 우스꽝스럽고 인정합니다. 저는 사람들을 사랑합니다. 때로는 너무 열심히 연결되어 내 서클이 다소 다루기 힘들어 질 수 있으며 압도 당합니다. 나는 씹을 수있는 것보다 더 많은 것을 물지 않고 새로운 사람들을 내 삶으로 데려 올 수 있도록 끊임없이 노력하고 있습니다.
아이린 :
우리가 친구와 친구가 된 방법에 세대 차이가 있습니까?
안드레아 :
나는 세대 차이가 절대적으로 영향을 미쳤다고 생각하지만, 상상할 수있는 모든 방식으로는 아닙니다. 소셜 네트워킹과 기술은 프라이버시와 형식에 대한 경계와 개념을 침식 시켰습니다. 사람들은 예를 들어 30 년 전에 꿈꿔 본 적이없는 직장 동료들과 기꺼이 의견을 나눌 수 있습니다. 그리고 그 기술은 우리가 어떻게 연결 상태를 유지하는지에 영향을줍니다. 우리는 사실상 얼굴을 마주 치지 않아도 일상 생활에서 누군가와 정서적으로 가깝게 지낼 수있는 데 익숙합니다. 이는 완전히 새로운 방식입니다. 그럼에도 불구하고 우정의 핵심적인 측면 중 일부는 상호성, 소속감, 신뢰, 유머, 존중 등이 그 어느 때보 다 중요하다고 생각합니다.
아이린 :
사람들은 언제 우정 문제를 해결하기 위해 전문가를 볼 필요가 있습니까?
안드레아 :
나는이 책을 아주 깊이 파고 들지만, 붉은 깃발 하나가 당신이 우정의 대다수에서 일관되게 심각한 도전을받는 것 같아요. 우리는 모두 여기 저기에 유독성이 있지만, 우정의 대부분이 만족스럽지 않거나 기능이 제대로 작동하지 않는다면 더 깊이 탐구해야 할 때입니다. 물론, 그것은 단지 불행 일 수도 있습니다. 그러나 당신이 좋은 관계를 선택하거나 건강을 유지할 수있는 방법이있을 가능성이 큽니다. 또한 어려운 관계 또는 우정의 해체로 인해 특히 감정적으로 영향을 받았다면 도움이 될 수 있습니다.
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