많은 공포 영화에서 고전적인 장면입니다. 우리의 영웅은 악의적 인 살인범의 손에 끔찍한 끝에서 친구들을 구해 냈습니다. 그녀는 그에게 큰 타격을 주었고 그는 땅에 쓰러졌습니다. 그런 다음, 그에게 또 다른 생각이없이, 우리의 영웅은 친구들을 자유롭게하기 위해 도망갔습니다. 비록 그녀와 그녀의 승무원이 뭔가 다른 것이 실현되지 않는다고하더라도, 우리는 그렇게합니다. 한 가지 사실은 영화에서 여전히 30 분 남았으므로 킬러의 진정한 “끝”이 될 수는 없다는 것입니다. 그리고 더 중요한 것은 여기에서, 우리의 주인공은 남은 마음에 대한 무술 개념 인 잔심 (zanshin)이 부족하다는 것을 보여주었습니다.
zanshin을 쓰는 데 사용되는 두 개의 간지 문자는 다음과 같습니다. zan = “나머지, 또는 남은 것”; 그리고 2) 신 = “영혼, 마음, 마음”. 이 두 문자를 합치면 무언가가 발생한 후에도 일부 인식이 유지되거나 유지된다는 것을 의미합니다. 무술의 경우,이 개념은 일반적으로 전투에서의 실제적인 전투 교환을 따르는 기간에 집에 있다고 생각됩니다.
당신이 누군가와 싸우고있을 때, 모든 순간은 비판적이지만, 충돌 직후보다 더 이상 없습니다. 당신이 상대방을 치기에 충분히 가까이 있다면, 그들은 충분히 뒤를 칠 수 있습니다. 군 예술가에있는 내부 마음 상태의 외부 단서는 상대와의 눈 접촉을 유지하고, 준비 자세에 손을 유지하고, 또는 공격하기 위해 몸 방향의 변화를 포함하거나 안전한 거리로 조심스럽게 움직이는 것을 포함합니다. 잔신을 보여주는 누군가 본질적으로 그녀가 그녀의 행동의 함축적 의미를 이해하고 문자 그대로 방어하고 행동을 취할 준비가되어 있음을 보여줍니다.
잔신의 개념을 추구하여 일상 생활에 적용하려고 할 때 고려해야 할 요소는 남은 마음이 임의의 시점을 기준으로 결정된다는 점입니다. 싸우는 동안 교환 후 잔 신이 어디 있는지 정확하게 지적하는 것은 쉽습니다. 일상 생활에서 우리는 항상 임의의 종말점을 가져야합니다. 교환의 끝은 도로, 보행자, 보도에서 달아나는 어린이들에 대한 운전이나 자전거 타기 및 물건을 찾는 동안 새로운 거리로 향하는 것으로 읽을 수 있습니다.
Zanshin은 전투에서 교환 후에 일정한 정신 상태를 명확하게 정의합니다. 오는 주요 요소는 지속적인 행동 (즉, 공격 / 방어 또는 전진 / 후진) 준비와 함께 위협 또는 위험에 대한 인식입니다. 그것은 행동 또는 비 활동의 함의를 명확하게 이해하고 표현하는 것입니다. 일상 생활에서 신중하게 환경에 대한 인식을 유지하고 환경에서 사람과 행동의 관계와 원인 및 결과를 유지함으로써 잔심 개념을 실천할 수 있습니다. 여기에서 잔심은 개인과 잠재적 인 위협 사이의 공간을 유지하기 위해 골목과 출입구를 잘 조종하여 시연 될 것입니다.
운전 중 잔심을 관리하고 다른 차량과 그 움직임을 인식하여 거리를 유지하지 않을 경우 예상되는 충돌 가능성을 대비할 수 있습니다. 자동차가 고속도로를 통과하거나 켜는 동작을 관찰함으로써 이러한 움직임의 결과를 준비하고 적절하게 자기 차량을 움직일 수 있습니다. 운전 중 잔신에 대한 시연이 잘 이루어지지 않으면 일상적으로 일상적으로 관찰되는 것입니다. 정지 표시등과 정지 신호등에서 자동차가 함께 움직이지 않으면 움직일 수 없습니다. 가능한 움직임이 없을 때, 거리가 멀어 질 가능성이 없기 때문에 이전 운동의 의미에 대한 증명이 부족하고 옵션이 제한됩니다.
잔신은 또한 언어 사용과 대화에서 발견됩니다. 논쟁이나 토론을 통해 누군가와 의견을 나눌 때 코멘트가 작성된 후에 일어난 일에 대한 인식을 유지할 준비가되어 있어야합니다. 토론은 당신의 차례를 기다리는 것이 아니라 다른 사람과 그녀의 주장에 대한 인식을 필요로합니다. 이 잔신 양식은 정중함뿐만 아니라 전략적이기도합니다. 그것은 상대방의 의견이나 구두 적 추동을 예상하고 대응할 준비를 할 수있게합니다. 그렇게함으로써 아이디어의 지속적인 논증과 논리적 흐름을 유지하기가 더 쉬워 질 것입니다.
그 본질에 얽매이지 않고, 잔신의 요지는 위협에 대한 인식과 행동에 대한 함축적 개념입니다. 무술의 맥락에서, 존재보다는 잔신의 부재가 더 빨리 발견됩니다. 교육 과정에서 일부 학생들과 많은 선생님들은 잔심이 증명되지 않을 때 명확하게 볼 수 있습니다. 잔신이 없으면 마음이 멈췄다 고 종종 말합니다. 또는 이미 일어난 일로 시간이 지남에 마음이 돌아 왔고 현재 순간적으로 존재하는 것으로 업데이트되지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이것은 프로 스포츠를 볼 때 일상적으로 보입니다. 특별하고 훌륭한 연극을하는 선수는 전체 링크, 전체 법원 또는 전체 경기를 알 수 있다고 설명합니다. 그렇지 않은 사람들은 알지 못하는 것으로 묘사됩니다. 우리가 시작한 공포 영화의 은유와 마찬가지로. 우리 주인공이 넘어서서 그 나쁜 녀석이 계속 친구를 해치지 못하게해야한다는 것. 평생 정신에 초점을 맞추고 관심을 가질 수 있는지 확인하기 위해 잔신을 구현해보십시오. 주위에 일어나는 일에 대한 인식을 키우면 인생을 통해 더욱 매력적이고 자주 안전한 여행이 될 수 있습니다. 그리고 그것은 또한 자기 검사를 향한 한 걸음, 제가 기억한다면, 플라톤이라는 사람이 삶을 살 가치가 있다고 말했습니다.
(c) E. Paul Zehr (2018)
